Blåskjell er godt uansett og til enhver anledning - på hverdager og høytider, herretreff med venner med skummende øl eller til høneselskaper med musserende champagne. Disse sjømatene har lenge og fast okkupert nisjen til den mest delikate snacken, de er vennlige mot urter og krydder, uten å miste sin originale smak.
I dag tilbyr vi blåskjell i soyasaus med hvitløk i stekepanne med tilsetning av smør og ristede sesamfrø! Vær oppmerksom på at oppskriften ikke inneholder eddik, så den vil appellere til motstandere av sur syltet sjømat og gourmeter som rett og slett liker den naturlige smaken av blåskjell.
Det er opp til deg å bestemme om du vil bruke blåskjell til alkoholholdige drikker eller som tilsetning til ris eller pasta, grønnsaker eller grøt – prøv å tilberede blåskjell i en rekke varianter!
Koketid: 25 minutter
Porsjoner: 2-3
1. Smelt et stykke smør av god kvalitet i en stekepanne det anbefales ikke å bruke pålegg eller lignende produkter.
2. Skrell hvitløksfeddene og knus dem hele med den brede siden av en kniv. Det er ikke nødvendig å kutte hvitløken – legg de knuste hvitløksfeddene i varmt smør og surr på svak varme i ca 30 sekunder. Ikke la hvitløken lukte før en ubehagelig lukt dukker opp, og når oljen har absorbert hvitløksaromaen, kan du fjerne feddene fra pannen, vi trenger dem ikke lenger.
3. Legg blåskjellene i hvitløksoljen i en stekepanne (skyll dem på forhånd under rennende vann, du trenger ikke tine dem først).
4. Under påvirkning av temperatur vil blåskjellene begynne å frigjøre en viss mengde væske - den må fordampes over litt mer enn middels varme, så ikke dekk til blåskjellene med lokk.
5. Etter at overflødig fuktighet er fjernet, hell i soyasaus. La blåskjellene småkoke i soyasaus i ca 2-3 minutter.
6. Stek samtidig sesamfrøene til de er lett brune, men ikke overstek, da blir sesamfrøene bitre.
7. Mens de fortsatt er varme, kombinerer du blåskjellene fra stekepannen med sausen og sesamfrøene.
Blåskjell er alltid velsmakende, sunn og mettende. Med deres deltakelse er det mange forskjellige oppskrifter: først, andre, forretter og salater. Jeg gjør deg oppmerksom på en rask, enkel, men deilig blåskjellforrett. Ved å bruke et minimum av ingredienser og tid kan du glede deg selv og din husstand med en fantastisk rett.
En veldig enkel oppskrift på blåskjell i soyasaus, en oppskrift på europeisk mat med bilder og en steg-for-steg beskrivelse av tilberedningsprosessen. Denne oppskriften er enkel å lage hjemme på bare 15 minutter. Inneholder kun 123 kilokalorier.
- Kompleksitet: Veldig enkel oppskrift
- Nasjonal mat: Europeisk mat
- Type rett: Andre kurs
- Tilberedningstid: 5 min
- Koketid: 15 min
- Kalorimengde: 123 kilokalorier
- Antall porsjoner: 2 porsjoner
- Anledning: Middag, lunsj
Ingredienser til to porsjoner
- Smør 30 g
- Frosne blåskjell 350 g
- Soyasaus 30 ml
- Hvitløk 2 fedd
Trinn-for-steg forberedelse
- Tilbered de nødvendige ingrediensene: frosne blåskjell, smør, hvitløksfedd og soyasaus.
- Legg smør på en oppvarmet stekepanne. Når det smelter, tilsett de skrelte og litt knuste hvitløksfeddene. Stek hvitløken på begge sider i 1 minutt og ta den ut av pannen.
- Legg frosne blåskjell i en stekepanne.
- Rør dem med jevne mellomrom. Du må vente til de er helt tint. Ikke tøm den resulterende væsken, den skal fordampe. Riktig frosne produkter bør ikke inneholde mye av det.
- Tilsett soyasaus og under omrøring vent til blåskjellene har absorbert det.
I dag presenterer selskapet vårt denne månedens rett
- blåskjell med soyasaus og sprøstekt løk.
Denne retten vil være en åpenbaring for de som tar vare på kroppen sin og forbereder seg på sommerens "bikini"-sesong. Denne retten er kalorifattig, men samtidig veldig rik på protein.
Riktig og velsmakende ernæring er nøkkelen til godt humør og sunt velvære!
Stekt sprø løk, som vi allerede vet, er fantastisk ikke bare som en sprø, ufarlig snack for skummende, men også en uerstattelig og helt ny ingrediens i matlaging.
Sjømatretter har blitt så populære at oppskrifter for tilberedning, som raskt sprer seg til ulike restauranter og puber, har blitt universelt tilgjengelig og vanlig.
For ekte gourmeter og kjennere av nye smaker, har vi utviklet en spesiell oppskrift for å tilberede retter vi kjenner med tillegg av en ny ingrediens - sprø stekt løk " CHELETO."
Dette produktet vil gi retten en pikant smak og en behagelig lett følelse etter å ha spist, siden produktet helt eliminerer løkene som er stekt i olje hjemme som vi er vant til.
Stekt blåskjell med soyasaus og sprøstekt løk" CHELETO »
Blåskjell er et kostholdsprodukt som smaker veldig godt. Kjøttet deres er mørt og næringsrikt, har medisinske egenskaper for å øke tonen og forbedre stoffskiftet. For de som går ned i vekt eller er på diett av andre grunner, er blåskjellretter utmerket, siden fettmengden i dem er minimal.
Koketid: 20 minutter.
Ingredienser:
Matlagingsmetode:
Liker du blåskjell? Hvis svaret ditt er ja, vil jeg gi deg en oppskrift på å lage deilige blåskjell i soyasaus, med hvitløk, bare i en stekepanne. Kokte blåskjell etter denne oppskriften er perfekt med, de kan også serveres som en selvstendig rett, i tillegg til ferske tomater, agurker og urter. Blåskjell koker raskt, så de er et flott alternativ til lunsj eller middag, spesielt hvis du ikke har ekstra tid til å tilberede mer komplekse retter. Hvis du liker søte toner i kombinasjon med sjømat, kan du tilsette et par dråper naturlig honning. Så jeg tilbyr deg en oppskrift på deilige blåskjell, som jeg anbefaler deg å lage akkurat nå.
- blåskjell - 200 g,
- soyasaus - 80 ml,
- hvitløk - 2-3 fedd,
- vegetabilsk olje - 2-3 ss.,
- salt, pepper - etter smak.
Hvordan lage mat med bilder trinn for trinn
Forbered en stekepanne, varm den opp med noen spiseskjeer vegetabilsk olje. Skrell nå et par mellomstore fedd hvitløk, finhakk og legg i oljen. Varm hvitløken i olje i bare et par sekunder.
Legg blåskjell i en stekepanne med olje og hvitløk. Hvis blåskjellene ble frosset riktig, så blir det ikke mye væske i pannen, men tvert imot blir det lite av det.
Varm blåskjellene med hvitløk i et par minutter til all saften praktisk talt har fordampet.
Hell soyasaus i blåskjellene og tilsett umiddelbart en klype kvernet pepper. Det er ikke nødvendig å tilsette salt her, siden soyasaus allerede er salt. Som nevnt ovenfor, hvis du liker søte toner, kan du legge til et par dråper honning for en krydret smak, du kan tilsette litt chilipepper.
På lav varme, fordamp nesten all sausen slik at hver blåskjell er dekket med saus. Ta en prøve og tilsett krydder om nødvendig. Disse blåskjellene bør serveres med en gang blant annet, de er gode i kombinasjon med pasta, så jeg anbefaler deg på det sterkeste å prøve dem.
God appetitt!
Veldig bra også
Blåskjell er toskallede bløtdyr, oppskrifter for å tilberede retter som ikke er så kompliserte som det ser ut ved første øyekast. De er lave i kalorier og høye i protein, jod og selen. Folk har et annet navn for blåskjell - "naturlig Viagra" på grunn av produktets evne til å øke mannlig styrke. Fotografiene av blåskjellretter i artikkelen vår vil hjelpe deg med å velge forretter som vil bli en borddekorasjon og en ekte delikatesse.
I supermarkeder selges skalldyr frossen eller spiseklar (marinert, i egen juice). Det er generelt akseptert at svarte eller mørkeblå blåskjell har den beste smaken. Mantelen og muskelen er skjult under skallet - de brukes til mat. For at retten skal bli smakfull må kjøttet være ferskt, derfor er det så viktig å vite hvordan man velger riktig kvalitetsskall.
Her er det du legger merke til når du klipper:
Blåskjell, oppskrifter med bilder som kan leses nedenfor, har en annen funksjon som fungerer som en indikator på deres smak. Eksperter sier at skjell fanget i måneden hvis navn har bokstaven "r" (september, oktober, etc.) er de deiligste og mest kjøttfulle.
Når du kjøper pakkede blåskjell, bør du være oppmerksom på merkingen. Hvis fangstdatoen er angitt der, se på måneden. Selv om dette rådet gjelder mer ferske skalldyr. Butikkene våre mottar engroskvanta, som pakkes her. Dette er datoen som er satt på esken: emballasje, ikke fanger.
Når du kjøper ferdige blåskjell, vær oppmerksom på kvaliteten på emballasjen:
Kvaliteten på proteinet i blåskjell er nær den til et kyllingegg. Protein er lett fordøyelig, og på grunn av sitt høye innhold, i tillegg til aminosyrer, mineraler (det er 30 forskjellige elementer), er det en fullverdig deltaker i kostholdsernæring.
Kaloriinnhold i blåskjell: 80 kcal/100 g. For å holde så mange nyttige stoffer intakte som mulig, utsettes ikke skalldyrkjøtt for langvarig varmebehandling. I tillegg, hvis det tilberedes over bål i lang tid, vil kjøttet bli seigt, mer som gummi.
Den generelle regelen for matlaging av sjømat (muslinger, blekksprut, blekksprut) er som følger: etter koking anses retten som klar om 5 minutter. Blåskjellkjøtt tilberedes i en langsom komfyr, dampes, stekes, stues, marineres eller bare kokes. Sjømat legges til salater, supper, varme retter, eller kan bli en selvstendig matbit.
Blåskjell, oppskrifter med bilder som vil bli beskrevet nedenfor, passer bra med pasta, ris, poteter, grønnsaker og frukt. Godt tilberedt skalldyr har en delikat tekstur og en søt og salt smak.
Blåskjell (matlagingsoppskrifter med bilder av hvordan du legger kjøtt på vasken er vist nedenfor) kjøpes best i skjell. Dette vil sikre at ingen rørte kjøttet med hendene. Dette punktet er høyt verdsatt av kjennere: Hvis kjøttet ligger på klaffen av sitt eget skall, betyr det at det er av høy kvalitet.
For å steke ferske blåskjell kreves ingen forberedelse. Skallet åpnes og det ferske kjøttet legges i en varm stekepanne med olivenolje.
Hvis det kommer til et frossent produkt, blir det først tint, og for det andre stekes det. Blåskjell, hvis du prøver å steke dem uten å tine, vil bli stuet. Oppskrifter på hvordan du steker skalldyr, med bilder og trinnvise beskrivelser, finner du nedenfor. Men først må du vite hvordan du forbereder dem til steking.
Den klassiske oppskriften på stekte blåskjell ser slik ut.
Forbered ingrediensene:
Kokeprosess:
Du kan steke blåskjell med champignon i olivenolje, server med pasta. Retten drysses med finhakket persille og krydres med muskatnøtt.
Blåskjell til denne oppskriften tas sammen med skallet. De som åpnes blir umiddelbart avvist. Hvordan tilberede blåskjell for koking er beskrevet ovenfor. Etter å ha renset skalldyrene, går de direkte til selve fatet.
Ingredienser:
Kokeprosess:
Retten spises best varm mens rikdommen av aromaer består.
Denne retten passer best med kokt ris og persille.
For å forberede det trenger du:
Kokeprosess:
Før du steker blåskjell med grønnsaker, må de tines, ellers ender du opp med kokt sjømat. For å tine trenger du et dørslag og et vindfullt sted slik at vannet renner ut og skalldyrene tørker ut samtidig. Så tar de ingrediensene og forbereder retten.
Du trenger:
Tilbered blåskjell med grønnsaker på denne måten:
For å gi retten en uvanlig smak, bruk valnøtt- eller sesamolje i stedet for olivenolje. Den ferdige retten er drysset med hakket grønn løk og dill.
Denne retten er tilberedt på spyd og passer godt til grillmat. Du kan bruke brisket i stedet for bacon. Kebabene bringes til beredskap over åpen ild (et mer kostholdsalternativ) eller ved steking i olje.
Til 4 porsjoner trenger du:
I tillegg trenger du mellomlange trespyd til steking i stekepanne eller små metallspyd til grillen. Koketid: 20 min. Det er mye som skal gjøres i denne tiden.
Denne forretten er god å spise med både hvitvin og kaldt øl.
Blåskjell (matlagingsoppskrifter med fotoinstruksjoner vil bli gitt nedenfor) passer godt til hvitløksaromaen. Aminosyrer og vitaminer i sjømat absorberes bedre med olje.
For å forberede deg trenger du:
Forberedelse (trinn-for-trinn-instruksjoner):
Snacksen passer for de som ser på figuren deres. Sitron vil nøytralisere fiskelukten som er iboende i sjømat, og soyasaus vil gjøre smaken av blåskjell enda mer pikant.
Til retten trenger du:
Du må forberede den ved å bruke følgende metode:
Blåskjell, oppskriften som vil bli presentert nedenfor, tilberedes med tomatsaus og hvitløk. De kan serveres som tilbehør med spaghetti eller fjærpasta.
For 2 eller 3 porsjoner av retten må du forberede:
Steg-for-trinn matlagingsinstruksjoner med bilder:
Denne diettretten kan gjøres mer pikant hvis du bruker hot chilipepper og tørr vin. Å legge til ansjos i sausen vil bidra til å fremheve smaken av havet.
En av de enkleste oppskriftene for å tilberede blåskjell, som ikke tar mye tid, er å marinere dem i soyasaus. Koketiden tar 7 minutter.
Du må forberede:
Steg-for-trinn matlagingsoppskrift:
Før servering pyntes tallerkenen med sitronskiver og friske urter. Sideretten kan være hva som helst.
Til tross for at innbyggerne i Belgia anser denne retten som deres nasjonalrett, er det ikke noe unikt i ingrediensene, så det er ikke vanskelig å tilberede. Tiden brukt til matlaging vil ta 20 minutter.
Du må ta:
Matlagingsmetode:
Legg i en dyp tallerken. En tradisjonell belgisk siderett er pommes frites og majones. For de som ser på figuren deres, passer pasta eller ris. Vask ned fatet med øl.
Denne metoden for å tilberede blåskjell lar deg bevare alle vitaminene i dem, fordi skalldyrene ikke er varmebehandlet. Under faste kan du legge dem til salater eller spise dem bare slik.
Du må ta:
Syltingsmetode:
Blåskjell tilberedes i en langsom komfyr etter forskjellige oppskrifter. En multikoker lar deg opprettholde estetikken til retten din, og bevarer nyttige forbindelser under matlagingen. Den enkleste oppskriften er dampede blåskjell. De som tar vare på figuren sin vil like den.
Nødvendige produkter:
Trinnvise instruksjoner:
Vinduene trenger ikke skilles, men du kan bare la den ene være igjen ved å fjerne den øverste.
I tillegg til hvitvin kan du servere øl med blåskjell. Spesielt hvis de er tilberedt etter en spesiell oppskrift.
For 4 porsjoner må du ta:
Kokeprosess:
Legges i en dyp tallerken, er ølsnacksen dekorert med sitronskiver og oliven. Blåskjell er et produkt som du kan tilberede et utallig utvalg av retter fra, både diett (dampet, marinert), og i form av kebab eller stekt med grønnsaker.
Matlaging av skalldyr tar ikke mye tid, spesielt hvis du kjøper dem i form av halvfabrikata. Det spiller ingen rolle hvilke oppskrifter med bilder leseren vil like. Det viktigste er å få glede og nytte av å spise unik sjømat.
Oppskrift på blåskjell i skjell:
kayabaparts.ru - Gang, kjøkken, stue. Hage. Stoler. Soverom