rumah

Mual selepas gangguan saraf. Bolehkah saya berasa sakit kerana saraf

Mual dianggap sebagai gejala beberapa penyakit saluran penghadaman. Tetapi ada kalanya serangan berlaku kerana ketegangan saraf yang mudah, tekanan emosi (kegembiraan yang hebat, ketakutan, kesedihan). Bersama dengan loya, gejala lain mungkin juga mengganggu: kekeringan mukosa mulut atau air liur yang berlebihan, muntah, pedih ulu hati. Anda boleh menormalkan keadaan dengan menggunakan cara yang menenangkan sistem saraf.

infusi Melissa

Berkesan dengan infusi tekanan balm lemon yang kerap. Sediakannya dari segelas air mendidih dan satu sudu daun kering tumbuhan. Campuran dibiarkan meresap selama sejam, cecair disalirkan, ia diambil dalam setengah gelas tiga kali sehari sehingga keadaan kembali normal.

Melissa adalah herba yang mempunyai kesan sedatif, tetapi ia hanya boleh digunakan jika tiada hipotensi. Jika tidak, tekanan darah akan turun, orang itu akan berasa lemah, pening.

teh pudina

Pudina adalah tumbuhan dari mana agen menenangkan dan menyegarkan yang sangat baik disediakan. Anda boleh minum teh daripada daun wangi dalam beberapa cawan kecil sehari.

Minuman yang diperbuat daripada daun pudina ladang adalah lebih berkesan, tetapi ia hanya boleh dimakan dalam dos terapeutik. Sediakan infusi dari sesudu daun kering dan segelas air masak, ambil hanya satu sudu 5 kali sehari.

Mandi yang menenangkan

Mandi malam dengan oregano mempunyai kesan positif pada sistem saraf. Penyerapan disediakan dari 100 g rumput dan 5 liter air, dituangkan ke dalam tab mandi, air di dalamnya tidak boleh panas. Suhu optimum ialah 37°. Apabila direndam dalam air, kawasan jantung dibiarkan terbuka. Mandi yang menenangkan setiap hari. Kursus terapi adalah tiga minggu.

makanan berasid

Jika loya berlaku, anda boleh menghisap sekeping lemon. Air sejuk dengan jus lemon membantu mengatasi masalah. Lollipop berperisa sitrus atau pudina boleh membantu mengatasi loya.

Teh hijau

Jika loya muncul setiap kali selepas ketegangan saraf yang sedikit, teh hijau perlu dimasukkan ke dalam diet. Minuman itu mempunyai kesan positif pada badan, menyegarkan dan nada, perlahan-lahan menenangkan sistem saraf.

nafas

Jika anda terpaksa sedikit gugup, pastikan anda melakukan senaman pernafasan. Ia melegakan dan menghalang loya.

Duduk di atas kerusi, pastikan belakang anda lurus. Dua jari tangan kanan diletakkan di atas lubang hidung. Tutup satu lubang hidung dan satu lagi, sedut dan hembus udara secara bergantian. Lakukan senaman secara berirama, jangan tarik nafas terlalu dalam. Lakukan gimnastik selama 5 minit.

Ketegangan saraf atau keadaan tekanan yang cetek sering menjadi provokator loya. Senaman pernafasan, teh herba semulajadi dan mandian yang menenangkan boleh mengatasinya.

Keseronokan dan pengalaman adalah bahagian penting dalam kehidupan, tetapi tidak setiap orang dapat mengatasi manifestasi sedemikian sendiri. Apabila tahap tekanan terlalu tinggi, rasa mual boleh timbul. Mual dari saraf adalah fenomena biasa, ciri bukan sahaja untuk orang yang mempunyai jiwa yang tidak stabil, tetapi juga untuk orang yang sihat sepenuhnya. Mengapa loya muncul secara gugup dan bagaimana menanganinya, kami akan menganalisis lebih lanjut.

tanda-tanda

Ia adalah perlu untuk membezakan serangan loya, yang dikaitkan dengan saraf, dan gejala yang tidak menyenangkan yang sama yang disebabkan oleh penyakit saluran pencernaan.

Sekiranya ketidakselesaan di perut dan ketidakselesaan berlaku tanpa sebab, disertai dengan sakit akut di perut, maka perlu diperiksa untuk masalah pada saluran penghadaman.

Sekiranya seseorang mempunyai peristiwa penting dalam kehidupan, sistem sarafnya mengalami beban yang meningkat, dan semua pemikiran hanya tertumpu pada hari ini. Mual mungkin didahului oleh gejala seperti:

Kurang selera makan - diperhatikan di lebih separuh daripada manusia dengan peningkatan tekanan psiko-emosi. Sakit spasmodik di perut, gemuruh ganas. Serangan loya, kadang-kadang menggulung ke kerongkong.

Di samping itu, gejala sekunder mungkin muncul:

gelap di mata; pening; bunyi bising di telinga; pucat kulit; peluh sejuk; kekakuan pergerakan.

Semua simptom ini telah dialami oleh setiap orang sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka, sama ada persidangan ilmiah atau perkahwinan.

Mual saraf boleh mempunyai dua jenis kejadian:

Spontan - sukar bagi seseorang untuk mengawal proses saraf, jadi mungkin terdapat ketidakselesaan di dalam perut, kadang-kadang dengan muntah. Berkala - ketidakselesaan di bahagian atas perut berlaku dari semasa ke semasa, tetapi tidak hilang sepenuhnya dengan sendirinya. Kekal - sangat jarang berlaku apabila seseorang mengalami saat-saat sukar dalam hidupnya (kematian orang tersayang, pemecatan dari kerja, perpisahan). Loya boleh berterusan, selera makan tidak hadir sepenuhnya. Semua ini disertai dengan kemurungan dan sikap tidak peduli.

Sekiranya dua jenis pertama boleh lulus sendiri, sudah cukup untuk menenangkan diri, maka loya yang berterusan memerlukan campur tangan perubatan.

Mengambil sedatif membantu mengelakkan kesan negatif tekanan yang teruk, serta mengurangkan manifestasi loya.

Sebab-sebabnya

Terdapat beberapa sebab yang boleh menentukan loya dengan ketegangan saraf:

Aerophagia - semasa tekanan, seseorang bernafas lebih kerap, dan jantung berdegup lebih cepat. Ini adalah proses biologi sepenuhnya, dijalankan secara refleks. Kebanyakan udara yang disedut masuk ke dalam badan melalui mulut, jatuh dalam bahagian kecil ke dalam esofagus dan perut. Udara yang terkumpul di dalam rongga perut cenderung untuk melarikan diri, naik kembali melalui esofagus. Oleh itu rasa loya dan terbuka di dalam perut. Terdapat letusan yang banyak. Hipertonisitas rangka otot - apabila seseorang berada dalam tahap keseronokan akut, semua otot badan menjadi tegang. Proses ini juga dikawal pada tahap bawah sedar. Sebilangan besar adrenalin dihasilkan, dan jika ia tidak digunakan, otot menjadi batu. Semua organ menjadi nada, termasuk perut, dari mana gejala mual yang tidak menyenangkan mungkin muncul. Fisiologi tekanan - psikosomatik adalah sedemikian rupa sehingga jika badan mengalami beban psikologi, badan bersedia untuk kemungkinan serangan. Oleh itu, untuk memudahkan perjuangan, adalah perlu untuk membebaskan semua organ daripada balast yang tidak perlu, yang boleh mengganggu pertempuran. Terdapat kerap membuang air kecil dan membuang air besar, serta loya dengan muntah. Pemikiran tentang kemungkinan mual - jika seseorang telah mengalami situasi tertekan dengan beban psikologi yang meningkat, akibatnya loya muncul dengan sendirinya, otak mengingati keadaan ini dan akan cuba mengulanginya dalam situasi lain yang serupa. Oleh itu, jika sesuatu peristiwa penting akan datang atau terdapat tekanan berterusan dalam hidup, tidak perlu memikirkan yang buruk. Fikiran seseorang dalam situasi ini harus ditujukan hanya kepada emosi positif.

Pertimbangkan keseluruhan proses peningkatan loya semasa tekanan secara berperingkat:

Pengaktifan pusat saraf - neuron menerima isyarat bahaya, selepas itu seluruh badan mengarahkan pasukannya untuk melawan penceroboh. Pada masa yang sama, selera makan hilang, dan saluran pencernaan cuba mengeluarkan sisa makanan yang ada secepat mungkin. Kekurangan pengeluaran enzim dalam saluran gastrousus - setelah menerima isyarat bahaya, organ saluran pencernaan berhenti melakukan perniagaan biasa mereka (mencerna makanan), cuba membebaskan tubuh daripada produk pencernaan secepat mungkin. Kehilangan selera makan - isyarat memasuki otak yang menghalang pusat neurohumoral yang menyebabkan selera makan. Reaksinya agak semula jadi, terbentuk semasa beribu tahun kewujudan manusia di bumi.

Ramai orang beranggapan bahawa tekanan adalah penyakit jiwa, walaupun sebenarnya tubuh menderita tidak kurang. Semua daya penting bertujuan untuk menghilangkan pengalaman badan dan menyelaraskan proses saraf.

Loya dengan VSD

Dystonia vegetovaskular ditentukan oleh gangguan dalam sistem vaskular, yang membawa kepada kehilangan pengaliran hujung neuron. VVD adalah penyakit berbilang simptom yang meliputi seluruh badan. Sistem kardiovaskular, yang tidak dapat mengangkut darah sepenuhnya, paling menderita.

Dengan kehadiran penyakit ini, loya tidak boleh ditunggu. Ia harus dirawat, dan rawatan harus menyeluruh. Pilihan terbaik ialah mengambil sedatif yang akan membantu anda berehat, serta melegakan ketegangan saraf.

Orang yang didiagnosis dengan VVD harus berhati-hati tentang kesihatan mereka sendiri dan tidak tunduk kepada kesan berbahaya akibat tekanan. Sebarang lompatan mendadak dalam tekanan darah boleh mencetuskan pecah saluran darah, yang penuh dengan serangan jantung dan strok otak.

Gejala loya diperkuat oleh kekurangan selera makan, penurunan berat badan secara tiba-tiba, dan perasaan lesu. Seseorang boleh melihat satu titik selama beberapa hari, manakala tubuhnya memerlukan bantuan.

Dalam kes ini, menunggu sehingga loya berlalu dengan sendirinya adalah tidak sesuai. Seseorang memerlukan bantuan yang berkelayakan tinggi.

Dengan neurosis

Neurosis adalah gangguan mental yang mempunyai banyak prasyarat. Selalunya, ini adalah tekanan berterusan, kekurangan rehat yang betul, gangguan tidur dan kekurangan. Pada masa yang sama, seseorang berasa buruk, kerengsaan dan keletihan kronik muncul. Badan mula bekerja dalam mod kecemasan, di mana semua tenaga disimpan untuk mengekalkan proses sokongan hayat. Dari sinilah timbul rasa mual.

Kehadiran loya dan muntah menunjukkan bahawa neurosis menjejaskan kawasan besar otak, mengganggu fungsi autonomi. Seseorang boleh merasakan gejala yang tidak menyenangkan di dalam perut selama beberapa hari, yang tidak sesuai untuk seluruh badan.

Hampir mustahil untuk membantu dalam kes ini dengan ubat. Seseorang memerlukan perundingan dengan pakar psikiatri dan pakar neurologi, serta keharmonian dengan dirinya sendiri. Yang terakhir adalah sangat sukar untuk dicapai, tetapi anda perlu memahami bahawa semua penyakit dan gangguan, serta rasa tidak puas hati dengan kehidupan dan diri sendiri, datang dari kepala.

Hanya pemikiran dan meditasi yang betul akan membantu mengatasi neurosis dengan kerugian minimum kepada badan.

Untuk serangan panik dan fobia

Mekanisme peningkatan loya dalam kes ini agak mudah: seseorang mengalami ketakutan dalam keadaan tertentu, selepas itu badan, pada tahap bawah sedar, cuba membantunya mengatasinya melalui pembebasan saluran gastrousus. Serangan panik adalah gangguan mental, tetapi ia tidak menyebabkan kematian. Seseorang mengalami peningkatan beban mental, yang berlaku di dalam badan sebagai tindak balas kepada perengsa.

Fobia pada asasnya serupa dengan serangan panik. Seseorang, sebagai contoh, takut kepada labah-labah, dan apabila dia melihat makhluk kecil ini, yang, pada dasarnya, tidak mampu menyebabkan kecederaan fizikal kepadanya, tubuh bertindak balas dengan mendadak. Tekanan meningkat, degupan jantung bertambah cepat, dan badan sendiri mengalami kebimbangan dan bahaya. Terdapat loya, peluh sejuk dan kekakuan pergerakan.

Serangan panik, seperti fobia, boleh dirawat oleh ahli terapi.

Tidak dinafikan, tubuh tidak mengalami bahaya maut di hadapan mereka, bagaimanapun, lompatan saraf sedemikian boleh menjejaskan fungsi jantung dan saluran darah.

Kes manakah yang tidak memerlukan rawatan?

Mual hanyalah tanda bahawa sistem saraf berada di bawah tekanan yang meningkat dan badan memerlukan bantuan untuk menormalkan semua proses penting. Walau bagaimanapun, tekanan dan pengalaman psiko-emosi tidak selalu memerlukan campur tangan dan rawatan perubatan. Pertimbangkan beberapa tanda yang menunjukkan ketiadaan keperluan untuk rawatan:

Mual tidak mempunyai gejala yang jelas, muntah tidak hadir. Ketidakselesaan di dalam perut akan hilang dengan sendirinya apabila keadaan yang tertekan telah habis. Mual hanya dalam kes kejutan mental yang teruk, tetapi bukan semasa pertengkaran atau pertengkaran. Tempoh loya kurang daripada 1 jam.

Sekiranya seseorang dapat mengatasi sarafnya sendiri, bertenang dan kembali ke irama kehidupan yang biasa, maka bantuan pakar tidak diperlukan.

Bilakah rawatan diperlukan?

Tidak semua orang mampu menangani tekanan sendiri. Kadang-kadang situasi sangat sukar sehingga seseorang memerlukan bantuan:

Jika loya berlangsung lebih dari satu hari, dan keadaan seseorang secara beransur-ansur bertambah buruk: dia menjadi menarik diri, terpisah, tidak mahu bercakap. Ketidakselesaan di dalam perut disertai dengan sakit kekejangan dan muntah. Selera makan tidak hadir sepenuhnya, orang itu berhenti minum. Kebimbangan menghantui lebih daripada 3 hari. Ubat sedatif (valerian, motherwort) tidak memberi sebarang kesan. Tidur terganggu, kadang-kadang ia boleh hilang sepenuhnya.

Dalam keadaan sedemikian, seseorang memerlukan bantuan pakar neurologi dan psikiatri. Selalunya, semasa perbualan, seseorang dapat menyatakan keadaannya, selepas itu kelegaan datang. Rawatan neurosis memerlukan pendekatan bersepadu dan masa yang lama. Kaunseling mungkin tidak mencukupi, jadi doktor mengesyorkan berinteraksi dengan haiwan, kawan rapat, dan anak kecil, serta melakukan perkara yang menggembirakan anda.

Dengan kemunculan loya, yang berterusan untuk masa yang lama, beberapa orang boleh mengaitkan gejala ini dengan saraf. Selalunya, pesakit mendapatkan bantuan daripada ahli gastroenterologi, memeriksa saluran gastrousus untuk penyakit dan patologi. Walaupun, kebanyakan serangan mual menjelaskan gangguan mental. Dalam keadaan sedemikian, anda perlu melawat doktor berikut:

Ahli terapi - akan mengumpul anamnesis, dan juga menasihati pakar yang lebih khusus untuk dihubungi. Pakar neurologi - memeriksa sistem saraf, dan juga menasihati bagaimana untuk berkelakuan dengan betul di hadapan tekanan. Psikoterapi - semasa perbualan akan membantu mengatasi ketakutan dan menghilangkan tekanan sendiri.

Latihan fizikal

Oleh kerana dengan adanya tekanan, sejumlah besar adrenalin dilepaskan ke dalam darah, dan ia tidak digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan, kepekatannya harus dikurangkan. Untuk melakukan ini, disyorkan untuk melakukan latihan fizikal yang paling mudah:

duduk beberapa kali; cepat naik tangga; berjalan cepat di koridor.

Ini cukup untuk membangunkan otot "batu" dan mengurangkan kandungan adrenalin. Jangan pergi ke semua serius dan angkat dumbbell. Apabila tekanan hadir, ini tidak sesuai.

Normalisasi pernafasan

Seperti yang dinyatakan di atas, tekanan menimbulkan kerengsaan dan kegelisahan, di mana pernafasan dan degupan jantung meningkat. Untuk mengembalikan diri anda ke landasan yang betul, anda perlu melakukan senaman pernafasan yang mudah:

nafas perlahan diambil melalui hidung ke dada penuh; nafas ditahan selama 5-7 saat; udara dihembus perlahan melalui mulut.

Dengan prosedur yang sangat berkesan ini, anda boleh menutup mata anda dan membayangkan saat-saat yang paling menyenangkan dalam hidup.

Normalisasi pernafasan membawa jantung kembali normal, dan juga mengurangkan risiko mengembangkan krisis hipertensi.

Melegakan kekejangan otot perut

Otot yang menahan perut terlalu tertekan. Adalah penting untuk membiarkan mereka berehat. Untuk melakukan ini, anda perlu menekan akhbar sebanyak mungkin, sambil menghembus nafas dalam-dalam. Tahan nafas anda selama 5-7 saat, kemudian hembus perlahan-lahan dan longgarkan tekanan. Penguncupan otot akan membantu mereka untuk menyegarkan, dari mana loya akan hilang.

membasuh

Untuk mengurangkan kebimbangan dan ketidakseimbangan neurotik, adalah penting untuk "menukar" badan. Untuk ini, psikosomatik mencadangkan menggunakan basuh sejuk, yang membantu menghilangkan rasa mual saraf. Tangan dibasahkan dalam air sejuk, selepas itu mereka mencuci muka beberapa kali. Air sejuk menyempitkan saluran darah, manakala otak beralih dan berusaha memulihkan ketidakseimbangan suhu.

Walau bagaimanapun, jangan mandi air sejuk, kerana ini boleh menyebabkan hipotermia dan penyakit yang meluas.

Ia cukup untuk sedikit melembapkan muka dengan air sejuk, dan dalam cuaca panas, anda juga boleh mengepalai.

Akupunktur untuk loya

Terdapat titik di bahagian dalam pergelangan tangan, mengurut yang menyebabkan aliran darah, selepas itu loya hilang. Jika loya menghantui agak kerap dan ia mengganggu kehidupan seharian, anda harus tahu perkara ini dan mengurutnya apabila timbul keinginan.

Ubat-ubatan

Untuk menyekat serangan loya, apabila muntah mungkin (jika terdapat gangguan mental, tetapi bukan saluran penghadaman), ubat-ubatan seperti:

Hofitol adalah penyediaan herba yang boleh menahan loya dan menormalkan sistem pencernaan. Kos penyediaan phyto ialah 350 rubel. Dibenarkan semasa mengandung. Serukal - menyekat pusat saraf yang bertanggungjawab untuk loya. Masukkan terutamanya secara intramuskular. Mempunyai kontraindikasi. Harga satu ampul ialah 20-30 rubel. Ia digunakan sekali sehingga punca sebenar loya ditubuhkan. Dramina - menyekat aktiviti saraf vagus, terutamanya jika seseorang mempunyai gangguan pada alat vestibular. Kos ubat ialah 500 rubel. Untuk cepat menghilangkan loya, cukup untuk mengambil 1 tablet. Diluluskan untuk kanak-kanak. Ubat sedatif yang mengurangkan kegembiraan jiwa: Valerian, Motherwort, St. John's wort. Antara yang lebih berkesan ialah: Glycine; Bertenang; Novo-Passit; Tenoten; Afobazole; Persen; Ekstrak motherwort.

Perlu diingat bahawa bersama-sama dengan penurunan dalam aktiviti jiwa, kepekatan perhatian juga berkurangan. Oleh itu, mengambil sedatif harus dijalankan apabila seseorang berada di rumah, dan tidak perlu melakukan operasi yang memerlukan peningkatan kepekatan.

Pencegahan

Untuk mengurangkan kemungkinan loya dan gejala lain yang tidak menyenangkan semasa tekanan, anda perlu dapat menahannya. Untuk melakukan ini, anda perlu belajar cara menukar dan mengalihkan perhatian anda dengan cepat daripada masalah. Dalam beberapa situasi kehidupan, ini tidak mudah dilakukan, maka ubat-ubatan yang mengurangkan kegembiraan akan datang untuk menyelamatkan. Adalah disyorkan untuk mengambilnya hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor.

Oleh itu, loya tidak jarang berlaku apabila badan mengalami tekanan. Sekiranya ia berterusan selama lebih dari sehari, maka bantuan doktor diperlukan. Anda tidak boleh bertahan dan menunggu gejala yang tidak menyenangkan hilang.

Lebih cepat pesakit diperiksa oleh doktor, lebih besar peluang untuk pemulihan yang cepat.

Adakah anda masih berfikir bahawa mengubati perut dan usus itu sukar?

Berdasarkan fakta bahawa anda kini membaca baris ini, kemenangan dalam memerangi penyakit saluran gastrousus belum lagi menyebelahi anda ...

Sudahkah anda berfikir tentang pembedahan? Ia boleh difahami, kerana perut adalah organ yang sangat penting, dan fungsinya yang betul adalah kunci kepada kesihatan dan kesejahteraan. Kerap sakit perut, pedih ulu hati, kembung perut, sendawa, loya, najis terjejas... Semua simptom ini biasa anda rasakan secara langsung.

Tetapi mungkin lebih tepat untuk merawat bukan akibatnya, tetapi puncanya? Berikut adalah kisah Galina Savina, tentang bagaimana dia menghilangkan semua gejala yang tidak menyenangkan ini... Baca artikel >>>

Bahagian penting dalam kehidupan setiap orang adalah pengalaman dan kebimbangan yang berterusan untuk pelbagai sebab. Oleh itu, rasa mual atas dasar ini adalah tindak balas badan yang benar-benar normal. Gejala ini adalah ciri bukan sahaja untuk orang yang mempunyai jiwa yang lemah, tetapi juga untuk warganegara yang agak seimbang.

Tanda-tanda loya

Pertama sekali, anda perlu mengklasifikasikan serangan loya, kerana ia boleh muncul disebabkan oleh masalah dengan saluran gastrousus dan sebelum detik penting (perkahwinan, peperiksaan, persidangan, dll.).

Jika, bersama-sama dengan rasa mual, sakit di perut dan rongga perut adalah sebab untuk pergi ke institusi perubatan untuk pemeriksaan, ada kemungkinan terdapat masalah dengan fungsi organ dalaman.

Dalam kes lain, apabila gejala ini muncul sebelum peristiwa yang menentukan dalam hidup, sumbernya ialah orang itu sangat bimbang sehari sebelumnya, oleh itu tidak ada selera makan dan terhadap latar belakang ini - loya.

Tetapi selain itu, gejala sekunder boleh diperhatikan - kekakuan pergerakan, pucat kulit. Juga, pesakit berasa tinnitus, pening, gelap di mata.

Jenis-jenis Mual

Ia mempunyai 3 jenis:

berterusan. Dalam amalan, ini sangat jarang digariskan. Ia timbul, sebagai peraturan, kerana kehilangan orang terdekat, perpisahan, pemecatan dari kerja dan faktor yang serupa. Keadaan ini berjalan selari dengan sikap tidak peduli dan kemurungan yang teruk. berkala. Di bahagian atas perut, ketidakselesaan mengganggu secara sporadis. Tetapi mereka tidak pergi sendiri. Ia adalah perlu untuk berunding dengan pakar, dia akan menentukan punca yang mendahului keadaan ini dan menetapkan ubat yang diperlukan. Spontan. Tidak semua orang boleh menahan emosi mereka, apalagi mengawal proses saraf. Akibatnya, terdapat ketidakselesaan pada organ pencernaan, kadang-kadang dengan refleks muntah. Juga, dari semasa ke semasa, orang-orang ini bertanya kepada diri mereka sendiri: "Bolehkah saraf membuat anda sakit?" Jika ini berlaku kepada mereka buat kali pertama. Berdasarkan apa yang ditulis tadi, jawapannya jelas - loya akibat saraf adalah tempatnya.

Untuk mengelakkan gejala yang tidak menyenangkan ini, anda hanya perlu berhenti gugup. Walaupun dua jenis terakhir boleh sembuh secara spontan, loya kronik mesti dirawat dengan ubat. Iaitu, mereka yang akan ditetapkan oleh pakar.

Sebab-sebabnya

Aerophagia

Semasa pernafasan dan denyutan jantung, ini adalah proses refleks yang normal. Kebanyakan oksigen yang disedut masuk ke dalam perut, apabila ia cenderung untuk keluar kembali melalui esofagus, loya berlaku. Bersama-sama dengan itu, mungkin terdapat kerap sendawa udara.

hipertonisitas otot rangka

Apabila seseorang menjadi sangat gementar, badannya menjadi tegang. Proses ini dikawal pada tahap naluri, jika anda tidak menghabiskan adrenalin ini, otot menjadi seperti "batu". Pada masa yang sama, semua organ menjadi nada dengan cara yang sama seperti perut, dari mana loya mungkin muncul.

tekanan fisiologi

Apabila seseorang merasakan tekanan emosi, mereka mengalami lebih kerap membuang air kecil, membuang air besar, loya, dan refleks muntah.

Perlu diperhatikan satu fakta yang sangat penting, apabila dalam kehidupan sudah ada situasi tekanan yang sama dengan tekanan mental yang meningkat, diikuti dengan permulaan loya, otak akan cuba mencipta semula keadaan ini dalam keadaan yang sama. Sebab tu kena cuba fikir positif.

Loya dengan peningkatan tekanan

Proses beransur-ansur meningkatkan loya:

Langkah pertama adalah untuk merangsang pusat saraf. Sel (neuron) menerima isyarat untuk melawan penceroboh. Dalam kes ini, sistem pencernaan cuba menyingkirkan sisa makanan. Organ-organ saluran gastrousus menerima isyarat bahaya, berhenti mencerna makanan, dan melakukan yang terbaik untuk mengeluarkannya dari badan melalui perbuatan membuang air besar. Pusat neurohumoral disekat, masing-masing, selera makan berkurangan atau hilang sama sekali sehingga keadaan kembali normal. Ini adalah tindak balas semula jadi badan.

Ramai orang berfikir bahawa tekanan adalah penyakit mental. Tetapi sebenarnya, badan paling sedikit menderita. Semua tenaga badan jelas bertujuan untuk menghilangkan keseronokan dan menormalkan perjalanan proses saraf.

Mual dengan dystonia vegetovaskular

VVD adalah gangguan multisymptomatic yang meliputi hampir seluruh badan. Pada tahap yang lebih besar, dalam keadaan ini, sistem kardiovaskular menderita, kerana proses pengangkutan darah yang betul terganggu. Dengan kehadiran patologi ini, adalah mustahil untuk menunggu loya. Ia perlu dirawat secara menyeluruh. Pilihan terbaik dalam kes ini ialah mengambil sedatif. Ia akan membantu melegakan tekanan dan menenangkan.

Loya berjalan selari dengan kekurangan selera makan, sikap tidak peduli, penurunan berat badan. Seseorang dalam keadaan ini boleh melihat satu titik untuk masa yang sangat lama, manakala badan tidak memberikan sebarang isyarat. Orang yang menghidap penyakit ini perlu bimbang dan bimbang sekecil mungkin tentang apa sahaja, kerana disebabkan penurunan tekanan darah yang berterusan, anda boleh mendapat strok atau serangan jantung.

Untuk gangguan mental

Neurosis mempunyai banyak prasyarat. Antaranya ialah tekanan berkala, kurang tidur yang kronik dan keletihan. Atas sebab ini, seseorang berasa sangat teruk, dan apabila terdedah kepada faktor agresif, ia menyala seperti "perlawanan" (perbandingan kiasan).

Sekiranya neurosis menjejaskan sebahagian besar otak, penampilan loya dan muntah adalah wajar. Tetapi sebagai tambahan kepada gejala ini, sakit perut akan mengganggu selama beberapa hari. Hanya pakar yang berkelayakan boleh melegakan keadaan, yang tugasnya adalah untuk mengajar seseorang untuk hidup harmoni dengan dirinya sendiri. Adalah sangat penting untuk menyampaikan kepada pesakit bahawa semua penyakitnya, ketidakstabilan mental dan rasa tidak puas hati dengan kehidupan datang dari kepala. Hanya pemikiran positif dan meditasi boleh mengatasi ini.

Untuk fobia dan serangan panik

Serangan panik adalah sejenis gangguan mental. Seseorang mengalami beban berat pada jiwa, yang berlaku sebagai tindak balas kepada perengsa.

Dengan fobia, pesakit merasakan semua yang sama. Sebagai contoh, dia sangat takut kepada cicak, labah-labah, cacing dan serangga lain, dan apabila dia melihat atau menyentuhnya, ia menyebabkan ketakutan. Sebenarnya, mana-mana makhluk hidup tidak mampu menyebabkan kemudaratan fizikal, anda hanya perlu mengatasi ketakutan anda dan berkawan dengan makhluk comel ini.

Gangguan mental ini boleh dirawat oleh ahli psikoterapi, tetapi ia juga boleh ditangani sendiri. Cara melakukan ini ditulis dalam baris terakhir perenggan sebelumnya.

Bilakah rawatan tidak diperlukan?

Pastinya, bantuan doktor tidak diperlukan sekiranya seseorang itu boleh bertenang dan kembali kepada cara hidupnya seperti biasa. Adalah penting untuk mengetahui bahawa loya hanyalah tindak balas badan terhadap peningkatan tekanan mental. Untuk menentangnya, perlu mengambil sedatif tepat pada masanya, atau belajar untuk tidak bertindak balas terhadap penceroboh. Walaupun sukar untuk melakukan ini, ia masih boleh dilakukan.

Rawatan tidak diperlukan dalam kes berikut:

Jika anda berasa sakit tidak sampai sejam. Gejala yang tidak menyenangkan hanya muncul (!) dengan kejutan mental yang kuat, dan bukan apabila menjelaskan hubungan dan dalam keadaan tidak penting yang lain. Ketidakselesaan di dalam perut hilang sepenuhnya apabila keadaan menjadi normal.

Juga, anda tidak boleh mendapatkan bantuan daripada profesional perubatan jika anda hanya bimbang tentang loya, tanpa cirit-birit, muntah, dan tanda-tanda lain.

Dalam kes apa yang tidak boleh dilakukan tanpa rawatan?

Seperti yang telah disebutkan, tidak setiap orang dapat mengatasi gangguan mental mereka sendiri, yang menimbulkan rasa mual. Untuk melakukan ini, dia memerlukan bantuan yang berkelayakan.

Terapi diperlukan dalam situasi berikut:

Saya sakit lebih dari sehari, dan keadaan saya juga semakin teruk. Seseorang di negeri ini tidak mahu bercakap dengan sesiapa pun, menjadi terpisah dan menarik diri; bersama-sama dengan sakit di rongga perut, kebimbangan muntah; mengambil sedatif tidak membawa hasil yang diingini; insomnia, hilang selera makan, kebimbangan selama lebih dari 3 hari.

Dalam keadaan hidup, bantuan pakar psikiatri dan pakar neuropatologi diperlukan. Selalunya, semasa perbualan, pesakit bercakap dengan ikhlas tentang keadaannya. Tetapi perundingan sahaja tidak akan mencukupi, anda perlu sentiasa menghubungi orang, haiwan dan melakukan apa yang membawa kegembiraan.

PENTING! Apabila mengalami beberapa jenis tragedi, anda pasti harus berkongsi keadaan anda dengan orang tersayang. Ya, walaupun dengan kucing atau anjing kesayangan anda. Sudah tentu, mereka tidak akan bertindak balas terhadap mesej ini dalam apa cara sekalipun, tetapi ini memungkinkan untuk bercakap, dan tidak membawanya dengan perasaan tertekan. By the way, pakar mengesyorkan melakukan ini apabila tiada sesiapa untuk bercakap dengan.

Petua untuk menangani tekanan:

Lakukan senaman fizikal. Sebagai contoh, secara tidak sengaja duduk, menaiki tangga dengan cepat atau berjalan di koridor, bergantung pada keadaan. Normalkan pernafasan. Basuh dengan air sejuk. Urut bahagian dalam pergelangan tangan. Ambil ubat penenang.

Bagi loya itu sendiri, anda perlu belajar bagaimana untuk menahannya, atau sekurang-kurangnya terganggu, beralih kepada perkara yang lebih penting. Sebenarnya, menulis artikel arahan adalah lebih mudah daripada melaksanakan setiap petua yang diterangkan di dalamnya. Tetapi, bagaimanapun, ia adalah dalam kuasa semua orang, anda hanya perlu menginginkannya.

Jadi sihat!

Keadaan neurotikLoya dengan neurosisRawatan neurosisMitos tentang neurosis

Diikuti dalam irama kehidupan moden, terutamanya di bandar-bandar besar, orang ramai berada dalam keadaan tertekan yang berterusan. Mual dalam neurosis, gejala yang tidak selalu ditakrifkan dengan jelas, adalah isyarat serius mengenai perkembangan keadaan neurotik. Apabila seseorang mula mengalami keletihan yang teruk, memasuki situasi konflik, di mana dia dikatakan mendapati dirinya bukan atas kehendaknya sendiri, berasa mengantuk, penurunan prestasi, imuniti yang lemah, peningkatan kebimbangan, ada sebab untuk mengesyaki neurosis dalam dirinya. keinginan untuk mengatasi kesukaran sendiri, tanpa bantuan luar, adalah keadaan normal mana-mana orang. Tetapi kita tidak selalu boleh mengendalikan semuanya sendiri. Terdapat banyak beban pada jiwa orang yang tidak dapat diatasi oleh pakar dalam bidang ini.

keadaan neurotik

Keadaan neurotik, atau neurosis, dianggap sebagai gangguan jiwa manusia. Neurosis tidak timbul dengan sendirinya. Biasanya ia didahului oleh pelbagai keadaan tekanan yang serius, fobia yang berlarutan, ketakutan zaman kanak-kanak, bencana, kemalangan, kehilangan orang tersayang. Neurosis adalah ciri kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa.

Gejala neurosis diwakili oleh pelbagai keadaan, kami menyenaraikan yang utama, paling tipikal daripada mereka:

keletihan pada beban rendah; mengantuk pada siang hari; kekurangan selera makan; selera makan yang berlebihan; loya; muntah selepas ledakan emosi yang kuat; pening; gangguan tidur; mudah teruja; sikap tidak bertoleransi terhadap orang lain; tics saraf; gangguan saluran gastrousus; lompat dalam tekanan darah; keadaan kemurungan; ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian; ketidakupayaan untuk menyelesaikan kerja yang bermula hingga akhir; kelemahan ingatan; hipermnesia; kehilangan minat dalam dunia luar; mood buruk berterusan.

Jika anda mendapati sekurang-kurangnya beberapa gejala ini dalam diri anda, anda perlu mendapatkan bantuan daripada pakar untuk mengelakkan keadaan ini daripada berkembang. Ramai orang menderita neurosis selama bertahun-tahun, menjengkelkan orang lain, kehilangan keluarga, memusnahkan iklim mikro dalam kumpulan kerja, memprovokasi dalam diri mereka, pertama sekali, banyak penyakit bersamaan.

Ungkapan terkenal bahawa semua penyakit timbul daripada tekanan bukanlah tidak berasas: perut sakit dari saraf, serta hati, buah pinggang dan jantung. Semua ini boleh berlaku dengan latar belakang gangguan, yang merupakan bukti kebijaksanaan rakyat yang tidak dapat disangkal. Walau bagaimanapun, seseorang biasanya tidak tahu apa yang menyebabkan sakit perutnya. Dalam hal ini, pengambilan ubat yang tidak terkawal bermula, perundingan dengan ahli gastroenterologi, tetapi kelegaan yang ditunggu-tunggu tidak datang.

Apa yang dikatakan kajian saintifik?

Eksperimen awal, di mana kira-kira 2,000 orang mengambil bahagian, mengesahkan bahawa orang yang telah mengalami tekanan adalah 3 kali lebih mungkin daripada orang lain untuk melaporkan sakit di perut. Tiada siapa yang boleh menjelaskan mengapa ini berlaku. Walau bagaimanapun, ini tetap menjadi fakta yang tidak dapat dinafikan.

Para saintis mengatakan bahawa perut sakit akibat saraf kerana tekanan menyumbang kepada gangguan peredaran darah dalam membran mukus organ. Ini membawa kepada kerosakan. Akibatnya, lapisan perut berhenti berfungsi secara normal. Terdapat rasa sakit di bahagian perut. Ini boleh memulakan perkembangan patologi seperti gastritis, pankreatitis atau ulser.

Oleh itu, tidak kira betapa sukarnya seseorang cuba mematuhi gaya hidup sihat, tidak kira betapa seimbangnya dietnya, jika dalam kehidupan seharian dia sering mengalami situasi yang tertekan, ini mengancamnya dengan perkembangan pelbagai patologi perut. Sekiranya seseorang membiarkan dirinya dibawa ke keadaan tertekan atau kerosakan saraf dan keletihan, maka ini mengancam kehilangan fungsi perlindungan perut, yang juga boleh berfungsi sebagai tempat pembiakan untuk berlakunya patologi saluran pencernaan. Sekiranya seseorang mengalami keadaan tekanan, maka terdapat tanda-tanda seperti sakit di perut, keinginan untuk muntah, kekejangan perut, pembentukan gas meningkat, rasa ketulan di tekak.

Hakikat bahawa komponen rohani dan jasmani dalam diri seseorang saling berkaitan dianggap tidak diketahui. Oleh itu, keadaan fizikal seseorang secara langsung bergantung kepada emosi. Dan perut boleh sakit dari emosi negatif yang dialami. Perlu diingatkan bahawa gastritis dari saraf juga boleh menampakkan diri melalui rasa sakit di perut.

Gejala patologi

Gastritis pada saraf mempunyai gejala berikut:

perasaan sesak nafas yang muncul, pengsan yang kerap berulang, serta muntah dan loya yang kerap;
degupan jantung yang cepat, yang boleh membawa kepada perkembangan takikardia;
sakit akut di perut selepas ketegangan saraf;
sendawa disertai dengan bau yang tidak menyenangkan;
pedih ulu hati;
rasa berat di dalam perut;
cirit-birit.

Sekiranya seseorang telah melihat manifestasi sekurang-kurangnya satu daripada gejala di atas, maka anda harus segera menghubungi ahli gastroenterologi. Perlu diingat bahawa mengabaikan kemungkinan gejala penyakit boleh membawa kepada akibat kesihatan yang serius. Dan, sudah tentu, rawatan diri dikecualikan dalam keadaan ini.

Kaedah Rawatan

Sebagai peraturan, rawatan patologi ini datang kepada memerhatikan diet yang paling ketat dan mengambil ubat khas. Dalam keadaan sedemikian, sebagai tambahan kepada ahli gastroenterologi, bantuan ahli psikoterapi akan diperlukan. Pakar inilah yang dapat mengenal pasti punca yang mencetuskan perkembangan keadaan tertekan. Anda perlu belajar untuk membenarkan diri anda berehat.

Walau bagaimanapun, sebelum doktor menetapkan rawatan yang mencukupi, perlu menjalani satu siri prosedur diagnostik untuk memastikan diagnosis adalah betul dan mengecualikan kemungkinan patologi lain. Rawatan gastritis pada saraf bermula dengan pelantikan ubat-ubatan yang diperlukan yang akan membantu memulihkan fungsi sistem pencernaan dan diet. Sebaliknya, ahli psikoterapi membantu pesakit untuk menyesuaikan diri secara positif dan berasa yakin dalam pemulihannya. Ini adalah bagaimana anda boleh mengelakkan perkembangan ulser perut pada saraf.

Sebagai tambahan kepada preskripsi doktor, kaedah rawatan alternatif juga boleh membantu untuk menyembuhkan gastritis saraf, yang berdasarkan keupayaan ubat-ubatan semulajadi untuk memberi kesan menenangkan pada sistem saraf manusia, serta melawan gejala patologi lain. Anda harus tahu bahawa:

Oregano dikurniakan dengan sifat analgesik dan bakteria. Untuk tujuan ini, 6 Art. l. herba perubatan kering tuangkan 1 liter air mendidih dan biarkan dalam termos selama beberapa jam. Rebusan yang terhasil hendaklah diminum dalam setengah gelas empat kali sehari.
Melissa akan membantu dalam memerangi penyakit ini. Ia melegakan loya dan membantu menormalkan selera makan. Untuk tujuan ini, perlu mendidih 20 g rumput selama 4 minit dalam 400 ml air. 1 gelas air rebusan perlu diambil pada waktu pagi dan petang.
St. John's wort mempunyai kesan sedatif dan membantu melawan keradangan. Untuk ini, 1 sudu besar. l. herba perubatan mesti direbus dalam 200 ml air selama 10 minit. Kuah yang terhasil diambil pada siang hari, dibahagikan kepada 4 hidangan.

Kesimpulannya, ia mesti ditambah bahawa hanya pakar khusus yang boleh menentukan punca sakit di perut. Kadang-kadang ketidakselesaan perut disebabkan oleh sebab yang sama sekali berbeza daripada kerosakan saraf. Dan rawatan diri dalam keadaan sedemikian boleh menyebabkan kerosakan serius kepada kesihatan.

Jika loya tetap, tidak disebabkan oleh faktor (tidak ada kerengsaan, kemurungan, saraf teratur), berjumpa doktor untuk memeriksa saluran gastrousus, mencari penyakit. Jika seseorang menghadapi peristiwa besar, rasa gementar terkumpul. Kebimbangan menyebabkan komplikasi pencernaan. Psikosomatik ditentukan oleh gejala: rasa lapar yang membosankan, kurang selera makan, rasa kejang perut, keinginan sewenang-wenangnya untuk muntah, mungkin berasa sakit - nampaknya ini akan membantu menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan di dalam perut. Ada yang menggunakan frasa "Saya muak dengan awak" - sensasi dalaman adalah sifat fizikal daripada keseronokan saraf.

Keadaan sedemikian adalah tanda protes. Ia diperhatikan pada kanak-kanak - di bawah sebarang alasan tidak mahu makan apa-apa, mengalami rasa tidak puas hati dari saraf. Gejala sedemikian adalah akibat daripada pembentangan imej yang dilarang oleh seseorang (menyebabkan tekanan psikologi).

Perjalanan penyakit dibahagikan kepada tiga jenis:

Spontan. Pesakit tidak dapat mengawal keadaan saraf. Terdapat sakit di perut, kadang-kadang disertai dengan muntah.
Kekerapan. Pesakit mengalami gejala yang sama disebabkan oleh saraf, tetapi secara sistematik.
Berterusan - jarang terbentuk. Dengan tekanan, simptomnya berterusan, kurang selera makan.

Faktor-faktor kemunculan loya psikogenik:

Aerophagia (menelan udara). Selepas tekanan, nadi dan pernafasan menjadi lebih cepat, lebih banyak peluang untuk udara memasuki esofagus, yang menyebabkan rasa berat.
Pelanggaran nada otot. Dalam keadaan tegang, akibat tekanan, adrenalin dikeluarkan oleh kelenjar adrenal, menyebabkan penguncupan otot secara tidak sengaja, pengecutan tisu otot licin (perut), membawa kepada ketidakselesaan, loya.
Tindak balas badan terhadap tekanan. Atas dasar saraf, organ manusia sedang bersedia untuk kejadian selanjutnya. Badan cuba mengosongkan dirinya untuk pergerakan pantas. Kencing yang banyak, buang air besar, muntah bermula.
pengalaman lulus. Sekiranya pesakit terpaksa berurusan dengan keadaan itu, badan membina semula tindak balas. Adalah penting untuk menahan emosi yang tertekan.

Langkah demi langkah:

Menerima isyarat tekanan. Arah sumber penting badan untuk kelangsungan hidup (pelepasan perut daripada makanan, pengurangan enzim yang dihasilkan, tenaga untuk mencerna makanan).
Menguatkan peraturan neurohumoral. Sistem saraf menerima isyarat, menghantarnya ke sistem endokrin yang menghasilkan hormon. Dalam isyarat tekanan, adrenalin dihasilkan oleh kelenjar adrenal, menghalang rasa lapar, menyebabkan gejala.

VVD (dystonia vegetovaskular)

Penyakit kontroversi adalah berdasarkan komplikasi mental, somatik. Seluruh badan terjejas, terutamanya sistem kardiovaskular. Adalah penting untuk mengelakkan tekanan. Sedatif perlu diambil (mengendurkan tisu otot, dll.). Mengambil ubat yang meningkatkan fungsi saluran gastrousus tidak akan membantu. Anda harus mencari sumber lain.

Krisis vagoinsular. Mual berkembang dengan latar belakang keletihan. Pesakit yang mengalami tekanan darah rendah akan mengalami pening, loya, dan ketidakselesaan perut.

Krisis sympathoadrenal. Nadi dipercepatkan, sakit muncul di jantung, kepala, tekanan di dalam kapal meningkat. Ini termasuk kerja badan, terdapat aliran keluar darah dari organ saluran gastrousus, badan bertujuan untuk memperbaiki kerja organ lain, yang menyebabkan loya, cirit-birit. Terdapat selsema di bahagian kaki, kebas, peningkatan kerja pundi kencing. Anda mungkin mengalami kembung perut, kurang selera makan, najis longgar.

Jangan tunggu loya hilang dengan sendirinya, keadaan mungkin bertambah teruk kerana beban pada jantung - strok, serangan jantung.

Mual dalam gangguan saraf

Terdapat banyak prasyarat untuk gangguan saraf. Ketidakpuasan hati dengan kehidupan, tidur yang kurang baik, tekanan di tempat kerja - faktor membawa kepada keadaan saraf. Kehadiran loya, muntah - tanda-tanda menjejaskan kawasan besar otak. Rawatan dengan ubat mempunyai sedikit kesan, perundingan dengan pakar psikiatri diperlukan, tidur yang sihat, keinginan untuk mencapai keadaan harmoni.

Kebimbangan yang teruk atau serangan fobia

Serangan panik - keadaan di mana seseorang mengalami perasaan ketakutan yang kuat, disertai dengan gejala somatik, dinyatakan terutamanya pada orang dewasa. Badan cuba memperbaiki keadaan dengan mengosongkan badan, menyebabkan loya, muntah.

Fobia adalah keadaan ketakutan sebab akibat. Contoh: apabila anda berada dalam ruang terkurung, anda mengalami peningkatan tekanan, kekejangan otot, peningkatan kadar denyutan jantung, pernafasan dan gugup. Boleh menyebabkan loya, muntah. Kemurungan adalah gejala somatik tekanan. Keadaan ini tidak membawa kepada kematian, tetapi meningkatkan beban pada jantung dan saluran darah. Serangan panik, fobia, kemurungan dirawat oleh ahli psikoterapi.

Mual adalah tanda tekanan pada badan, keperluan untuk bantuan. Dengan neurosis, campur tangan perubatan, perubatan tidak selalu diperlukan.

Kes yang tidak memerlukan campur tangan perubatan:

Loya tidak teruk, tidak ada muntah.
Tempoh loya yang singkat.
Mual hilang selepas penyelesaian situasi kritikal, neurosis hilang.

Kes yang memerlukan ubat:

Pelanggaran, kekurangan tidur sepenuhnya.
Tempoh loya selama lebih dari sehari, keadaan pesakit bertambah buruk.
Kebimbangan selama lebih dari 3 hari.
Ubat sedatif tidak menjejaskan badan.
Kurang selera makan, orang itu tidak minum cecair.
Menurut psikosomatik: sebagai tambahan kepada sakit di perut, terdapat muntah. Punca keadaan perlu ditentukan. Berkongsi masalah dengan doktor, anda memerlukan komunikasi, keinginan untuk tidak menjadi terpencil.

Apa nak buat?

Dengan neurasthenia, mereka tidak melihat hubungan loya dari pengalaman. Ramai yang beralih kepada ahli gastroenterologi, mencadangkan keracunan. Doktor akan membantu:

Psikoterapi (psikologi) - semasa sesi akan membantu mencari sumber pengalaman, menyumbang kepada menyelesaikan masalah.
Pakar neurologi (pakar dalam neurologi) - mengkaji gambaran keadaan sistem saraf, menetapkan rawatan.

Faedah bersenam

Aktiviti fizikal merendahkan tahap adrenalin. Berjoging, memanaskan badan, senaman ringan akan membantu menghilangkan keseronokan. Tambah beberapa latihan pengaktifan perut. Dengan bersenam, anda membantu perut melegakan kekejangan. Beberapa tabiat sudah cukup untuk melepaskan kekejangan otot licin, mengurangkan tahap tekanan. Apabila gugup, jangan terlalu membebankan badan dengan beban yang berat.

Memulihkan pernafasan normal

Apabila tertekan, degupan jantung dan pernafasan meningkat. Latihan pernafasan yang memulihkan badan akan membantu meningkatkan kesejahteraan.

Mencuci dengan air sejuk

Sejukkan tangan dengan air, cuci muka. Badan akan menukar proses penting untuk memulihkan suhu badan normal.

Rawatan perubatan

Glycine atau validol membantu melawan loya. Glycine menyumbang kepada pengawalan metabolisme otak. Validol melebarkan saluran darah, menenangkan sistem saraf pusat. Letakkan tablet di bawah lidah pada gejala pertama. Menghisap kiub ais boleh membantu melawan ketegangan saraf. Cara yang berkesan untuk menyelesaikan masalah adalah dengan menghilangkan emosi.

Walaupun fakta bahawa muntah saraf (psikogenik) mula dikaji secara intensif lebih daripada satu setengah abad yang lalu, sehingga hari ini, masalah ini masih belum dipertimbangkan sepenuhnya. Bagi kebanyakan orang yang mengalami gangguan ini, sedikit yang berubah. Mereka sudah biasa hidup dengan masalah ini. Saudara-mara dan rakan-rakan mereka, yang mampu menilai perubahan dalam penampilan pesakit, menyerah kepada panik yang lebih besar. Merekalah yang "membunyikan" penggera dan cuba melakukan segala yang mungkin untuk menyembuhkan penyakit ini dan memulihkan kesihatan kepada orang yang disayangi.

Kumpulan berisiko

Boleh dikatakan dengan pasti bahawa muntah saraf (psikogenik) boleh muncul pada hampir setiap orang. Tetapi, pada masa yang sama, terdapat kategori orang tertentu yang gejala ini paling ciri dan boleh nyata pada bila-bila masa.

Muntah psikogenik secara aktif ditunjukkan dalam:

kanak-kanak umur sekolah rendah;
wanita di bawah 35 tahun;
orang yang mengalami gangguan saraf;
pesakit yang mengalami masalah perut.

Muntah saraf (psikogenik) adalah tipikal untuk jantina yang adil yang berusaha untuk mengurangkan beberapa pound tambahan dan mempunyai keceriaan yang kuat pada sistem saraf. Hanya 1/5 lelaki terdedah kepada penyakit ini, yang menunjukkan dirinya semasa tempoh pemburukan penyakit kronik.

Kumpulan risiko utama terdiri daripada golongan remaja. Pada masa inilah keinginan untuk kecantikan tidak terhad. Oleh itu, pengosongan perut yang disengajakan pertama boleh menyebabkan bulimia dan anoreksia yang terkenal. Pada masa yang sama, gadis-gadis itu tidak lagi dapat mengawal tingkah laku mereka dan memantau jumlah makanan yang dimakan, kerana pada akhirnya, proses pembersihan usus akan tetap berlaku. Ciri ciri dalam kes ini ialah keupayaan untuk mengawal proses sepenuhnya. Seseorang yang mengalami muntah saraf (psikogenik) dalam 90% kes dengan agak sedar mengawal proses dan boleh menangguhkan keinginan sehingga masa yang sesuai. Walaupun, untuk jenis muntah ini, ketiadaan mual sepenuhnya adalah ciri. Sudah tentu, terdapat pengecualian: umur kanak-kanak dan alat vestibular yang tidak diperkuatkan.

Kebimbangan khusus kepada saudara-mara adalah hakikat bahawa pesakit menafikan bahawa masalah itu wujud. Selalunya, pesakit yang dicirikan oleh muntah saraf (psikogenik) menganggap manifestasi badan mereka sebagai fenomena biasa. Dalam kes ini, penampilan merosot dengan ketara. Jika anda tidak mengambil tindakan tepat pada masanya, anda akhirnya boleh merosakkan kesihatan anda.

Punca Muntah Saraf

Jangan bergantung pada fakta bahawa punca muntah akibat saraf agak rumit. Lagipun, keseluruhan masalah terletak pada keterujaan otak yang berlebihan. Dalam setiap kes, seseorang mungkin bertindak balas secara berbeza terhadap situasi tertentu, dan pada masa yang sama serangan muntah saraf mungkin datang atau surut. Selalunya, bersama-sama dengan disfungsi autonomi yang meluas, seseorang juga mempunyai gejala lain yang disertakan:

berpeluh aktif;
serangan mendadak kelemahan dan mati pucuk;
takikardia;
kerengsaan yang jelas disebabkan oleh perkara biasa;
penurunan tekanan darah yang cepat.

Banyak punca muntah saraf hanya diabaikan oleh kebanyakan orang. Lagipun, hampir selalu masalahnya terletak di permukaan dan agak mudah untuk menyelesaikannya. Oleh itu, setelah mengenal pasti sifat dan gejala utama yang diperhatikan dalam proses muntah saraf, adalah mungkin untuk mengawal serangan dengan mudah.

Punca muntah saraf boleh dikelaskan dan prasyarat utama untuk penampilannya boleh dibezakan.

Muntah muncul hanya selepas makan yang enak kira-kira satu atau dua jam selepas makan. Dalam kes ini, masalahnya terletak pada saluran gastrousus dan penyakitnya. Seseorang mungkin terganggu oleh ulser peptik, gastritis kronik, penyakit pundi hempedu, atau karsinoma perut. Setelah menyembuhkan penyakit yang mendasari daripada muntah saraf, anda boleh dengan cepat menyingkirkannya.
Muntah saraf (psikogenik) muncul hanya pada waktu pagi dan kebimbangan sehingga makan pertama. Selepas makan, mungkin ada sedikit loya, tetapi tiada lagi serangan. Dalam kes ini, punca penyakit itu mungkin penyalahgunaan alkohol yang berlebihan pada malam atau keadaan semula jadi wanita - kehamilan.
Muntah tanpa sebab dibuang oleh air pancut dengan sangat banyak dan untuk masa yang lama? Dalam kes ini, terdapat stenosis usus. Dalam sesetengah kes, tindak balas badan sedemikian diperhatikan dengan peningkatan mendadak dalam tekanan intrakranial.

Ada kemungkinan muntah saraf (psikogenik) muncul atas sebab lain. Oleh itu, provokasi diri terhadap muntah yang tidak disengajakan sering membawa kepada desakan tanpa sebab, berakhir dengan hasil yang sama.

Muntah psikogenik pada kanak-kanak

Mekanisme yang menyebabkan muntah psikogenik pada kanak-kanak agak mudah dan boleh difahami. Walaupun, selalunya muntah psikogenik yang penuh dengan banyak penyakit yang berjaya diperolehi oleh badan kanak-kanak.

Muntah saraf (psikogenik) pada kanak-kanak boleh disebabkan oleh perkara berikut:

Penyakit yang disebabkan oleh kerosakan proses metabolik. Dalam kes ini, muntah psikogenik boleh nyata dengan latar belakang diabetes mellitus, uremia, dan beberapa masalah lain yang berkaitan dengan proses metabolik.
penyakit berjangkit. Selesema biasa boleh mencetuskan tindak balas badan yang serupa. Walaupun, dalam kebanyakan kes, puncanya ialah: salmonellosis, jangkitan toksik, disentri, dll.
Penyakit rongga perut. Selalunya untuk kanak-kanak, berkaitan dengan kesilapan dalam pemakanan dan penyakit yang disebabkan oleh mereka, tindak balas badan seperti itu adalah ciri. Puncanya mungkin gastritis, cholecystitis, hernia, ulser, pankreatitis dan beberapa penyakit lain sistem pencernaan.
Gangguan saraf dan penyakit. Muntah psikogenik pada kanak-kanak muncul dengan latar belakang meningitis, ensefalitis, serta tumor otak.
Penyakit yang memerlukan pembedahan. Kolik buah pinggang, apendisitis, dan juga halangan usus boleh mencetuskan serangan muntah psikogenik.
Gangguan dalam kerja alat vestibular atau kinetosis. Dalam kes ini, muntah psikogenik pada kanak-kanak menunjukkan dirinya semasa memandu di dalam kenderaan, di atas kapal atau pengangkutan kereta api.
Kerosakan sistem saraf. Neuropati, gegaran otak yang teruk, atau migrain boleh menyebabkan muntah yang banyak dan tiba-tiba, diikuti dengan bantuan jangka pendek.
keracunan. Dalam kes ini, muntah psikogenik pada kanak-kanak menunjukkan dirinya dalam setengah jam atau sejam selepas makan.
Terlalu teruja atau takut. Jika bayi kagum atau takut dengan sesuatu, maka muntah psikogenik boleh berakhir dengan satu serangan yang kuat.
Demonstratif muntah. Ia adalah salah satu jenis muntah psikogenik. Dalam kes ini, kanak-kanak itu ingin menarik perhatian kepada dirinya sendiri, akibatnya dia secara bebas mendorong muntah.

Muntah psikogenik pada kanak-kanak berlaku atas pelbagai sebab. Dalam kebanyakan kes, kanak-kanak mengatasi masalah itu dan, dengan usia, berhenti merasa muntah secara tiba-tiba.

Rawatan muntah psikogenik

Kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak, muntah saraf (psikogenik) memerlukan perhatian khusus daripada pakar. Dalam kes di mana manifestasi sedemikian dikaitkan dengan penyakit organ perut, maka agak mudah untuk menyingkirkan gejala yang tidak menyenangkan ini - untuk menyembuhkan penyakit yang mendasari dan serangan akan berhenti muncul. Jika punca utama gejala adalah kerosakan saraf dan hipnosis diri, maka rawatan muntah psikogenik harus dilakukan dengan penyertaan ahli neuropatologi dan ahli psikologi. Dalam kes ini, masalah itu mempunyai watak yang mendalam dan hanya boleh diselesaikan secara menyeluruh. Dalam kes masalah kanak-kanak dan ketidakstabilan alat vestibular, seseorang boleh benar-benar yakin bahawa masalah itu akan berlalu dengan usia, walaupun temu janji dengan pakar tidak boleh diabaikan.

Muntah saraf (psikogenik) boleh dikatakan diagnosis yang boleh ditangani pada sebarang umur. Perkara utama adalah untuk mempunyai keinginan untuk mengatasi masalah anda dan keinginan untuk memperbaiki badan. Kebanyakan penyakit datang dari sikap dalaman seseorang. Sekiranya ia diubah dan diarahkan semula, maka muntah saraf (psikogenik) tidak mengerikan dan mudah diatasi.

Jika seseorang menghadapi peristiwa besar, rasa gementar terkumpul. Kebimbangan menyebabkan komplikasi pencernaan. Psikosomatik ditentukan oleh gejala: rasa lapar yang membosankan, kurang selera makan, rasa kejang perut, keinginan sewenang-wenangnya untuk muntah, mungkin berasa sakit - nampaknya ini akan membantu menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan di dalam perut. Ada yang menggunakan frasa "Saya muak dengan awak" - sensasi dalaman adalah sifat fizikal daripada keseronokan saraf.

Perjalanan penyakit dibahagikan kepada tiga jenis:

Spontan. Pesakit tidak dapat mengawal keadaan saraf. Terdapat sakit di perut, kadang-kadang disertai dengan muntah.
Kekerapan. Pesakit mengalami gejala yang sama disebabkan oleh saraf, tetapi secara sistematik.
Berterusan - jarang terbentuk. Dengan tekanan, simptomnya berterusan, kurang selera makan.

Faktor-faktor kemunculan loya psikogenik:

Aerophagia (menelan udara). Selepas tekanan, nadi dan pernafasan menjadi lebih cepat, lebih banyak peluang untuk udara memasuki esofagus, yang menyebabkan rasa berat.
Pelanggaran nada otot. Dalam keadaan tegang, akibat tekanan, adrenalin dikeluarkan oleh kelenjar adrenal, menyebabkan penguncupan otot secara tidak sengaja, pengecutan tisu otot licin (perut), membawa kepada ketidakselesaan, loya.
Tindak balas badan terhadap tekanan. Atas dasar saraf, organ manusia sedang bersedia untuk kejadian selanjutnya. Badan cuba mengosongkan dirinya untuk pergerakan pantas. Kencing yang banyak, buang air besar, muntah bermula.
pengalaman lulus. Sekiranya pesakit terpaksa berurusan dengan keadaan itu, badan membina semula tindak balas. Adalah penting untuk menahan emosi yang tertekan.

Menerima isyarat tekanan. Arah sumber penting badan untuk kelangsungan hidup (pelepasan perut daripada makanan, pengurangan enzim yang dihasilkan, tenaga untuk mencerna makanan).
Menguatkan peraturan neurohumoral. Sistem saraf menerima isyarat, menghantarnya ke sistem endokrin yang menghasilkan hormon. Dalam isyarat tekanan, adrenalin dihasilkan oleh kelenjar adrenal, menghalang rasa lapar, menyebabkan gejala.

VVD (dystonia vegetovaskular)

Krisis vagoinsular. Mual berkembang dengan latar belakang keletihan. Pesakit yang mengalami tekanan darah rendah akan mengalami pening, loya, dan ketidakselesaan perut.

Jangan tunggu loya hilang dengan sendirinya, keadaan mungkin bertambah teruk kerana beban pada jantung - strok, serangan jantung.

Mual dalam gangguan saraf

Kebimbangan yang teruk atau serangan fobia

Mual adalah tanda tekanan pada badan, keperluan untuk bantuan. Dengan neurosis, campur tangan perubatan, perubatan tidak selalu diperlukan.

Kes yang tidak memerlukan campur tangan perubatan:

Loya tidak teruk, tidak ada muntah.
Tempoh loya yang singkat.
Mual hilang selepas penyelesaian situasi kritikal, neurosis hilang.

Kes yang memerlukan ubat:

Pelanggaran, kekurangan tidur sepenuhnya.
Tempoh loya selama lebih dari sehari, keadaan pesakit bertambah buruk.
Kebimbangan selama lebih dari 3 hari.
Ubat sedatif tidak menjejaskan badan.
Kurang selera makan, orang itu tidak minum cecair.
Menurut psikosomatik: sebagai tambahan kepada sakit di perut, terdapat muntah. Punca keadaan perlu ditentukan. Berkongsi masalah dengan doktor, anda memerlukan komunikasi, keinginan untuk tidak menjadi terpencil.

Apa nak buat?

Dengan neurasthenia, mereka tidak melihat hubungan loya dari pengalaman. Ramai yang beralih kepada ahli gastroenterologi, mencadangkan keracunan. Doktor akan membantu:

Psikoterapi (psikologi) - semasa sesi akan membantu mencari sumber pengalaman, menyumbang kepada menyelesaikan masalah.
Pakar neurologi (pakar dalam neurologi) - mengkaji gambaran keadaan sistem saraf, menetapkan rawatan.

Faedah bersenam

Memulihkan pernafasan normal

Apabila tertekan, degupan jantung dan pernafasan meningkat. Latihan pernafasan yang memulihkan badan akan membantu meningkatkan kesejahteraan.

Mencuci dengan air sejuk

Sejukkan tangan dengan air, cuci muka. Badan akan menukar proses penting untuk memulihkan suhu badan normal.

Rawatan perubatan

Semua yang anda perlu tahu tentang Mual Saraf

tanda-tanda

Ia adalah perlu untuk membezakan serangan loya, yang dikaitkan dengan saraf, dan gejala yang tidak menyenangkan yang sama yang disebabkan oleh penyakit saluran pencernaan.

Sekiranya ketidakselesaan di perut dan ketidakselesaan berlaku tanpa sebab, disertai dengan sakit akut di perut, maka perlu diperiksa untuk masalah pada saluran penghadaman.

Kurang selera makan - diperhatikan di lebih separuh daripada manusia dengan peningkatan tekanan psiko-emosi.
Sakit spasmodik di perut, gemuruh ganas.
Serangan loya, kadang-kadang menggulung ke kerongkong.

Di samping itu, gejala sekunder mungkin muncul:

gelap di mata;
pening;
bunyi bising di telinga;
pucat kulit;
peluh sejuk;
kekakuan pergerakan.

Mual saraf boleh mempunyai dua jenis kejadian:

Spontan - sukar bagi seseorang untuk mengawal proses saraf, jadi mungkin terdapat ketidakselesaan di dalam perut, kadang-kadang dengan muntah.
Berkala - ketidakselesaan di bahagian atas perut berlaku dari semasa ke semasa, tetapi tidak hilang sepenuhnya dengan sendirinya.
Kekal - sangat jarang berlaku apabila seseorang mengalami saat-saat sukar dalam hidupnya (kematian orang tersayang, pemecatan dari kerja, perpisahan). Loya boleh berterusan, selera makan tidak hadir sepenuhnya. Semua ini disertai dengan kemurungan dan sikap tidak peduli.

Sekiranya dua jenis pertama boleh lulus sendiri, sudah cukup untuk menenangkan diri, maka loya yang berterusan memerlukan campur tangan perubatan.

Sebab-sebabnya

Terdapat beberapa sebab yang boleh menentukan loya dengan ketegangan saraf:

Aerophagia - semasa tekanan, seseorang bernafas lebih kerap, dan jantung berdegup lebih cepat. Ini adalah proses biologi sepenuhnya, dijalankan secara refleks. Kebanyakan udara yang disedut masuk ke dalam badan melalui mulut, jatuh dalam bahagian kecil ke dalam esofagus dan perut. Udara yang terkumpul di dalam rongga perut cenderung untuk melarikan diri, naik kembali melalui esofagus. Oleh itu rasa loya dan terbuka di dalam perut. Terdapat letusan yang banyak.
Hipertonisitas rangka otot - apabila seseorang berada dalam tahap keseronokan akut, semua otot badan menjadi tegang. Proses ini juga dikawal pada tahap bawah sedar. Sebilangan besar adrenalin dihasilkan, dan jika ia tidak digunakan, otot menjadi batu. Semua organ menjadi nada, termasuk perut, dari mana gejala mual yang tidak menyenangkan mungkin muncul.
Fisiologi tekanan - psikosomatik adalah sedemikian rupa sehingga jika badan mengalami beban psikologi, badan bersedia untuk kemungkinan serangan. Oleh itu, untuk memudahkan perjuangan, adalah perlu untuk membebaskan semua organ daripada balast yang tidak perlu, yang boleh mengganggu pertempuran. Terdapat kerap membuang air kecil dan membuang air besar, serta loya dengan muntah.
Pemikiran tentang kemungkinan mual - jika seseorang telah mengalami situasi tertekan dengan beban psikologi yang meningkat, akibatnya loya muncul dengan sendirinya, otak mengingati keadaan ini dan akan cuba mengulanginya dalam situasi lain yang serupa. Oleh itu, jika sesuatu peristiwa penting akan datang atau terdapat tekanan berterusan dalam hidup, tidak perlu memikirkan yang buruk. Fikiran seseorang dalam situasi ini harus ditujukan hanya kepada emosi positif.

Pertimbangkan keseluruhan proses peningkatan loya semasa tekanan secara berperingkat:

Pengaktifan pusat saraf - neuron menerima isyarat bahaya, selepas itu seluruh badan mengarahkan pasukannya untuk melawan penceroboh. Pada masa yang sama, selera makan hilang, dan saluran pencernaan cuba mengeluarkan sisa makanan yang ada secepat mungkin.
Kekurangan pengeluaran enzim dalam saluran gastrousus - setelah menerima isyarat bahaya, organ saluran pencernaan berhenti melakukan perniagaan biasa mereka (mencerna makanan), cuba membebaskan tubuh daripada produk pencernaan secepat mungkin.
Kehilangan selera makan - isyarat memasuki otak yang menghalang pusat neurohumoral yang menyebabkan selera makan. Reaksinya agak semula jadi, terbentuk semasa beribu tahun kewujudan manusia di bumi.

Loya dengan VSD

Dengan neurosis

Untuk serangan panik dan fobia

Serangan panik, seperti fobia, boleh dirawat oleh ahli terapi.

Kes manakah yang tidak memerlukan rawatan?

Mual tidak mempunyai gejala yang jelas, muntah tidak hadir.
Ketidakselesaan di dalam perut akan hilang dengan sendirinya apabila keadaan yang tertekan telah habis.
Mual hanya dalam kes kejutan mental yang teruk, tetapi bukan semasa pertengkaran atau pertengkaran.
Tempoh loya kurang daripada 1 jam.

Bilakah rawatan diperlukan?

Tidak semua orang mampu menangani tekanan sendiri. Kadang-kadang situasi sangat sukar sehingga seseorang memerlukan bantuan:

Jika loya berlangsung lebih dari satu hari, dan keadaan seseorang secara beransur-ansur bertambah buruk: dia menjadi menarik diri, terpisah, tidak mahu bercakap.
Ketidakselesaan di dalam perut disertai dengan sakit kekejangan dan muntah.
Selera makan tidak hadir sepenuhnya, orang itu berhenti minum.
Kebimbangan menghantui lebih daripada 3 hari.
Ubat sedatif (valerian, motherwort) tidak memberi sebarang kesan.
Tidur terganggu, kadang-kadang ia boleh hilang sepenuhnya.

Ahli terapi - akan mengumpul anamnesis, dan juga menasihati pakar yang lebih khusus untuk dihubungi.
Pakar neurologi - memeriksa sistem saraf, dan juga menasihati bagaimana untuk berkelakuan dengan betul di hadapan tekanan.
Psikoterapi - semasa perbualan akan membantu mengatasi ketakutan dan menghilangkan tekanan sendiri.

Latihan fizikal

duduk beberapa kali;
cepat naik tangga;
berjalan cepat di koridor.

Normalisasi pernafasan

nafas perlahan diambil melalui hidung ke dada penuh;
nafas ditahan selama 5-7 saat;
udara dihembus perlahan melalui mulut.

Dengan prosedur yang sangat berkesan ini, anda boleh menutup mata anda dan membayangkan saat-saat yang paling menyenangkan dalam hidup.

Melegakan kekejangan otot perut

membasuh

Walau bagaimanapun, jangan mandi air sejuk, kerana ini boleh menyebabkan hipotermia dan penyakit yang meluas.

Akupunktur untuk loya

Ubat-ubatan

Untuk menyekat serangan loya, apabila muntah mungkin (jika terdapat gangguan mental, tetapi bukan saluran penghadaman), ubat-ubatan seperti:

Hofitol adalah penyediaan herba yang boleh menahan loya dan menormalkan sistem pencernaan. Kos penyediaan phyto ialah 350 rubel. Dibenarkan semasa mengandung.
Serukal - menyekat pusat saraf yang bertanggungjawab untuk loya. Masukkan terutamanya secara intramuskular. Mempunyai kontraindikasi. Harga satu ampul. Ia digunakan sekali sehingga punca sebenar loya ditubuhkan.
Dramina - menyekat aktiviti saraf vagus, terutamanya jika seseorang mempunyai gangguan pada alat vestibular. Kos ubat ialah 500 rubel. Untuk cepat menghilangkan loya, cukup untuk mengambil 1 tablet. Diluluskan untuk kanak-kanak.
Ubat sedatif yang mengurangkan kegembiraan jiwa: Valerian, Motherwort, St. John's wort. Antara yang lebih berkesan ialah:

Glisin;
Bertenang;
Novo-Passit;
Tenoten;
Afobazole;
Persen;
Ekstrak motherwort.

Pencegahan

Oleh itu, loya tidak jarang berlaku apabila badan mengalami tekanan. Sekiranya ia berterusan selama lebih dari sehari, maka bantuan doktor diperlukan. Anda tidak boleh bertahan dan menunggu gejala yang tidak menyenangkan hilang.

loya
bau dari mulut
pedih ulu hati
cirit-birit
sembelit
sendawa
peningkatan pengeluaran gas (kembung perut)

Jika anda mempunyai sekurang-kurangnya 2 daripada simptom ini, maka ini menunjukkan gastrik atau ulser yang sedang berkembang. Penyakit-penyakit ini berbahaya untuk perkembangan komplikasi yang serius (penembusan, pendarahan gastrik, dll.), yang kebanyakannya boleh membawa kepada hasil MAUT. Rawatan perlu dimulakan sekarang. Baca artikel tentang cara seorang wanita menghilangkan gejala ini dengan mengalahkan puncanya secara semula jadi. Baca bahan.

Muntah saraf pada orang dewasa dan kanak-kanak

Muntah adalah keadaan biasa dalam amalan pediatrik, membawa banyak masalah kepada ibu bapa dan anak. Ia berlaku dengan pelbagai penyakit sistem pencernaan atau saraf. Terdapat juga jenis gejala khas - psikogenik. Beberapa orang telah mendengar tentang ini, yang bermaksud bahawa isu ini perlu dipertimbangkan dengan lebih terperinci. Perhatian khusus harus diberikan kepada aspek kejadian, manifestasi dan kaedah pembetulannya.

Punca dan mekanisme

Perasaan loya dan muntah adalah biasa kepada hampir semua orang. Mereka tidak menyenangkan dan boleh menjadi hasil daripada pelbagai jenis patologi. Muntah adalah pembuangan kandungan perut, di mana otot perut mengecut, dan sfinkter jantung dan fundus dilonggarkan. Sebenarnya, ini adalah mekanisme pertahanan yang direka untuk membersihkan saluran penghadaman atas daripada bahan yang berpotensi berbahaya. Tetapi dalam situasi tertentu ia berbeza.

Muntah psikogenik bersifat berfungsi dan selalunya disebabkan secara sedar (pada tahap yang lebih besar atau lebih kecil). Ia diketahui meluas pada kanak-kanak. Prasyarat adalah pelbagai situasi traumatik, sikap terhadapnya dan mencari jalan untuk menyelesaikannya. Penyebab biasa pada kanak-kanak termasuk:

Peningkatan kebimbangan dan ketakutan terhadap peristiwa penting.
Persatuan yang tidak menyenangkan yang dikaitkan dengan makanan (penyusuan secara paksa, bau yang tidak menyenangkan, imej najis, cacing, darah).
situasi konflik dan tekanan.
Emosi yang ditekan.
Gangguan mental (bulimia dan anoreksia, terencat akal).

Muntah boleh bertindak sebagai cara untuk kanak-kanak menarik perhatian ibu bapa mereka, untuk mengelakkan sesuatu kejadian atau untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan. Setelah timbul sekali, ia akan menjadi gejala kerap yang muncul tepat dalam situasi jenis yang sama. Dan jika dengan cara ini kanak-kanak berjaya mendapat kesan yang diharapkan daripada orang lain, muntah ditetapkan dalam fikiran sebagai refleks terkondisi.

Ciri-ciri peribadi adalah sangat penting dalam mekanisme penampilan muntah psikogenik. Selalunya, kanak-kanak yang mempunyai sistem emosi yang labil, peningkatan kebimbangan, dan ciri-ciri watak neurotik atau histeria yang lain terdedah kepadanya. Kadangkala loya dan muntah berfungsi berlaku sebagai tindak balas kepada pemikiran tentang sesuatu yang dilarang dan tidak boleh diterima (mekanisme penukaran). Dari sudut pandangan psikoanalisis, gejala ini dianggap sebagai manifestasi kemarahan tersembunyi, rasa bersalah, rasa malu, atau ketidakmatangan seksual.

Oleh itu, prasyarat untuk muntah psikogenik pertama sekali harus dicari dalam aspek intrapersonal. Penampilan mereka difasilitasi oleh faktor luaran yang tidak menguntungkan - situasi dan konflik yang tertekan (keluarga, di tadika dan sekolah), kecacatan pendidikan, keadaan perumahan. Dalam keperibadian yang sedang berkembang, mereka membawa masalah dalaman ke luar, menyomatiskannya dan memberi keutamaan dalam situasi tertentu. Oleh itu, untuk menentukan punca muntah, perlu menjalankan kajian terperinci tentang pelbagai bidang kehidupan pesakit, untuk menilai ciri-ciri peribadi dan persekitarannya.

Punca muntah psikogenik pada kanak-kanak sering disembunyikan daripada perhatian ibu bapa, tetapi mereka masih perlu dibawa ke permukaan untuk menyelesaikan masalah.

simptom

Yang sangat penting untuk pembetulan patologi tergolong dalam diagnosis yang betul. Pertama, aduan ibu bapa dan kanak-kanak dianalisis, dan kemudian doktor memeriksa pesakit. Perhatian khusus diberikan untuk memperincikan gejala subjektif, terutamanya muntah itu sendiri:

Masa penampilan (selepas makan atau dalam keadaan traumatik, semasa perut kosong).
Kekerapan (kerap atau jarang).
Sifat muntah (jumlah, warna, bau, kekotoran).
Keadaan umum kanak-kanak (tidak berubah atau dilanggar).

Selalunya, tindak balas neurotik seperti itu memberi kesan kepada kanak-kanak pada usia 5-7 tahun, yang mungkin berterusan pada masa akan datang. Memperoleh bentuk kerosakan neurotik, ia timbul sebagai tindak balas kepada situasi tertentu, hasilnya mempunyai rangsangan yang membimbangkan untuk kanak-kanak (peperiksaan, pelanggaran larangan, memberi makan, dll.). Sebagai peraturan, muntah berlaku tanpa usaha dan ketegangan yang menyakitkan, dengan mudah dan tanpa rasa sakit. Masalah psikologi yang berlaku pada kanak-kanak termasuk:

Serangan ketakutan dan panik.
Sebak dan mudah marah.
Mood tertekan.
Menurunkan perhatian dan tumpuan.
Keletihan yang berterusan.
Gangguan tidur.
Gagap, tics saraf, enuresis.
Bulimia dan anoreksia.

Selalunya terdapat sawan histeria, di mana kanak-kanak itu mungkin menjerit, jatuh ke lantai dalam sawan dan memukul kepalanya. Tetapi serangan ini berlaku hanya dengan kehadiran pemerhati luar, dan dalam kesendirian berlalu. Apabila jatuh dan kontraksi otot sawan, kanak-kanak tidak menyebabkan kerosakan pada diri mereka sendiri. Tanda-tanda ini penting dari segi diagnosis pembezaan.

Sifat fungsional muntah disahkan oleh ketiadaan tanda objektif kerosakan pada sistem pencernaan, gangguan metabolik, patologi pembedahan rongga perut dan penyakit lain yang dalam situasi lain boleh menyebabkan muntah. Tidak ada rasa sakit di perut, kekotoran patologi dalam muntah dan najis. Tetapi dengan neurotikisme yang berpanjangan, gangguan fungsi sistem autonomi dan kardiovaskular mungkin:

Kadar denyutan jantung meningkat.
Berpeluh bertambah.
Sakit kepala.
ketidakstabilan tekanan.

Semua ini merujuk kepada manifestasi somatized masalah psikologi. Dan jika mereka tidak ditangani, mereka hanya akan menjadi lebih teruk dengan usia. Dan gangguan fungsi jangka panjang sering menjadi asas untuk penampilan pelbagai patologi organik. Walau bagaimanapun, pada kanak-kanak yang lebih tua, kestabilan mental meningkat, yang kadang-kadang membawa kepada pemberhentian muntah.

Simptomologi muntah psikogenik jelas sesuai dengan gambaran klinikal tindak balas neurotik berfungsi yang telah mengambil bentuk somatisasi.

Rawatan

Untuk menyelamatkan kanak-kanak daripada muntah saraf, adalah penting untuk mempengaruhi bukan sahaja punca dan faktor yang memprovokasi, tetapi juga mekanisme perkembangan gangguan psikogenik. Ini memerlukan gabungan ahli psikoterapi dan pakar neurologi. Jika ibu bapa memahami bahawa kanak-kanak mula muntah, langkah-langkah am harus dicuba:

Bernafas panjang.
Seteguk air sejuk.
Gangguan dari situasi (visual, permainan).
Kedudukan baring dengan kepala ditinggikan.

Adalah penting untuk menyediakan kanak-kanak dengan keadaan hidup yang selesa, meminimumkan kesan tekanan, tetapi pada masa yang sama tidak tunduk kepada provokasi di pihaknya. Adalah perlu untuk memutuskan hubungan antara faktor negatif dan jiwa kanak-kanak. Ini mungkin memerlukan penggunaan dadah:

Sedatif (valerian, motherwort).
Vitamin dan mineral (Magne B6).
Larutan garam (Regidron).

Tetapi sudah tentu, psikoterapi (individu dan keluarga) adalah sangat penting. Pakar yang berpengalaman berurusan dengan kanak-kanak itu, yang, dalam bentuk suka bermain atau lain-lain bentuk yang boleh difahami, mendiagnosis keadaan dan pelanggaran yang betul. Stereotaip positif baru dicipta, yang menggantikan yang patologi. Bekerjasama dengan ibu bapa dan melatih mereka dalam kemahiran yang diperlukan.

Masalah muntah psikogenik bukanlah sesuatu yang luar biasa di kalangan kanak-kanak. Ia dianggap sebagai tindak balas neurotik kepada pelbagai pengaruh tekanan. Dan untuk menghapuskannya, pembetulan yang kompleks adalah penting. Dengan rawatan yang betul, muntah seperti itu mudah diatasi dan berlalu tanpa jejak, menyelamatkan anak dan ibu bapa daripada masalah yang menjengkelkan.

Muntah saraf (psikogenik).

Kumpulan berisiko

Muntah psikogenik secara aktif ditunjukkan dalam:

kanak-kanak umur sekolah rendah;
wanita di bawah 35 tahun;
orang yang mengalami gangguan saraf;
pesakit yang mengalami masalah perut.

Punca Muntah Saraf

berpeluh aktif;
serangan mendadak kelemahan dan mati pucuk;
takikardia;
kerengsaan yang jelas disebabkan oleh perkara biasa;
penurunan tekanan darah yang cepat.

Punca muntah saraf boleh dikelaskan dan prasyarat utama untuk penampilannya boleh dibezakan.

Muntah muncul hanya selepas makan yang enak kira-kira satu atau dua jam selepas makan. Dalam kes ini, masalahnya terletak pada saluran gastrousus dan penyakitnya. Seseorang mungkin terganggu oleh ulser peptik, gastritis kronik, penyakit pundi hempedu, atau karsinoma perut. Setelah menyembuhkan penyakit yang mendasari daripada muntah saraf, anda boleh dengan cepat menyingkirkannya.
Muntah saraf (psikogenik) muncul hanya pada waktu pagi dan kebimbangan sehingga makan pertama. Selepas makan, mungkin ada sedikit loya, tetapi tiada lagi serangan. Dalam kes ini, punca penyakit itu mungkin penyalahgunaan alkohol yang berlebihan pada malam atau keadaan semula jadi wanita - kehamilan.
Muntah tanpa sebab dibuang oleh air pancut dengan sangat banyak dan untuk masa yang lama? Dalam kes ini, terdapat stenosis usus. Dalam sesetengah kes, tindak balas badan sedemikian diperhatikan dengan peningkatan mendadak dalam tekanan intrakranial.

Muntah psikogenik pada kanak-kanak

Muntah saraf (psikogenik) pada kanak-kanak boleh disebabkan oleh perkara berikut:

Penyakit yang disebabkan oleh kerosakan dalam proses metabolik. Dalam kes ini, muntah psikogenik boleh nyata dengan latar belakang diabetes mellitus, uremia, dan beberapa masalah lain yang berkaitan dengan proses metabolik.
Penyakit berjangkit. Selesema biasa boleh mencetuskan tindak balas badan yang serupa. Walaupun, dalam kebanyakan kes, puncanya ialah: salmonellosis, jangkitan toksik, disentri, dll.
Penyakit rongga perut. Selalunya untuk kanak-kanak, berkaitan dengan kesilapan dalam pemakanan dan penyakit yang disebabkan oleh mereka, tindak balas badan seperti itu adalah ciri. Puncanya mungkin gastritis, cholecystitis, hernia, ulser, pankreatitis dan beberapa penyakit lain sistem pencernaan.
Gangguan saraf dan penyakit. Muntah psikogenik pada kanak-kanak muncul dengan latar belakang meningitis, ensefalitis, serta tumor otak.
Penyakit yang memerlukan campur tangan pembedahan. Kolik buah pinggang, apendisitis, dan juga halangan usus boleh mencetuskan serangan muntah psikogenik.
Gangguan dalam kerja alat vestibular atau kinetosis. Dalam kes ini, muntah psikogenik pada kanak-kanak menunjukkan dirinya semasa memandu di dalam kenderaan, di atas kapal atau pengangkutan kereta api.
Malfungsi dalam kerja sistem saraf. Neuropati, gegaran otak yang teruk, atau migrain boleh menyebabkan muntah yang banyak dan tiba-tiba, diikuti dengan bantuan jangka pendek.
Keracunan. Dalam kes ini, muntah psikogenik pada kanak-kanak menunjukkan dirinya dalam setengah jam atau sejam selepas makan.
Terlalu teruja atau takut. Jika bayi kagum atau takut dengan sesuatu, maka muntah psikogenik boleh berakhir dengan satu serangan yang kuat.
Demonstratif muntah. Ia adalah salah satu jenis muntah psikogenik. Dalam kes ini, kanak-kanak itu ingin menarik perhatian kepada dirinya sendiri, akibatnya dia secara bebas mendorong muntah.

Muntah psikogenik pada kanak-kanak berlaku atas pelbagai sebab. Dalam kebanyakan kes, kanak-kanak mengatasi masalah itu dan, dengan usia, berhenti merasa muntah secara tiba-tiba.

Rawatan muntah psikogenik

Muntah saraf pada orang dewasa

Tanda-tanda loya

Jika, bersama-sama dengan rasa mual, sakit di perut dan rongga perut adalah sebab untuk pergi ke institusi perubatan untuk pemeriksaan, ada kemungkinan terdapat masalah dengan fungsi organ dalaman.

Tetapi selain itu, gejala sekunder boleh diperhatikan - kekakuan pergerakan, pucat kulit. Juga, pesakit berasa tinnitus, pening, gelap di mata.

Jenis-jenis Mual

Ia mempunyai 3 jenis:

berterusan. Dalam amalan, ini sangat jarang digariskan. Ia timbul, sebagai peraturan, kerana kehilangan orang terdekat, perpisahan, pemecatan dari kerja dan faktor yang serupa. Keadaan ini berjalan selari dengan sikap tidak peduli dan kemurungan yang teruk.
berkala. Di bahagian atas perut, ketidakselesaan mengganggu secara sporadis. Tetapi mereka tidak pergi sendiri. Ia adalah perlu untuk berunding dengan pakar, dia akan menentukan punca yang mendahului keadaan ini dan menetapkan ubat yang diperlukan.
Spontan. Tidak semua orang boleh menahan emosi mereka, apalagi mengawal proses saraf. Akibatnya, terdapat ketidakselesaan pada organ pencernaan, kadang-kadang dengan refleks muntah. Juga, dari semasa ke semasa, orang-orang ini bertanya kepada diri mereka sendiri: "Bolehkah saraf membuat anda sakit?" Jika ini berlaku kepada mereka buat kali pertama. Berdasarkan apa yang ditulis tadi, jawapannya jelas - loya akibat saraf adalah tempatnya.

Sebab-sebabnya

Aerophagia

hipertonisitas otot rangka

tekanan fisiologi

Apabila seseorang merasakan tekanan emosi, mereka mengalami lebih kerap membuang air kecil, membuang air besar, loya, dan refleks muntah.

Loya dengan peningkatan tekanan

Proses beransur-ansur meningkatkan loya:

Langkah pertama adalah untuk merangsang pusat saraf. Sel (neuron) menerima isyarat untuk melawan penceroboh. Dalam kes ini, sistem pencernaan cuba menyingkirkan sisa makanan.
Organ-organ saluran gastrousus menerima isyarat bahaya, berhenti mencerna makanan, dan melakukan yang terbaik untuk mengeluarkannya dari badan melalui perbuatan membuang air besar.
Pusat neurohumoral disekat, masing-masing, selera makan berkurangan atau hilang sama sekali sehingga keadaan kembali normal. Ini adalah tindak balas semula jadi badan.

Mual dengan dystonia vegetovaskular

Untuk gangguan mental

Untuk fobia dan serangan panik

Serangan panik adalah sejenis gangguan mental. Seseorang mengalami beban berat pada jiwa, yang berlaku sebagai tindak balas kepada perengsa.

Gangguan mental ini boleh dirawat oleh ahli psikoterapi, tetapi ia juga boleh ditangani sendiri. Cara melakukan ini ditulis dalam baris terakhir perenggan sebelumnya.

Bilakah rawatan tidak diperlukan?

Rawatan tidak diperlukan dalam kes berikut:

Jika anda berasa sakit tidak sampai sejam.
Gejala yang tidak menyenangkan hanya muncul (!) dengan kejutan mental yang kuat, dan bukan apabila menjelaskan hubungan dan dalam keadaan tidak penting yang lain.
Ketidakselesaan di dalam perut hilang sepenuhnya apabila keadaan menjadi normal.

Juga, anda tidak boleh mendapatkan bantuan daripada profesional perubatan jika anda hanya bimbang tentang loya, tanpa cirit-birit, muntah, dan tanda-tanda lain.

Dalam kes apa yang tidak boleh dilakukan tanpa rawatan?

Seperti yang telah disebutkan, tidak setiap orang dapat mengatasi gangguan mental mereka sendiri, yang menimbulkan rasa mual. Untuk melakukan ini, dia memerlukan bantuan yang berkelayakan.

Terapi diperlukan dalam situasi berikut:

Saya sakit lebih dari sehari, dan keadaan saya juga semakin teruk. Seseorang di negeri ini tidak mahu bercakap dengan sesiapa pun, menjadi terpisah dan menarik diri;
bersama-sama dengan sakit di rongga perut, kebimbangan muntah;
mengambil sedatif tidak membawa hasil yang diingini;
insomnia, hilang selera makan, kebimbangan selama lebih dari 3 hari.

PENTING! Apabila mengalami beberapa jenis tragedi, anda pasti harus berkongsi keadaan anda dengan orang tersayang. Ya, walaupun dengan kucing atau anjing kesayangan anda. Sudah tentu, mereka tidak akan bertindak balas terhadap mesej ini dalam apa cara sekalipun, tetapi ini memungkinkan untuk bercakap, dan tidak membawanya dengan perasaan tertekan. By the way, pakar mengesyorkan melakukan ini apabila tiada sesiapa untuk bercakap dengan.

Petua untuk menangani tekanan:

Lakukan senaman fizikal. Sebagai contoh, secara tidak sengaja duduk, menaiki tangga dengan cepat atau berjalan di koridor, bergantung pada keadaan.
Normalkan pernafasan.
Basuh dengan air sejuk.
Urut bahagian dalam pergelangan tangan.
Ambil ubat penenang.

Mengatasi Mual Saraf

Setiap orang mengalami tekanan. Setiap hari kita berada dalam situasi yang merosakkan saraf kita. Jika loya muncul semasa tekanan, maka ini adalah fenomena yang benar-benar normal yang wujud dalam setiap orang. Gangguan ini boleh berlaku pada orang yang sihat dan pada orang yang mengalami neurosis.

Loya akibat saraf

Tanda-tanda gangguan

Anda harus sentiasa memikirkan apakah penyakit itu, kerana ia boleh menjadi sakit untuk pelbagai sebab. Perlu dibezakan apa yang anda ada: loya saraf atau keracunan makanan. Apabila muntah, cirit-birit, sakit teruk di saluran gastrousus ditambah kepada loya, ini adalah tanda keracunan yang jelas yang memerlukan perhatian perubatan segera.

Tanda yang jelas bahawa anda sakit saraf adalah kehadiran beberapa jenis masalah yang bersifat psikologi.

Persembahan yang akan datang di hadapan penonton yang ramai atau perjalanan yang panjang. Dan juga memberi perhatian kepada gejala yang dikaitkan dengan gangguan tersebut.

Penolakan makanan. Ramai orang mengadu tentang kekurangan selera makan semasa tekanan.
Gejala itu menunjukkan dirinya dengan latar belakang beban emosi yang besar.
Terdapat kekejangan perut.
Oleh kerana tekanan yang teruk, cirit-birit boleh bermula.

Kekal dalam ketegangan saraf boleh menyumbang kepada:

pengsan;
aising kulit;
bibir biru;
menggigil
suhu mungkin meningkat sedikit;
peningkatan peluh.

Tekanan saraf menimbulkan rasa mual

Anda perlu memahami bahawa muntah saraf dan loya memerlukan perundingan wajib dengan doktor dan juga ubat, kerana badan mengalami tekanan fizikal dan mental yang serius apabila seseorang muntah.

Terdapat tiga jenis muntah.

Spontan - proses yang tidak terkawal di mana ketidakselesaan boleh berlaku pada bila-bila masa dan cepat berlalu.
Berkala - loya dan kekejangan saluran gastrousus adalah berkala, gejala tidak boleh hilang dengan sendirinya dan memerlukan penggunaan antispasmodik.
Kekal - keengganan sepenuhnya untuk makan, keadaan kemurungan dan tidak peduli. Gangguan ini memerlukan perhatian perubatan.

Fisiologi gangguan

Otak bertanggungjawab untuk semua fungsi dalam badan, dan sebab-sebab serangan muntah berlaku mungkin berbeza. Semuanya bergantung pada reaksi dan toleransi tekanan anda dalam pelbagai situasi seharian. Penyebab utama gangguan itu mungkin keadaan tekanan emosi yang berterusan. Loya bertambah dalam keadaan tertekan dan semasa tempoh tekanan sengit pada badan.

Dari segi fisiologi, dua punca gangguan boleh dibezakan.

Di bahagian saluran pernafasan, terdapat ciri badan seperti pernafasan yang cepat semasa tekanan, yang menyumbang kepada kemasukan bahagian yang disedut ke dalam saluran gastrousus. Selepas udara masuk ke dalam, perut pecah, yang mana datangnya rasa berat dan sesak.
Salah satu punca fisiologi loya mungkin hipertonisitas otot. Dalam keadaan saraf, kelenjar adrenal kita mengeluarkan banyak hormon adrenalin ke dalam aliran darah, yang meletakkan otot dan organ dalaman dalam keadaan tegang. Serat otot yang tegang dalam saluran gastrousus boleh menyebabkan loya ringan.

Gatal-gatal adalah gejala yang berkaitan dengan loya pada saraf.

Mual semasa tekanan

Apabila badan anda berada dalam keadaan tertekan, ia cuba menyediakan badan untuk melawan. Pada masa yang sama, ujung saraf menerima isyarat bahaya, semua daya diarahkan kepada perlindungan, dan organ-organ cuba membebaskan diri dari segala yang berlebihan yang mengganggu mereka - oleh itu refleks lelucon.

Selepas ujian, badan biasanya kembali normal, dan loya hilang dengan sendirinya, malah sesetengah orang bangun dengan selera makan yang kejam. Apabila anda bercakap di hadapan khalayak, anda mungkin mengalami kelesuan umum, pening dan muntah. Tetapi selepas tamat persembahan, semuanya berlalu.

Dystonia vegetovaskular dan loya

Penyakit vegetovaskular adalah penyakit yang agak biasa, yang boleh disertai dengan lonjakan tekanan secara tiba-tiba dan kekurangan rintangan tekanan seseorang. Individu yang menghidap VVD sering mengalami loya semasa tempoh ledakan emosi. Gejala ini juga boleh menjadi akibat daripada tekanan darah tinggi.

Penyakit ini mempunyai rawatan sendiri yang bertujuan untuk sistem vaskular dan peraturan tekanan darah. Mual dalam kes ini perlu dirawat di bawah pengawasan ketat doktor. Untuk melakukan ini, gunakan ubat penenang yang akan membantu anda berehat dan mengatur saraf anda. Terapi peribadi perlu dijalankan, yang terdiri daripada melepaskan tabiat buruk dan sukan ringan.

Loya dan kurang selera makan

Diagnosis: apabila rawatan diperlukan

Ramai orang tersilap menganggap bahawa gangguan saraf tidak sepatutnya diberi perhatian. Nampaknya jika anda menggunakan ubat penenang, masalah akan hilang dengan sendirinya, tetapi ini jauh dari kes itu. Untuk menyembuhkan kesan kerosakan saraf, yang sentiasa membuat diri mereka terasa dalam bentuk loya, anda perlu berunding dengan doktor dan menggunakan pendekatan yang berbeza untuk menyelesaikan masalah.

Adalah dinasihatkan untuk menangani perkara ini selepas pemeriksaan lengkap keadaan anda. Diagnosis boleh dijalankan secara bebas dengan mengira tingkah laku badan anda di bawah tekanan. Anda boleh berunding dengan pakar neurologi. Doktor anda mungkin menetapkan anda Valoserdin sebagai vasokonstriktor sedatif.

Seseorang harus tahu apabila terdapat keperluan untuk rawatan gangguan itu.
Jika seseorang mempunyai perasaan tidak peduli, dia sakit selama lebih daripada 24 jam.
Muntah berlaku setiap kali pada tekanan yang sedikit.
Keengganan makan dan minum yang berpanjangan.
Tachycardia dan kebimbangan tidak berhenti selama beberapa hari.
Tiada kesan yang betul dari sedatif.
Risau tentang insomnia.

Sekiranya anda mempunyai sekurang-kurangnya beberapa simptom di atas, anda perlu segera menghubungi klinik. Pakar akan memberitahu anda bagaimana untuk menyingkirkan penyakit ini.

Apakah yang boleh dilakukan apabila proses peningkatan loya berlaku? Pertama sekali, anda harus mengetahui punca manifestasi muntah. Doktor akan membantu anda dengan ini:

Jika anda rasa anda tidak dapat menangani kebimbangan anda, anda perlu mencari saluran untuk tenaga dan adrenalin anda. Senaman sukan mudah akan membantu untuk menggunakan pelepasan hormon, dengan itu menghilangkan nada otot. Anda boleh duduk sepuluh kali atau berjalan sedikit.

Untuk bertenang, anda perlu melakukan senaman pernafasan: tarik nafas dalam-dalam dan perlahan-lahan mengira hingga sepuluh. Kami mengulangi prosedur sehingga kami berasa lega.

Ubat untuk melegakan loya

Langkah-langkah pencegahan

Dalam langkah pencegahan, kami menggunakan pengerasan badan terhadap tekanan dan menguatkan badan. Gunakan masa lapang anda untuk kelebihan anda:

Berjalan dan bersukan melawan loya

masuk untuk bersukan;
minum banyak air;
menyejukkan badan menggunakan pancuran kontras;
melawat pawagam dan teater;
jangan lepaskan peluang untuk memanjakan diri anda;
berhenti merokok dan alkohol.

Orang dewasa yang sihat lebih tahan terhadap penyakit mental.

Kesimpulan

Mual dan muntah semasa gangguan saraf boleh menjadi gejala berbahaya bagi gangguan mental. Jika dalam situasi yang tertekan anda tidak dapat mengatasi muntah, sakit perut dan kesihatan yang tidak baik dengan sendiri, anda perlu mengambil tindakan segera. Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini?

Perlu diingat bahawa ia bernilai memulakan rawatan perubatan penyakit hanya selepas pemeriksaan penuh dan pelantikan doktor yang hadir. Rawatan loya semasa tekanan adalah kompleks. Dalam banyak cara, perjalanan penyakit bergantung pada emosi seseorang dan gaya hidupnya.

Apa lagi yang perlu dibaca

Vitaly Baranov - Kami bertempur di Front Timur Memoir seorang tentera Jerman Helmut Klaussmann, koperal dari laluan Pertempuran Divisyen Infantri ke-111 yang saya mula berkhidmat di ...

Unsur semula jadi. Kuasa Unsur Udara "Anda tidak akan menghirup udara untuk masa depan" "Jangan buang kata-kata ke angin" Pepatah Rusia Elemen udara, sepadan ...

Semua buku tentang: "memoir tentera Jerman ... Buku ini adalah akaun tangan pertama yang unik. Ini adalah cerita berterus terang dan sinis tentang Scharfschutze Jerman...