Чакры человека, и как их открыть самостоятельно. Как открыть чакры — ищем путь к духовному и физическому совершенству Как открыть женские чакры

Являются энергетическими центрами нашего тела, которые контролируют работу разных органов и наполняют человека определенной энергией. Когда энергоцентр закрыт или работает в недостаточной степени – человек сталкивается с определенными патологиями и расстройствами, как физическими, так и психологическими. К счастью, вполне возможно открыть чакры, максимально раскрыв их энергетический потенциал.

Предлагаем вам подробную инструкцию, которая расскажет, как выполнить самостоятельное .

1 чакра (Муладхара)

Раскрыть данный энергоцентр не так сложно, как может показаться, сделать это значительно легче, чем все остальные чакры.

Именно в этой чакре находится энергия Кундалини, а значит, для раскрытия должна быть неспешной.

Проводите ее по следующим этапам:

1. Сядьте в удобную позицию, надавите пяткой в области нахождения чакры (расположилась посередине между анусом и гениталиями).
2. Расслабьтесь, концентрируйте свое внимание на энергоцентре, удерживайте давление на нем до тех пор, пока не ощутите чувство приятного тепла (возможна пульсация).
3. Обратите внимание на , начните вдыхать и выдыхать через область чакры. Дышите таким образом три-пять минут.
4. Муладхаре соответствует красный , поэтому визуализируйте, как красная энергия поднимается от 1 чакры и распределяется по всему позвоночнику.
5. Когда медитация завершится, посидите еще немного в полной тишине, чтобы обеспечить результат раскрытия.

Желательно, чтобы вы не открывали корневую чакру первой.

2 чакра (Свадхистана)

Обратите внимание, что в процессе выполнения этой практики нельзя проявлять негативные эмоции, ведь они способствует закрытию Манипуры и сводят все усилия на нет.

4 чакра (Анахата)

Наполняет человека любовью, поэтому нужно ощущать это чувство, делая медитативную практику. Не страшно, если вы сделаете это искусственным путем, при этом можете испытывать любовь по отношению к близкому человеку (например, родителю), животному или самому медитирующему.

1. Занимайте комфортное положение (можно открывать Анахату как сидя, так и лежа). Контролируйте свое дыхание. Старайтесь пробудить в себе любовь, а также благоговение максимально, насколько это возможно. Пусть эти ощущения полностью вас поглотят.
2. Концентрируйтесь на чакре, расположившейся в районе сердца. Есть очень простой способ выяснить, в каком месте она точно находится. Для этого вам нужно положить руку таким образом, как будто вы рассказываете что-то окружающим про себя.
3. Представляйте, как в указанной области начинает появляться бирюзовый вихрь энергии, который расширяется, растет и начинает переполнять вас полностью.
4. Ощутите полное растворение в ощущении пульсации и тепла, насладитесь ими.
5. В конце побудьте немного в полной тишине.

Чтобы раскрытие Анахаты было еще более эффективным, желательно выполнять его перед отходом ко сну. Когда человек перед сном испытывает чувство любви, оно затем трансформируется в подсознание и оказывает очень благоприятное воздействие на организм.

5 чакра (Вишудха)

Хорошо функционирующая горловая чакра позволит раскрыть вашу индивидуальность. Процесс ее активизации происходит поэтапно:

1. Вы принимаете удобную позицию, следите за процессом дыхания. Внимательно отслеживаете глубокие вдохи, добиваетесь устранения границ между ними.
2. Визуализируете поток энергии, исходящий из области яремной впадины, цвета индиго. Видите, как он увеличивается. Если вам трудно дается воображение, можете воспользоваться янтрой (картинкой, которая является символом чакры). Если хотите, даже нарисуйте ее в области нахождения 5 чакры на туловище.
3. Добивайтесь ощущения приятного тепла с вибрацией, наполнитесь ими, войдя в гармоничное состояние.
4. Результат закрепляется пребыванием в полной тишине.

Так как Вишудха отвечает за производство звуковых вибраций, важно произносить специальную мантру. Вибрация, создаваемая голосовыми связками, поможет эффективнее раскрыть данный энергоцентр.

Сама медитация выполняется следующим образом:

1. Человек расслабляется, сидя в удобной позиции (идеальный вариант – в позе лотоса).
2. Затем делаются глубокие вдохи и выдохи, при этом нужно следить, как двигается грудная клетка.
3. В области между бровями представляйте образование вихря энергии цвета , наблюдайте, как он постепенно увеличивается, ощущайте физически энергетическое переполнение.
4. Завершается медитация так же, как и в предыдущих случаях. Чтобы она была действенной, нужно выполнять ее не меньше двадцати минут.

7 чакра (Сахасрара)

Только когда выполнено открытие всех чакр человека, можно приниматься за седьмой энергетический центр. Именно Сахасрара является объединяющим звеном между предыдущими чакрами, она способствует целостному становлению человека как личности.

Выполняя медитацию, представляйте прекрасный лоток, имеющий огромное количество лепестков, который начинается из района макушки, а потом отделяется от него, даруя вам необычайную легкость и свободу.

Зная, как открыть чакры самостоятельно, вы сможете избавиться от мешающих вам блоков в районе энергоцентров, наполните себя положительной энергией, а также максимально раскроете свой энергетический потенциал. Это, в свою очередь, обеспечивает счастье, радостную и гармоничную жизнь.

Рады вас приветствовать, уважаемые читатели! Индийских йогов давно беспокоила эта тема – чакры человека и их раскрытие. И им удалось найти ответ. В санскритских текстах, написанных парнем Пурнананда Яти.

Правда нам достался не совсем точный перевод Джона Вудроффа, да и сам Пурнананда опирался на более ранние источники, составляя своё писание. Но сегодня я предлагаю вам ознакомиться с практикой, которая покорила тысячи, а то и миллионы людей за последние лет сто.

Для чего необходимо это делать

В теле каждого из нас существуют центры, которые отвечают за определённый вид энергии. Их обычно называют чакрами. Они связаны друг с другом, поэтому, если хоть одна оказывается разбалансирована, «забита» — то, как вы понимаете, страдает весь организм.

Происходит сбой в циркуляции потоков, соответственно, это сказывается не только на здоровье, но и на успехе, мышлении, общем самочувствии человека.

К тому же «чистить» их необходимо постоянно, достигнув однажды желаемого результата – бессмысленно надеяться, что теперь так будет всегда. Это как с уборкой дома, чистоту ведь важно поддерживать, каждый день. Где-то протирая пыль, где-то складывая вещи по шкафам, убирая посуду и прочее.

В общем, если коротко – то их открывать важно для того, чтобы жить счастливо, в гармонии с миром и самим собой. А ещё, чтобы быть здоровым, сильным, активным и успешным.

Виды

Муладхара

Расположена в области основания позвоночника. Является основой, базой и обозначается красным цветом. Зона ответственности – безопасность, обеспечение стабильности, и возможности «пустить корни».

Личность, практикующая йогу непосредственно для этих целей, становится устойчивой и «заземлённой», то есть, чувствует опору под ногами и силу Природы. Улучшается финансовое положение, материальное проще достичь и удержать, накопить.

Признаки проблем с этой зоной:

— хронические заболевания кишечника. Также относятся любые расстройства и нарушения процесса питания (обжорство, булимия и т.д.).

— ослабленность мышц в области бедёр и промежности.

— частое возникновение тревоги, страха. Причем порой необоснованное. Человек нуждается в безопасности, которую не ощущает за своей спиной.

— раздражительность, периодические вспышки гнева и «срывы» на окружающих, близких людей.

— снижение внимательности, вследствие чего развивается неуклюжесть. Если заметили, что слишком часто стали травмироваться – это оно.

— неудовлетворённость, так как базовые потребности обычно фрустрированы. Именно это является причиной постоянной тревоги, переходящей в отчаяние. Вопросы питания, жилья, продолжения рода и прочее – основные, от них зависит жизнь.

Свадхистана

Находится в области крестца и обозначается оранжевым. Это чувственная зона, она отвечает за удовольствие и эмоции. Если с ней всё нормально, человек ощущает себя привлекательным, жизнерадостным, он способен любить и быть нежным.

Учитесь говорить партнёру о том, чего хочется, что не устраивает и что хотелось бы изменить. Позволяя себе открываться и быть искренним, вы будете испытывать насыщение и удовлетворение.

Необходима очистка, если вы:

— ощущаете зависимость от адреналина и в постоянно ищите новые ощущения, впечатления, эмоции. Даже если это не всегда безопасно, готовы идти на риск.

— слишком часто меняете половых партнёров.

— не умеете говорить прямо о том, что чувствуете. Не в состоянии распознать, заметить какую-либо эмоцию. Кажется, что всё уныло и скучно, ничего порой абсолютно не хочется. Интерес и азарт познавать мир отсутствуют.

— Нет сексуального влечения длительное время, да и вообще, любого рода возбуждения.

— Обострена потребность в тактильных ощущениях. Хочется объятий, поцелуев и вообще, заботы.

Манипура

Желтого цвета в области солнечного сплетения. Символизирует самоконтроль, силу воли, решительность и выдержку. Личность со сбалансированной Манипурой умеет не только самостоятельно принимать решения в критических ситуациях, но и несёт ответственность за их последствия.

Равновесия нет, если:

— постоянно возникает чувство вины, стыда. Личность не умеет отстаивать свои границы, отчего постоянно пытается угодить окружающим.

— излишне активно пытаетесь самоутвердиться, агрессивно и даже жестоко.

— боитесь отвержения. Кажется, что никто не ценит вас, не любит и вообще, не замечает.

— не способны доверять окружающим, близким людям.

Анахата

Расположение: в середине груди, где сердце. Обозначается зеленым. Это способность испытывать близость, которая возникает в случае, когда человек перестаёт думать только о себе. Или наоборот, не замечает себя. Символизирует глубину и зрелость. Объединяет низ и верх. Более подробно о ней вы узнаете из

Баланс отсутствует, если вы:

— излишне сентиментальны и чувствительны. То есть, малейшая неприятность способна вывести из равновесия. А любая неудачная попытка построить отношения – разбить сердце.

— стремитесь только отдавать партнёру, или только брать. Гармоничный процесс обмена отсутствует.

— не умеете сопереживать и сочувствовать, в основном критикуя и обесценивая поступки и проступки других.

— стремитесь минимизировать контакты, вплоть до полного их отсутствия. Что приводит к проживанию ощущения тотального одиночества.

— совершенно неспособны прощать. В случае необходимости просить прощения самому возникает масса сопротивления.

Вишудха

Находится в горле, и обозначается голубым. Проявляется в процессе общения и помогает раскрыть творческий потенциал. Личность, практикующая Вишудху, созидает и создаёт новое, что позволяет называть её уникальной и особенной. Она способна быть честной, открытой, искренней.

Наличие проблем в случае, если вы:

— не умеете выражать своё мнение, теряете нить разговора. Вплоть до того, что появляется «ком», мешающий говорить.

— часто лжете, без надобности и смысла.

— не верите в свои способности и возможности.

— имеете проблемы с горлом. К примеру, часто болеете ангиной, вплоть до потери голоса.

Аджна

Это так называемый, третий глаз. Цвет индиго. Гармонизация способствует развитию духовности, интуиции и творчества. Это оказывает магическое действие, так как способствует успешности и осуществлению желаний.

Возникли сложности, если вы:

— теряете связь с реальностью. То есть, она стала настолько невыносимой, что хочется уйти в виртуальный мир, увлёкшись компьютерными играми. Или много времени уделяя фантазиям и мечтам.

— заметили, что память стала подводить.

— не в силах распознавать истинные намерения окружающих, их ложь.

— испытываете головную боль, мигрень, проблемы со сном. А зрение оставляет желать лучшего.

— не способны концентрироваться, так как в голове находится постоянно поток мыслей, остановить который не так-то просто.

— принимаете решения, о которых жалеете, думая над тем, что зря не прислушались к советам и рекомендациям опытных в данном вопросе людей.

Сахасрара

Расположена в самой макушке головы. Фиолетовая, в виде цветка лотоса с огромным количеством лепестков. Она расширяет сознание, позволяя замечать то, что находится достаточно глубоко.

Помимо этого налаживает связь с подсознанием, помогая верно трактовать его посылы. Символизирует просветление, то есть, помогает получать знания, которые не доступны большинству. Полная разбалансировка приводит к психиатрическим заболеваниям.

Стоит уделить внимание, если:

— беспокоят кошмары, после которых требуется длительное время, чтобы успокоиться и прийти в себя.

— беспричинная тревога и беспокойство.

— повышенная чувствительность к внешним раздражителям, например, негативная реакция на свет или шум.

— раннее выпадение волос на макушке.

— невозможность определить своё предназначение в этом мире.

Медитации

Алгоритм выполнения каждой из нижеуказанных медитаций практически один и тот же. По крайней мере, изначальная позиция.

Вам необходимо позаботиться о том, чтобы никто не мог вас побеспокоить в момент выполнения какой-либо техники, иначе, сосредоточившись, вы потеряете важный образ, и все приложенные усилия окажутся зря. Отключите звук мобильного телефона, предупредите близких людей, что будете заняты какой-то промежуток времени, и так далее.

После необходимо сесть в удобную позу. Для каждой чакры она особенная, хотя, по сути, важно быть в той, которая не доставляет дискомфорта. Потому что принцип один – расслабиться и закрыть глаза.

Сделать несколько циклов глубоких вдохов и выдохов. После чего, как мысли в голове немного «улягутся», или вы перестанете в них активно включаться, можно приступать к визуализации.

По завершению, прежде чем открыть глаза, важно повторить циклы глубокого дыхания, и возвращаться в реальность, как только ощутите, что готовы снова видеть окружающий мир.

Медитировать желательно перед сном, это позволит не только достичь лучшего эффекта, но и сбросить напряжение за весь день, обеспечив себе спокойный, восстанавливающий и крепкий сон.

Муладхара

Необходимо прочувствовать, как в области половых органов и ануса, начинает пульсировать и «растекаться» тепло. Представьте, что вы буквально дышите этим центром. Понаблюдайте за своим состоянием примерно минут 5. Или, по крайней мере, столько, сколько выйдет сосредоточиться. После вообразите, что красные потоки медленно поднимаются по позвоночнику, постепенно заполняя всё ваше тело, каждую его клеточку.

Эта техника обеспечит не только раскрытие, но и очищение от негатива.

Свадхистана

Следует ощутить, как в районе крестца становится тепло. Вообразите, что в том месте находится оранжевая воронка, которая постепенно разрастается до таких размеров, что буквально заполняет весь ваш организм. Вы испытываете прилив энергии, тёплой, пульсирующей, но при этом расслабляющей.

Манипура

Медитировать необходимо, представляя, как при каждом вдохе грудная клетка расширяется, а при выдохе сужается. Наблюдайте за этим процессом хотя бы несколько минут, это позволит сконцентрироваться на ощущениях, «отключившись» от хлопот, которые неизбежно присутствуют в жизни каждого из нас.

Воронка должна быть жёлтым цветом, пульсация может ощущаться немного иначе, с лёгкими покалываниями. Это вполне нормально, не стоит пугаться.

Анахата

Постарайтесь сначала вспомнить, что с вами происходило в момент, когда вы испытывали любовь. Погрузитесь в это состояние. После чего вообразите зелёную, а возможно, изумрудную, либо бирюзовую воронку.

Как она расширяется, захватывая каждую клеточку организма, наполняя беззаботностью, радостью, только спокойной, удовлетворением и пониманием, что вы ценны и любимы.

Вишуддха

Сконцентрируйтесь на ощущениях в горле. Наблюдайте за каждым вдохом и выдохом, благодаря которым воронка разрастается, становится больше и ярче. Вас должны охватить покой и умиротворение.

Аджна

Лучше будет, если вы примите позу лотоса, представив в области лба энергию аметистового цвета, то есть, слегка прозрачного фиолетового.

Сахасрара

Вообразите над головой цветок лотоса, с серебристо-пурпурно-золотистыми лепестками. Он просто висит над вами, раскрытый и питает, наполняя лёгкостью, свободой и удовлетворением. Кажется, что вам практически удалось достичь состояния нирваны, то есть блаженства, о котором так мечтают многие йоги.

Способы балансировки, очищения и раскрытия

Помимо медитации существует масса других способов для балансировки, очищения и раскрытия.

К примеру:

Мантры

Это такие священные тексты, которые помогают «очистить разум» от ненужных мыслей, сконцентрировавшись на том, что ценно. Звук, который возникает в процессе чтения мантр, создаёт вибрацию, что и способствует исцелению, достижению внутренней гармонии и переменам к лучшему.

Петь следует, используя высокие частоты, голос получается писклявым. В случае проблем с пространством, когда нет возможности уединиться, можете использовать способ, когда мантра поется про себя.

Повторять их минимум 10 минут, прислушиваясь к себе. То есть, как меняются мысли, чувства, что происходит с телом и даже в окружающей действительности в этот момент.

• Сахасрара – АУМ.
• Аджна – ОМ.
• Вишудха – ХАМ.
• Анахата – ЯАМ.
• Манипура – РА.
• Свадхистана – ВАМ.
• Муладхара – ЛАМ.

Одежда

Цвет тоже создаёт определённые энергетические вибрации. Поэтому при выборе одежды важно уделять внимание и тому, что обозначает какой-либо оттенок. Ведь он наполнит вас непосредственно той энергией, которую символизирует.

Носить яркие наряды можно в повседневной жизни, если офисный дресс-код не позволяет. В крайнем случае – дома.

• Сахасрара – фиолетовый. Очень необычный и интересный оттенок, так как объединяет две противоположности – страсть и спокойствие. Помогает в духовном развитии, в постижении высших истин и знаний о мире, себе.
• Аджна – синий. Это мудрость, осознанность и зрелость. Если достаточно часто с ним соприкасаться – человек научится принимать окружающих такими, какие они есть. Жить в реальности, а не сбегать в фантазии и представления. А ещё обрести душевный покой.
• Вишудха – голубой. Чистый, воздушный цвет, который способствует развитию творческого потенциала.
• Анахата – зелёный. Его ассоциируют обычно с красотой, гармонией и неуёмной энергией.
• Манипура – жёлтый. Символизирует успех, уверенность, богатство, оптимизм и реализацию желаний.
• Свадхистана – оранжевый. Повышает чувственность, жизненную силу, возбуждение и творческий потенциал. Жизнь в оранжевом будет казаться счастливой, полной радости и удовольствий.
• Муладхара – красный. Страсть, сила, созидание и благополучие. Если хотите ощутить прилив энергии – обязательно выбирайте этот цвет.

Еда

Человеческий организм – уникальный. Замечали за собой, как неожиданно начинает «тянуть» на какой-то определённый продукт, что, кроме него ничего другого совсем не хочется? Это ваше тело смогло «считать» информацию о недостатке каких-либо веществ, витаминов, минералов и с помощью подсознания «достучаться» к сознанию.

Поэтому, к примеру, если вы начали в неумеренных количествах поглощать зелень – это значит, что в сердечной чакре произошёл сбой, она оказалась заблокирована или «загрязнена» негативом.

• Сахасрара. Овощные и фруктовые фреши, большое количество минеральной или очищенной воды.
• Аджна. Чернослив, тёмный виноград, сливы, пророщенная пшеница и листья салата.
• Вишудха. Морская капуста, грибы, ежевика и ламинарии.
• Анахата. Мёд, топлёное масло, капуста, брокколи, чечевица и бурый рис.
• Манипура. Топлёное масло, банан, ананасы, различные каши, кефир и кукуруза.
• Свадхистана. Специи, такие как, шафран, тмин, корица, кардамон и лавровый лист. Также полезны апельсины, тыква, молоко, манго и лесные орехи.
• Муладхара. Хлеб, различные овощи, шпинат и клубника.

Камни

Если по каким-либо причинам вы не можете себе позволить носить украшения с определёнными камнями, то вполне достаточно будет, если вы их будете хотя бы на 10 минут прикладывать к соответствующим им энергетическим центрам.

• Сахасрара. Аметист, опал, алмаз и горный хрусталь.
• Аджна. Агат, розовый кварц и камни в синих тонах.
• Вишудха. Аквамарин, сапфир, агат и жемчуг.
• Анахата. Изумруд, малахит, змеевик, авантюрин, нефрит, розовый кварц и амазонит.
• Манипура. Тигровый глаз, оникс, цитрин, топаз, оникс и змеевик.
• Свадхистана. Гранат, яшма, турмалин, цитрин, родонит и агат.
• Муладхара. Камни красных оттенков, среди которых гранат, обсидиан, гематит, агат, рубин и коралл.

Аффирмации

Аффримации – это позитивно окрашенные утверждения, которые воздействуют на психику человека на подсознательном уровне. Их следует повторять вслух минимум раз 20, желательно перед зеркалом несколько раз в день.

Обычно их используют, чтобы повысить уровень самооценки, поверить в свои силы и внешнюю привлекательность. Также, чтобы привлечь успех и богатство в свою жизнь.
Подумайте, чего именно вам не хватает, учитывая специфику каждого центра, и придумайте собственную аффирмацию, чтобы исправить ситуацию в лучшую сторону.

Допустим, если вы страдаете от одиночества, можно повторять примерно такой текст: «Я люблю и любима, моё сердце открыто и излучает любовь, а также готово её принимать».

О том, как их правильно составлять и использовать, вы узнаете, нажав на .

Упражнения

Раскрытие

Сядьте в позу лотоса, скрестив ноги. Не стоит стараться положить колени на пол, если ваша растяжка не позволяет этого сделать. Ориентируйтесь на свои возможности, чтобы было комфортно, и вы могли расслабиться. Закройте глаза и пропойте Аоуум (мантра Ом) столько раз, сколько захотите, главное, чтобы они было кратно трём.

Сосредоточьтесь на первой зоне, представив на её месте цветок. Любой, какой захочется, главное, чтобы он был красным. Затем наблюдайте за тем, как он раскрывается, лепесток за лепестком.

Если не выходит сразу его увидеть, не расстраивайтесь, постепенно, если вы проявите терпение, у вас всё получится. Образное или нестандартное мышление вполне можно развить, упражнения для тренировки вы .

Если же получилось вообразить цветок, задержитесь настолько, чтобы успеть прочувствовать, насладиться красотой вибрации и процесса распускания. Главное посвятить этому не менее минуты.

После повторите эти действия с каждой чакрой. По завершению также пропойте мантру Ом, а когда будете готовы, открывайте глаза. Не стоит сразу же спохватываться и вставать, переключаться на другие дела.

Побудьте в этом состоянии, мысленно понаблюдайте за тем, как меняются ощущения в теле. При правильном и качественном выполнении этого упражнения вы почувствуете гармонию, умиротворение и насыщение.

Активизация

Происходит с помощью пения. Алгоритм действий, как и в предыдущем пункте, только вместо представления мы поем. Начинаем, соответственно, с самой нижней – корневой. Произносим звуки, которые относятся именно к ней. Потом переходим к следующей.

Очистка

Закройте глаза и примите удобную позу. Только стоя. В этот раз также придется пофантазировать. Нужно вообразить каждый энергетический центр в виде сосуда, который заполнен очищающим светом Латихан. Он золотисто-белый.

В отличие от остальных упражнений, начинать важно с макушки. Закройте нижнее отверстие пробкой и заполните эту чашу Латиханом. Внимательно наблюдайте, как он растворяет в сосуде негатив. Его можно представить в виде комков грязи.

После мысленно пройдитесь щёткой по стенкам, чтобы чисто было наверняка. В конце процедуры очистки смойте грязь в землю и переходите к следующему центру.

Заключение

Думаю, вы убедились, какое огромное значение для человека имеют чакры. Достижение баланса и гармонии обеспечивают не только указанные упражнения, огромное значение имеет то, какой образ жизни ведёт человек, и насколько он готов меняться.

Вы задумывались о том, что такое чакры человека, зачем они нужны, где находятся и как их прочищать? Давайте разберемся простым языком.

Думаю, что статью следует начать с вопроса о том, существуют ли чакры человека? Ведь мы их не видим и большинство людей не чувствует их. Значит, есть основания полагать, что их не существует?

Однозначно нет. В мире существует очень много таких вещей, которые человек к с сожалению (хотя нет, сюда больше подойдет к счастью) не видит и не чувствует. К ним относятся не только какие-то мистические вещи, а даже простые радиоволны, существование которых сегодня никто уже не опровергает.

Если вернуться лет так на 500 назад и рассказать о сегодняшних технологиях, то это скорее всего повергло бы людей в шок. Кто-то бы назвал вас сумасшедшим, кто-то бы просто не поверил. К примеру, возьмем телефон. Сегодня мы можем говорить по телефону и даже не задумываемся о том, как это происходит. А ведь раньше это было что-то невозможное. Как? Как по двум трубкам можно вести диалог на любом расстоянии?

Для некоторых людей чакры человека представляют что-то на подобие телефона для наших дальних предков. Я надеюсь, что придет время и люди осознают, что чакры существуют на самом деле. Пусть мы их не видим, но это не значит, что их нету.

У каждого из нас есть собственная энергия. И никто не знает вашей энергетики лучше, чем вы сами. Мы не можем однозначно сказать: "чакры существуют на самом деле", тем не менее, этот термин определяет внутренние ощущения многих людей, которые занимались духовным развитием. Для них чакры существуют. Почему бы простому человеку, не занимающемуся духовным ростом, отрицать их существование?

Что такое чакры?

Чакры - это психоэнергетические центры человека, которые представляют из себя место пересечения каналов, по которым протекает жизненная энергия человека. Также их называют вращающиеся водовороты энергий, проходящие вдоль нашего позвоночника.

Как вам уже должно быть известно из статьи о энергии человека , чтобы существовать и взаимодействовать с окружающим миром нам нужна энергия. Как было сказано в вышеуказанной статье, одним из является еда. Она помогает нам возобновить ткани и "строить" наш организм. Но нам этого явно недостаточно. Существует мнение, что от пищи мы получаем лишь 20% энергии для существования. Где же взять остальные 80% ?

Мы откинем некоторые другие и сразу скажем, что именно чакры помогают человеку поглотить необходимую для организма энергию из окружающего мира.

Чакры могут напоминать нам приемник и передатчик энергии, которая нас окружает. Они работают с электромагнитным полем и превращают его в энергию, которая наполняет нас жизненной силой.

Нас окружает хаос различной энергии. Благодаря чакрам человек получает из этого хаоса то, что ему нужно. На сколько у вас раскрыты эти чакры, столько вы энергии можете получать. Кроме того как получать, чакры предназначены также и отдавать энергию в окружающий нас энергетический мир.

Если говорить более простым языком, то с помощью чакр человек "ест" энергию из окружения и избавляется от ненужной. Ненужная энергия человека может быть использована в других целях. К примеру, её поглощают животные, растения и предметы, которые обладают крайне низким коэффициентом жизненности (окружающие предметы). Кроме того, энергия, которая выходит из чакр одного человека может переходить к другому.

Понимание работы чакр может стать для вас незаменимым инструментом в познании своего внутреннего мира. Осознав систему чакр, вы сможете легко справляться с проблемами, которые возникают в вашей жизни.

Чакры человека их значение

А нужны ли вообще они нам? Каково значение чакр человека? Начнем с того, что если бы у человека перестали бы работать все чакры одновременно, то он умер бы. Ведь чакры человека это энергетические центры, а их значение вполне очевидно. Без энергии человек не сможет жить.

При плохой работе одной или нескольких чакр, человек ощущает нехватку чего-либо в своей жизни (далее мы ещё рассмотрим за что отвечает каждая из чакр).

Полная и гармоничная работа всех чакр приносит человеку огромное удовольствие в жизни. Жизнь становится полной, насыщенной и радостной.

Чакры на теле человека

Некоторые из вас могут задаваться вопросом: "А есть ли на моем теле чакры?" или "Все ли чакры есть у меня?". Однозначно - ДА. Чакры на теле человека присутствуют абсолютно у всех. Отличие состоит лишь в том, как они функционируют. Даже у конкретного человека они могут работать по-разному, в зависимости от периода жизни.

Некоторым людям повезло видеть чакры (либо это произошло за счет долгих тренировок). Они описывают их как сияющие вихри в виде кругов, которые сосредоточены в точке на теле человека. Чем быстрее работает этот вихрь, тем больше он энергии сможет "обработать".

Как работают чакры

Всего у человека семь чакр. Каждая из чакр работает в своем диапазоне частот.

Рисунок 2. Спектр частот. Как видно, цвета спектра соответствуют цветам чакр

Мы не будем углубляться в то, как с помощью чакр человек передает энергию и информацию, а лишь скажем, что это происходит при помощи электро-магнитных волн. Для более детального рассмотрения этого вопроса нужно обращаться к одному из разделов физики, а именно электро-магнитные поля и волны.

Как мы уже сказали, чакры могут нести в себе как энергию, так и информацию. Нижние чакры (1-3) работают в основном с энергией, а верхние (6 и 7) больше с информацией. Средние же чакры являются неким балансом между энергией и информацией.

Как вы уже знаете, чакры предназначены как для поглощения, так и для вывода энергии. Из этого следует, что они могут находиться в одном из таких состояний, но не одновременно, а чередуясь.

За что отвечают чакры

Каждая чакра отвечает за свой аспект жизни. В одной книге мне попался хороший пример на счет этого. Представьте себе, что наш позвоночник - это лифт, а чакры на нашем теле - этажи. Поднимаясь из самой нижней чакры вверх, мы можем наблюдать жизнь в более красивом представлении. Согласитесь, что вид из первого этажа более скучный, нежели из седьмого.

Чакры отвечают за то, чтобы у вас жизнь была наполнена энергией. А это, в свою очередь, определяет ту радость, здоровье и благополучие в жизни.

При ограничении работы одной из чакр, вы можете чувствовать болезненное состояние, упадок сил, ощущение дискомфорта. При блокировке всех чакр может наступить физическая смерть.

Первая чакра Муладхара (корневая чакра)

Рисунок 3. Первая чакра Муладхара.

Цвет: красный. Кристаллы: рубин, гранат, обсидиан. Расположение: основание позвоночника.

Первая чакра называется Муладхара (иногда её также называют корневая чакра либо нижняя чакра). Она связывает тело человека с Землей. Чакра Муладхара отвечает за то, что человеку нужно в первую очередь, чтобы выжить: еда, вода, тепло, убежище, защита, одежда. Продолжение рода также относится сюда.

Для того, чтобы эта чакра была в здоровом состоянии, вам необходимо найти такое место в природе, где вы чувствовали бы себя хорошо. Одним людям нравятся горы, другим цветущие сады, кому-то нравятся большие каньоны, а кому-то озеро и лес. Есть такие люди, которые чувствуют себя хорошо только в городе. Одним словом, вам нужно общаться с природой, которая вам по душе.

Если человек не может обеспечить себя вещами первой необходимости (еда, вода, жилье, одежда и т.д.), то он сразу же почувствует на себе влияние чакры Муладхара. Этот человек попросту не сможет больше сконцентрироваться ни на чем другом. В том числе он не сможет заниматься другими чакрами. Решение этой проблемы очевидное: нужно уравновесить это стремление к выживанию.

Вторая чакра Свадхистана (сексуальная чакра / сакральная чакра / половая чакра)

Рисунок 4. Вторая чакра Свадхистана.

Цвет: оранжевый Кристалл: сердолик, янтарь Расположение: область таза

Чакра Свадхистана отвечает за то, на сколько вы удовлетворены в жизни. Если первая чакра ограничивается выживанием, то здесь вы должны получать удовольствие от какого-то процесса.

Свадхистана жаждет как можно больше удовольствия и наслаждения. К такому образу жизни можно легко привыкнуть: наркотики, алкоголь, табак, секс и т.д. Но вы не должны позволять вашей второй чакре поглощать всю вашу энергию.

Проблема в том, что в момент наслаждения вы "теряете голову". Все, что нужно сделать, это осознавать каждое мгновение удовольствия. Если же вы заметили, что у вас не все хорошо со второй чакрой, но при этом ничего не будете предпринимать, то поиск удовольствий в жизни никогда не закончиться и ни к чему не приведет.

Есть простой способ узнать, что чакра Свадхистана находится не в уравновешенном состоянии. Обратите внимание на свою привлекательность. Если вы считаете себя от природы привлекательным и вам не нужны другие методы, чтобы улучшить свою внешность, то, скорее всего, у вас все в порядке со второй чакрой. Также обратите внимании не чувства ревности и зависти. Они являются сигналами к неправильной работе Свадхистана и если при этом у Вас плохо работает первая чакра, то эти чувства будут усиливаться.

Третья чакра Манипура (солнечного сплетения)

Рисунок 5. Третья чакра Манипура.

Цвет: желтый Кристалл: янтарь, желтый турмалин, цитрин и топаз. Расположение: солнечное сплетение

Чакра Манипура отвечает за силу и уверенность в себе, за самоконтроль и самодисциплину. Одно из самых важных свойств данной чакры - способность выбирать. Она помогает вам сказать “да”, когда вы согласны, и “нет”, когда не согласны с чем-то.

Благодаря хорошей работе этой чакры вы сможете не поддаваться влиянию других людей и действовать на свое усмотрение, что дает нам в жизни важную вещь - свободу.

Когда мы говорили о предыдущих двух чакрах, то выяснили, что для первой будет достаточно просто выжить в этом мире, для второй - насладиться, для третьей же важно, чтобы человек постоянно развивал свою дисциплину и самоконтроль.

Если у человека не уравновешена третья чакра Манипура, то в его жизни могут часто происходить энергетические конфликты, в которых он, якобы, получает некоторую часть жизненной энергии. Такого человека могут назвать энергетический вампир . Напротив, когда мы видим, что человек умеет сконцентрироваться и достичь желаемой цели, а потом сделать перерыв и насладиться результатом, то это говорит о развитой 3 чакре.

Если человек занимается в жизни не тем, что ему нравится, то, скорее всего, можно заметить, как у этого человека неправильно работает чакра Манипура. Ведь он подчиняется воли другого человека и делает не то, что требует его собственное сердце.

Четвертая чакра Анахата (сердечная чакра)

Рисунок 6. Четвертая чакра Анахата.

Цвет: зеленый. Кристалл: авантюрин, розовый кварц. Расположение: сердце

Четвертая чакра Анахата отвечает за то, чтобы в вашей жизни была Любовь. Пробудить в своем сердце любовь - одна из самых важных целей в человеческой жизни.

Чакра Анахата - это средняя чакра на теле человека, которая отделяет три низших чакры, от трех верхних. Это первый энергетический центр человека, который направлен не на личную энергию, а на попытку стереть грань между людьми в мире и ощутить единство природы.

Сердце является тем местом, которое связывает ваше эго и вашу духовную жизнь. Кроме того, по некоторым предположениям, это также место, где живет душа человека .

Готовы ли вы заботиться о других людях, не требуя от них ничего в замен? Если да, то, скорее всего, вы понимаете что такое любовь.

Если у вас порой наступают моменты, когда вы, чувствуя полную гармонию, начинаете совершать добрые поступки, то это можно назвать первым пробуждением четвертой чакры любви.

Вызывая у себя состояние гармонии, радости, любви к окружающим, вы тем самым притягиваете к себе все больше людей, у которых вызываете подобные состояния.

Если же четвертая чакра неуравновешенная, то вам будет сложно отказать другому человеку и вы начнете потакать требованиям окружающих, что не всегда будет лучше для вас. Вас могут преследовать чувство вины и стыда, которые нельзя отнести к позитивным чувствам.

Чтобы перейти на уровень выше от третей к четвертой чакре, вам понадобится немало времени и сил. Вы должны будете развить в себе любовь к жизни и осознать, что мир утроен как одно целое.

Пятая чакра Вишуддха (горловая чакра)

Рисунок 7. Пятая чакра Вишуддха.

Цвет: небесно-голубой Кристалл: целестин, аквамарин, хризопраз Расположение: шея

Пятая чакра Вишуддха отвечает за ваши созидательные способности. У каждого человека заложен определенный творческий дар, талант. Однако, не все люди открывают его для себя и, соответственно, не пользуются в полной мере.

Развитая и уравновешенная чакра Вишуддха позволяет человеку вести себя творчески. Занятия музыкой, рисованием, танцами стает доступным благодаря именно этому энергетическому центру. Выполняя творческую работу, человек чувствует вдохновения и радость от своего занятия.

Кроме того, человек пользуется своей пятой чакрой в момент решения каких-либо задач. Иногда решение приходит вам в голову спонтанно. Такие моменты называют моментами озарения.

Если открытие и нормальное функционирование пятого центра говорит о том, что человек осознал свою уникальность и неповторимость, осмыслил свои знания об окружающем мире и привел их в свою истину, то есть и обратная сторона. Неуравновешенность центра можно заметить, когда человек намеренно пытается противостоять чужому мнению. Если кто-то высказывает свой взгляд на определенные вещи, то такой человек обязательно скажет: "Нет, ты не прав. Я прав."

Также о нарушении работы чакры Вишуддха может говорить ситуация, в которой человек не может высказать свое мнение, потому что считает, что оно не правильное либо никому не интересно.

Шестая чакра Аджна (чакра третий глаз)

Рисунок 8. Шестая чакра Аджна.

Цвет: синий Кристаллы: флюорит, индиговый турмалин Расположение: лоб, точка над переносицей

Шестая чакра Аджна отвечает за ваши фантазии и воображаемый мир. Её пробуждение происходит, когда вы стремитесь понять тайны мира и смысл жизни. Чакра Аджна отвечает за то, чтобы в вашей жизни присутствовало вдохновение и благодать, которые позволят вам уйти от реальности повседневной жизни.

Для того, чтобы привести в порядок шестую чакру, вам понадобится творческая дисциплина и духовная зрелость.

Правильная работа чакры Аджна приносит в вашу жизнь гармонию и наслаждение. Кроме того, эта чакра влияет на интуицию человека. Доверяя ей, вы заметите, что вам больше не требуется прилагать усилий для того, чтобы осуществить что-то задуманное в жизни. Вам может казаться, что все ситуации подстраиваются под вас и вы появляетесь в нужное время в нужном месте. Для этого придется пройти сложный и кропотливый путь работы над собой.

Если вы потеряли или до сих пор не нашли смысл жизни, то вам следует сконцентрироваться на шестой чакре Аждна. Вы можете использовать руны или карты Таро, чтобы получить ответы. В жизни вам будет предоставлено достаточно возможностей. Главное, чтобы вы сами захотели воспользоваться ими.

Эффект "третьего глаза" либо искажение реальности можно получить с помощью алкоголя и наркотиков. Но это ощущение будет ложным. Тем не менее, эти состояния показывают, как работает шестая чакра.

Седьмая чакра Сахасрара (коронная чакра)

Рисунок 9. Седьмая чакра Сахасрара.

Цвет: фиолетовый или белый Кристалл: прозрачный кварц Расположение: верхняя точка головы

Седьмая чакра Сахасрара отвечает за соединения с Божеством, раскрытие духовного потенциала, прозрения. Автор одной из книг о чакрах человека предположил, что к этому уровню сознания пришли люди, которые сейчас находятся в психиатрической больнице (не все, конечно). Но они не связаны с низшими чакрами, поэтому могут жить в своей реальности, которая отличается от нашей.

Люди, которые полностью прошли путь развития от низших чакр к верхней чакре Сахасрара, начинают жить под руководством Бога, при этом черпая энергию из бесконечно источника.

Полностью достичь уровня равновесия шестой чакры людям не дано. А если и дано, то лишь немногим. Тем не менее, иногда человек может ощутить кратковременное влияние этой чакры. После такого влияния меняются приоритеты и взгляды на жизнь.

Жить, осознавать и работать над 7 чакрой значит жить c верой и служить Богу. Для большинства людей отказаться от безопасности и самого дорогого в жизни это огромная жертва. Но это лишь на первый взгляд так. Достигая сознания высшей чакры, вы получите в жизни намного больше, нежели имели до этого.

Расположение чакр на теле человека

Рисунок 10. Расположение чакр на примере скелета

Каждая чакра представляет из себя небольшой вращающийся конус (диаметром около 3-5 сантиметров)

Рисунок 11. Чакра имеет вид вращающегося конуса

Цвета чакр

Все 7 чакр имеют разный цвет, который соответствует цветам радуги (красный оранжевый желтый зеленый голубой синий фиолетовый).

Рисунок 12. Медитация чакры

Работа с чакрами может проходить с помощью медитаций. Главное, что здесь следует понять, это то, что человек может испытать на какое-то мгновение работу любой из семи чакр. Но без медитации Вы не сможете надолго удержать это мгновение. Нужно обрести прочную связь между всеми чакрами, а в этом может помочь работа с чакрами в виде медитации. Помните, что просто знать о чакрах недостаточно, их нужно испытывать и чувствовать.

Первое, что вам предстоит при работе с чакрами - это развить способность почувствовать их и осознать влияние на вашу жизнь.

Чтобы работать с чакрами вам нужно душевное равновесие. Пожалуй, это самое главное требование, чтобы начать осознавать и передвигаться по системе чакр.

Выводы

Чакры - энергетические центры человека в виде небольших конусов, которые поставляют энергию для человека и избавляются от ненужной. Чакры крайне важны для человека, ведь именно через них мы получаем основное количество энергии, которая в свою очередь нужна нам для существования.

Плохая работа одной из чакр может привести к заболеваниям и нежелательным последствиям для человека. Поскольку энергия является первичной, а физическое тело строится по подобии энергетического, с помощью восстановления чакр можно лечить различные заболевания.

Наше тело только видимая часть сложного устройства организма, окутанного коконом невидимых астральных оболочек. Йоги и биоэнергетики видят на теле множество энергетических мембран, производящих обмен жизненной силой с миром. Это чакры человека, они влияют как на физическое здоровье, так и на успех в жизни, а их блокировка может привести к гибели. Важно понимать, как они работают, и уметь этим управлять.

Структура и количество

Существование в тонком теле центров по фильтрации и обмену информационными вибрациями с миром признавали не только мастера йоги в древней Индии, но и древнерусские волхвы. Однако общепринято называть их чакрами.

Человек дышит не только кислородом, правильный обмен энергией с окружающими, накопление силы и применение ее по предназначению - залог здоровья и долгой жизни, поэтому знающие люди посвящают много времени раскрытию и очистке чакр. Болезнь и проблемы в разных сферах жизни могут быть как причиной застоя энергии, так и следствием, поэтому важно разобраться в признаках правильной работы и остановки каждого из центров.

На самом деле более ста точек сосредоточения жизненной силы и сознания находятся в физической оболочке, продолжаясь в астральной, связывая индивидуума с высшим разумом. Но принято работать с 7 главными чакрами, у каждой из которых есть свой:

• цвет;
• символ;
• память;
• мысленная частота;
• звуковая вибрация.

Они самые крупные, и если их работа гармонична, остальные подстраиваются под общее направление.

Все способности человека - таланты, убеждения и верования, желания и эмоции распределены по 7 главным центрам, которые, в первую очередь, совершают энергоинформационную фильтрацию:

• принимают и насыщают тело разными типами энергий;
• считывают ценную информацию из общего инфополя;
• удаляют негатив, отжившие убеждения и мысли.

Жизнедеятельность каждого на 80% зависит от работы личных источников силы, а вовсе не от продуктов питания, воды и витаминов, заполняющие оставшиеся 20%. Вот почему продвинутые йоги могут жить, исключив пищу, и оставаться здоровыми и активными.

Семь цветных энергоцентров

Раскрываются чакры как цветок и внешне напоминают мандалу, вращающуюся по часовой стрелке, притягивая космическую энергию. Сбой во вращении и деятельности одной неизбежно влияет на все остальные. Каждая из них отвечает за:

• работу тех или иных органов организма;
• и определенную сферу жизни;
• уровень духовного развития.

Располагаются они по линии позвоночного столба, а крайняя выходит из области физической материи, находясь в ментале над макушкой. Очень символичен здесь цвет, медитируя на который можно ментально усиливать ту или иную чакру.

Сексуальность и воля

Алая муладхара находится в промежности, между анусом и половыми органами. Будучи самой первой, отвечает за все основные инстинкты, прежде всего, это выживание и обеспечение главных потребностей. Сексуальность и вынашивание потомства тоже ее сфера влияния. Если развита неправильно или заблокирована, то искажается общая жизнедеятельность организма. При проблемах с психикой или начале серьезных заболеваний в ней появляется черный цвет. Отвечает она за работу:

Интересно, что у женщин муладхара развита слабо, и силу для ее развития они должны заимствовать у мужчин.

Оранжевая свадхистана ответственна за активность человека в творчестве и сексе. Если в муладхаре проявление сексуальности завязано на инстинкте продолжения потомства, то здесь - на умении получать удовольствие. Найти ее легко, для этого нужно положить пальцы под пупочную ямку, на уровне третьего будет Свадхистана. Полезно представлять в этой области светящийся ярко-апельсиновый свет, это мягко оздоравливает:

• общее состояние иммунитета;
• печень и селезенку;
• молочные железы и яичники;
• поясницу;
• предстательную железу.

У женщин она обычно хорошо развита, а мужской пол берет энергию для развития своего центра удовольствия у прекрасных дам. Жизнерадостность, личная привлекательность - признаки ее гармоничной работы.

Желтая манипура находится в центре солнечного сплетения, заполняя его ярким золотистым сиянием. Является областью интуиции и внутреннего зрения тела, будучи тесно связанной с подсознанием. Такие необходимые качества, как сила воли, умение влиять на людей, быть лидером и достигать поставленных целей, приобретать друзей, полностью в ее власти. Неправильное развитие делает из человека тирана или, наоборот, нерешительного мямлю и подкаблучника. Также под влиянием манипуры находятся:

• весь желудочно-кишечный тракт;
• поджелудочная и желчный пузырь;
• диафрагма и селезенка;
• средняя область спины.

Накопление человеком энергии из космоса, переработка и распределение по всему организму напрямую зависят от Манипуры.

Любовь, самовыражение и духовность

Зеленая анахата совпадает с областью сердца и отвечает за способность излучать и принимать любовь. Будучи центром равновесия и переходным этапом от низших энергетических вибраций к высшим, имеет первостепенное значение. Очищение чакр человека многие специалисты начинают именно отсюда. Исцеленная анахата посылает правильные импульсы вверх и вниз, оздоравливая все центры. На физическом плане зона ее ответственности:

• сердце и легкие;
• бронхи и трахея;
• грудь и руки;
• тимус и сосуды;
• эмоциональное здоровье.

Чувства любви и дружбы, самопожертвование и сострадание, умение любить и проявлять свои чувства дарит развитая анахата. Для ее раскрытия полезно воображать сияющий изумруд, который излучает зеленый свет из центра груди.

Небесно-голубая вишудха находится в основании шеи, совпадая с областью щитовидки. Она влияет на способность выражать свое творческое начало, анализировать полученную информацию, перерабатывать ее и формулировать собственные мысли и теории. Здоровье ментального тела, саморазвитие, творческие таланты - ее сфера влияния, а также:

• щитовидка, гортань;
• голосовые связки;
• носоглотка, язык, зубы;
• кожа, органы слуха и дыхания.

Болезни горла, искривление позвоночника, высыпания на коже - признаки искаженной вишудхи.

Насыщенно-синяя аджна, цвета индиго, находится в области третьего глаза, в центре лба. Она заведует личной духовностью индивидуума, а также развивает интуицию и память, накапливает мудрость. Все мыслительные процессы связаны с ней, а кроме этого:

• головной и спинной мозг;
• нервная система и гипофиз;
• глаза и лицевые нервы.

Проблемы с памятью, ухудшение зрения, нарушения мозгового кровообращения явно показывают на сбой в работе аджны.

Ярко-фиолетовая сахасрара находится над темечком. Она больше всего напоминает многогранный цветок лотоса и выходит за пределы физического тела. Это проявление высшей духовности, следствие работы всех чакр, соединяющее простого смертного с Богом. Влияет на способность учиться, медитировать, соединяться с божественным в молитве, а также:

• лимфатическую систему;
• опорно-двигательный аппарат;
• управление всеми органами чувств.

Разблокировка источников силы

Негативная энергия, которой наполнены бранные слова и эмоции, загрязняет чакры, а постоянное пребывание в стрессе, потребление вредной пищи, алкоголя, сигарет, использование матерных выражений способны и вовсе заблокировать чакры человека и их значение. Лечение болезней в этом случае будет очень длительным, пока не наладится энергетический обмен с миром. Необходимо проводить открытие чакр не только при заболеваниях, но и как профилактику.

Открытие живительных родников

Полезна медитация и концентрация внимания на каждом центре силы. Упражнений на раскрытие чакр человека очень много. Можно представлять свечение соответствующего цвета от низшей муладхары к высшей сахасраре, а затем ощутить, как эти цвета одной большой радугой окутывают тело, защищая его. Также раскрытию энергетических родников способствуют:

• позитивное мышление и спорт;
• здоровый образ жизни;
• очищение физического тела;
• успешная реализация целей и стремлений.

Следует концентрироваться на высших проявлениях характеристик каждой чакры и стараться культивировать их в своем характере. Например, если это Анахата, нужно развивать в себе бескорыстие, умение дарить людям не только материальные подарки, но и душевное тепло. Эмоции, блокирующие личные источники силы, следующие:

• страх и зависть;
• гнев и злость;
• раздражение и высокомерие;
• чувство вины;
• зависимость от другого человека;
• неверие в божественную защиту.

Очищение для удержания силы

Человек способен сам очистить чакры от болезни и застойной энергии простой силой воли. Концентрация на мысленных образах и медитации прекрасно с этим справляются, главное - полностью освободить сознание от сомнений и негативных установок. Чтобы точно знать в какой чакре проблема, лучше обратиться к биоэнергетику, но можно провести медитацию на общее оздоровление .

Прекрасно очищает не только главные, но и мельчайшие чакры организма энергия рейки, которая способна вылечить и многие болезни. Это лечение космической энергией благодати через наложение рук целителя на разные позиции тела. В рейки нужно быть посвященным или обратиться к проводнику этой энергии, которая мягко и бережно очистит от негатива и причин заболеваний. Побочных эффектов здесь нет.

Другой способ очистки через специальное чакровое дыхание .

Если внутренний взгляд уловил в чакрах темные включения, фигуры или пыль не стоит пугаться. Очень часто это личные негативные программы человека, и очиститься от них можно только силой любви, а значит с помощью анахаты.

Работа по раскрытию и очистке чакр несложная, но пользу она принесет колоссальную - человек становится невероятно привлекательным и осуществляет свои намерения без особого труда.

Как открыть ? Вопрос не только к восточной философии. За последние 4-5 лет число людей, которые серьезно занимаются йогой и готовы сутками рассказывать о личных великих открытиях, выросло в разы.

Чем вызван стремительный рост интереса к древним индийским учениям?

Наблюдая за успехами друзей и оценивая учение о чакрах с точки зрения дипломированного психолога и своих собственных ощущений, я скажу одно - работа с энергетическими центрами действительно предоставляет возможность духовного и физического роста.

Как подобное возможно? Давайте обсудим.

Что такое чакры, или человек с позиции буддизма и йогических практик

Буддизм и его приверженцы нравятся мне верой в существование множества уровней человеческого тела и возможностью достигнуть счастья и здоровья без употребления таблеток.

Буддисты и йоги считают, что внутри физической оболочки человека скрыто тонкое тело, состоящее из нади - энергетических каналов.

По нади непрерывно течет прана - сама энергия, способная обретать негативные и позитивные состояния.

А интересующие нас чакры - это круговые перекрестки, в которых пересекаются нади и концентрируется масса энергии.

Выясняем все о чарках и способах их открыть

Если человек позволяет негативной пране циркулировать по нади - чакры закрываются, приходят угнетение, злость и хронические болезни. Как психолог я соглашусь с этим пунктом на 100%.

Человек, наполненный , негативом и злостью, не способен приблизиться к истинному счастью.

Буддийские убеждения находят отклик в психологии с верой в то, что открыть высшие чакры невозможно, пока заблокированы энергетические центры низших уровней.

Это напоминает пирамиду потребностей Абрахама Маслоу, где достижение самореализации невозможно без удовлетворения базовых нужд.

Основных чакр, как и потребностей, также существует семь. Создается впечатление, что признанная психология выросла на восточных верованиях.

Перед изучением вопроса, как самостоятельно открыть чакры, хочу вас познакомить с важными основами буддийского учения, необходимыми для понимания сущности чакр:

1. Нади имеют массу пересечений в тонком теле, но чакр, самых крупных и важных, существует семь. Они влияют на эволюцию человека и концентрируются вдоль сушумна нади - центрального энергетического канала (проходит вдоль позвоночника).
2. Чакру следует представлять не просто как перекресток нади, а как мощный водоворот энергии. Если энергия плохая или ее мало - водоворот становится негативным или ослабленным.
3. Циркулирующая в теле энергия проходит путь снизу вверх. Если хотя бы одна чакра протекает или блокирует поток - человеческие силы и сознание сосредотачиваются лишь на одной точке и руководствуются лишь ее негативными проявлениями.
4. Засоренные нади провоцируют нечистые колебания чакр. Человек с «грязным» тонким телом совершает поступки лишь ради мирских желаний. Индусы верят, что так проявляется карма прошлых жизней, из порочного круга которой возможно выбраться благодаря открытию чакр.
5. Обрести спокойствие души, мыслей и физического тела можно работой над очисткой чакр и наполнением их положительной энергией.

С точки зрения буддизма тело человека состоит из энергетических каналов

Как понять, что мои чакры закрыты?

Зачастую они закрыты у людей, увязших в . Узнайте о положении дел в своем теле, отвечая на прописанные ниже вопросы, соответствующие предназначению каждой чакры.

Ответили «да» - энергетический центр работает, «нет» - он закрыт.

Муладхара

Н ижняя, корневая. В физическом теле - область промежности у мужчин, шейка матки - у женщин. Обозначается красным цветом.

1. Ты чувствуешь внутри себя необходимую для достижений физическую активность и здоровье?
2. Ты ощущаешь сильное желание жить?
3. Ты любишь свое тело? Ценишь его как наивысшее сокровище?
4. Ты энергичный и смелый человек?

Свадхистана

С акральная. В физическом теле - крестцовое сплетение. Обозначается золотисто-красным (оранжевым) цветом.

Каждая чакра имеет четкое месторасположение

1. Ты можешь назвать свое половое влечение здоровым?
2. Ты чувствуешь себя мужественным/женственной? Сексуальным/сексуальной?
3. Ты можешь выражать себя сексуально? Умеешь давать и получать удовольствие?

Манипура

С олнечное сплетение. В физическом теле находится позади пупка. Обозначается желтым цветом.

1. Ты знаешь свои желания? Способен их выразить?
2. Ты способен принимать решения и действовать?
3. Ты осознаешь свои эмоции? Можешь их контролировать?
4. Ты эмоционально уравновешен?

Анахата

С ердечная. В физическом теле расположена вблизи сердца. Обозначается зеленым цветом.

У каждой чакры есть свой цвет и камень

1. Ты любишь себя? Друзей? Родственников?
2. Ты умеешь принимать других с их недостатками?

Вишудха

Г орловая. В физическом теле - середина горла. Обозначается синим (голубым) цветом.

1. Тебе легко озвучивать мысли?
2. Ты выполняешь конкретные задачи для достижения здоровья, счастья, успеха?
3. Ты отвечаешь за свою жизнь?

Аджна

Т ретий глаз. В физическом теле - вершина позвоночного столба. Бесцветная или серебристо-серая.

1. Ты обладаешь творческими идеями и привычкой их реализовывать?
2. Ты умеешь ставить реалистичные, достижимые цели?

Сахасрара

К оронная. В физическом теле - макушка. Обозначается белым цветом.

Знание способов раскрытия чакр поможет вам гармонизировать свое сознание

1. Ты обладаешь чувством причастности к чему-то большому и хорошему?
2. У тебя присутствует ощущение связи с Богом/Вселенной?
3. В твоей жизни присутствуют конкретные цели, намерения?

Получили массу негативных ответов? Время приступить к изучению вопроса, как открыть чакры самостоятельно в домашних условиях.

Работа с чакрами для ленивых, или с чего начать?

Чтобы активировать и очистить энергию тонкого тела, окружите себя определенными предметами-символами и внесите в разум веру, что они действительно обладают способностью очищать и заряжать энергией.

Можно назвать это эффектом плацебо или самовнушением - главное результат.

Метод идеально подойдет настоящим ленивцам, обязательно стимулирует их начать процесс обновления из внесения изменений во внешний мир.

Ведь человек обладает способностью как создавать, так и поглощать энергию внешнего мира и окружающих предметов повседневности. Начнем!

Одежда

Носите однотонные вещи в цвете чакры и с ее символическим изображением. Ежедневно это делать не обязательно.

Можете просто подготовить отдельный гардероб для занятий и медитаций.

Разнообразьте привычный интерьер символами чакр

Интерьер

Наполните дом предметами, которые ассоциируются с чакрами, просветлением, жизненной силой - картинами, мандалами, приятными тканями, коврами.

Кристаллы

Каждая чакра имеет свой камень, соответствующий ее цвету и энергетике.

Первая чакра - яшма; вторая - сердолик; третья - тигровый глаз; четвертая - малахит; пятая - аквамарин; шестая - аметист; седьмая - горный хрусталь.

Если тело не принимает кристалл - это свидетельство неудовлетворительной работы энергетического центра.

Сакральные изображения

В завершение останется лишь выпить воду из стакана и еженедельно в одно время повторять несложный ритуал.