Sağlam bir uşaq dünyaya gətirmək üçün nə etməli. Daha tez doğum etmək üçün nə edə bilərəm? Vitamin qəbulu və güclü immunitet

Hamilə qalmaq və sağlam uşaq dünyaya gətirmək (əsas məqamlar)

1. Giriş
2. Konsepsiyaya hazırlıq.

b) Xroniki xəstəliklər konsepsiya və hamiləlik ehtimalına necə təsir edir?
c) Konsepsiyaya hazırlığın əsas istiqamətlərid) Doğulmamış uşağın cinsi
3. Konsepsiya
a) Vagina və uşaqlıq yolu.
b) Ovulyasiya
c) Mayalanma
d) Konsepsiya üçün əlverişli günlər
4. Hamiləlik - hamiləlik
a) Hamiləliyin əlamətləri
b) Hamiləlik testi
c) Hamiləliyin ağırlaşmaları.
d) Hamiləlik dövründə NSP pəhriz əlavələrindən istifadə təcrübəsi
d) Hamiləlik zamanı orqanizmdə hansı dəyişikliklər baş verir?
e) həftəlik hamiləlik təqvimi
g) Hamilə qadınlar üçün məsləhətlər
h) 35 yaşdan sonra hamiləlik
5. Doğuş
a) Ağrı kəsici.
Doğuş üsulları:
b) Şaquli
c) Leboyer üsuluna görə
d) Sualtı.
d) Evdə doğuş.
e) ana südü ilə qidalanma.

VİDEONU mütləq izləyin:

1. Giriş.
Rusiyada doğum səviyyəsi iki dəfə azalıb - 1986-cı ildə bir qadına 2,2 uşaqdan 90-cı illərin sonunda 1,2-1,3-ə qədər. Əksər demoqraflar və siyasətçilər bunu ölkədə iqtisadi vəziyyətin pisləşməsi ilə əlaqələndirirlər. Ancaq bu əsas səbəb deyil.
Uşaq doğuşunu stimullaşdırmaq üçün iqtisadi tədbirlərin uğursuzluğunu zəngin Avropa ölkələrinin təcrübəsi də sübut edir, burada hər qadına 1,4-1,8 uşaq düşür. Ən zəngin rus ailələri arasında uşaqların sayı ən yoxsul ailələrdən 3-4 dəfə azdır.
Tədqiqatlar göstərdi ki, kişilərdə libido (əks cinsə cazibə) və potensiya (cinsi performans) nəzərəçarpacaq dərəcədə azalıb.
Məsələn, Polşada aparılan sosioloji sorğulara görə, postsovet illərində cinsi əlaqənin tezliyi 10% azalıb və evli kişilər arasında təxminən 80% arvadlarının yataq otağına kifayət qədər həvəslə gedirlər.
Həm avropalılar, həm də ruslar arasında spermatogenezdə pisləşmə var idi. Əgər 19-cu əsrin sonlarına qədər kişi orqanizmi normal olaraq hər mililitr seminal maye üçün 80-100 milyon sperma istehsal edirdisə, keçən əsrin 60-cı illərində onların konsentrasiyası əhəmiyyətli dərəcədə azaldı və indi 20 ml xoşbəxtlik norması hesab olunur.
Sanki əvvəlcə ağız boşluğunda 32 diş norma hesab olunurdusa, indi 8 dişdir.
Əsas səbəb kişilərin qida rasionunda kifayət qədər sinkin olmamasıdır.Bu kişi elementidir. Ömrünüzün qalan hissəsi üçün gündəlik 1 tablet həll edilməlidir.ABŞ-da qəbul edilən norma gündəlik 15 mq-dır.
Dişi-mis.
Bioloqlar çoxdan müəyyən ediblər ki, spermadan birinin yumurtaya qədər olan məsafəni qət etməsi, membranını əritməsi və tam mayalanması üçün özününkindən milyonlarla dəfə çox olan bioloji enerjiyə ehtiyac var.
Yeni həyatın doğulmasına “körpü” qurmaq üçün onun kimi milyonların köməyi tələb olunur. Buna görə də, onların irəliləməsi xaotik şəkildə deyil, phalanxlarda ("dəstələr"), ön tərəf finiş xəttinə çatmayanda ölür, lakin ehtiyatda saxlanılan şəxs.
Son illərdə qadınlar reproduktiv sağlamlıqla bağlı ciddi problemlər yaşayırlar. Endokrin və sinir sistemlərinin fəaliyyəti pisləşir.
1990-1998-ci illərdə ovulyasiya dövrünün pozulması halları artmış, ginekoloji disfunksiyalar 240%, sonsuzluğun yayılması isə 200% artmışdır.
Boru amili digər pozğunluqların yapışmalarına təsir göstərir - sonsuzluğun 20-30% -ni, aydın olmayan səbəblər - 10-15% verir.
Bir qadın artıq hamilə qalmağı bacarıb, lakin müxtəlif səbəblərdən -5-25% dözə bilmir.
Təkcə varlı ailələrdən 5-8 milyon qadın in vitro gübrələmə üçün növbədədir.IVF 30-50 min UAH-a başa gəlir və effektivliyi 30-50% təşkil edir.
MDB məkanında sonsuz cütlüklərin nisbəti 17,5%, ölkənin bir sıra regionlarında isə 20-25%-ə çatır (təhlükə həddi 15%).
Gənclər arasında ölüm hallarının nəzərəçarpacaq dərəcədə artması gender münasibətlərinə və reproduktiv prosesə güclü təsir göstərir. 15-49 yaşlı kişilərin ölüm nisbəti ilə doğum nisbəti arasında sıx tərs əlaqə aşkar edilmişdir.
Ailə davranışı pisləşdi. Hər 100 nikaha düşən boşanmaların sayı 1990-cı illə müqayisədə 1,5-2 dəfə artıb.
Sübut edilmişdir ki, aqressiya, qorxu, təşviş, azadlığın olmaması və s. məhsuldarlığa mane olur.
Bu baxımdan XX əsrin əvvəllərində Avropa, ABŞ və SSRİ-nin mənəvi-emosional ab-havası əvvəlki əsrlə müqayisədə xeyli dəyişmişdir. Xarakterik xüsusiyyətlər qəzəbin, qəddarlığın, qorxunun, depressiyanın artması və vəziyyətə nəzarətin itirilməsi idi.
Ailədə əsrlər boyu formalaşmış rol münasibətləri pozulur. Bir tərəfdən, feminist hərəkat qadınları gender də daxil olmaqla hər cür bərabərsizlikdən azad edərək insanları aseksual etməyə çalışır.
Digər tərəfdən, kişilər çörək verən və dolandıran kişi funksiyalarını yerinə yetirmək imkanını itirirlər. İqtisadi şərait də buna kömək edir.
Uşaqsız belə ailə qurmaq sərfəli hala gəlib. Tək yaşayanlarla müqayisədə yeni qurulan ailə üzvləri arasında qida istehlakı dərhal 15-25% azalır. Birdən üçə qədər uşağınız varsa, qidalanma 40-70% pisləşir.
Nəticədə nəinki uşaq doğurma, həm də cinsi sağlamlıq pozulur.
ABŞ-da 1990-cı illərin əvvəllərində 18-59 yaşlı qadınlar arasında
- aşağı libido 32%,
- 26% orqazm yaşamadı,
- 23% cinsi əlaqədən ikrah hiss edirdi.
Bu yaşda olan kişilər arasında
-31% -də erkən boşalma müşahidə edildi,
- zəif potensial 10%,
- aşağı libido 15%,
- 11% cinsi əlaqəni sevməmək.
Amerikalı həkimlərin fikrincə, bu pozğunluqların əsas səbəbləri depressiya və stress olub.
BMT-nin məlumatına görə, Rusiyada kişilərin orta ömür uzunluğu 59 ildir ki, bu da Rusiyanı dünyada 166-cı yerdə – Qambiyadan bir qədər yuxarıda tutur.
Qadınlar orta hesabla 73 il yaşayır, digər 126 ölkədə isə daha pisdir. Rusiyada kişi və qadınların orta ömür uzunluğu arasındakı fərq - 14 il - bütün inkişaf etmiş dünyada ən böyük fərqdir.
Eyni zamanda uşaq sahibi olmaq insanların ömrünü uzadır.
London və Oslo universitetlərinin demoqrafları 45-68 yaş arası 1,5 milyon norveçlinin tərcümeyi-halını təhlil ediblər.
İki uşaq anasının ölüm riski eyni yaş qrupunda (45-68 yaş) uşaqsız qadına nisbətən 50% azdır.
Ataların ölüm riski uşaqsız kişilərlə müqayisədə 35% azdır.
Anaların uşaqsız qadınlardan daha uzun yaşamasının bir tərəfdən fizioloji səbəbləri var; digər tərəfdən, kişilər və qadınlar sosial amillərdən təsirlənir. Mütəxəssislərin fikrincə, valideynlər uşaqsız insanlara nisbətən daha az risk alırlar, bundan əlavə, qocalıqda uşaqlarından dəstək alırlar.
Bütün bunlarla tərs əlaqə də ola bilər: bəlkə də ilkin olaraq sağlamlığı zəif olan insanların uşaq sahibi olma ehtimalı azdır.

2. Konsepsiyaya hazırlıq.
(periksepsiyanın profilaktikası)
Sağlam bir uşaq dünyaya gətirmək hər iki valideynin orqanizminin hazırlanmasını tələb edir. İndi hətta valideynlərlə xüsusi kurslar keçirməyə başlayıblar.
Qadın doğulduğu andan bütün yumurtaları öz daxilində daşıyır və qadının doğulduğu andan etibarən onlara zərər verən amillər davamlı olaraq təsir edir.
Kişilərdə yeni nəsil sperma orta hesabla 72 gündə yetişir, lakin onlar da mənfi təsirlərə məruz qala bilərlər - rentgen çəkməyə ehtiyac yoxdur, konsepsiyadan 3 aya qədər böyük dozada spirt spermanın keyfiyyətinə təsir edəcək. .
Ona görə də görürük ki, gələcək uşaqların sağlamlığı üçün əsas məsuliyyət qadının kövrək çiyinlərinə düşür. Uşaqlıqdan sağlamlığına diqqət yetirməlidir.
Nəzərə almaq lazımdır: yaş, hər hansı bir xəstəlik, qidalanma, pis vərdişlər.
İndiki vaxtda evli cütlüklərin sayı getdikcə pis fiziki sağlamlıqlarına görə problem yaşayır - siqaret, alkoqol, xroniki xəstəliklər, infeksiyalar (ureaplazmoz, xlamidiya - bu, qadında uşaqlıq borularını məhv edə bilər, sperma kanalları sistemini iltihab və çapıq yarada bilər. kişi).
Buna görə də sağlamlıqlarını bərpa etmək və hamilə qalmaq üçün çox iş və pul qoymalıdırlar.
NSP sağlamlıq məhsulları
hər iki həyat yoldaşının sağlamlığını bərpa etməyə, hamilə qalmağa və sağlam bir uşaq dünyaya gətirməyə kömək edəcəkdir.
Sonra bu uşağa öz genetik potensialını maksimum dərəcədə reallaşdırmaq, sağlam, ağıllı və normal böyümək, məktəbdə hamıdan yaxşı oxumaq, heç bir epidemiya zamanı xəstələnməmək və tam hüquqlu kişi və ya qadın kimi böyümək imkanı verəcək. .
a) Teleqoniya. Evlilikdən kənar əlaqələr haqqında məlumat yaddaşı.
Hazırda bir çox ailələr tamamilə özlərinə məxsus olmayan uşaqları böyüdürlər. Bunun üçün güclü dəlillər var.
Teleqoniya sözü Odisseyin mifik oğlu Teleqonun adından gəlir. Bu söz yunanca “atadan uzaq doğulmuş” sözündən gəlir. Onlar teleqoniya fenomeni haqqında mümkün qədər az danışmağa çalışırlar.
200 ildir ki, bioloqlar və təmiz cins ev heyvanlarının yetişdiriciləri teleqoniya adlı bir fenomendən xəbərdardırlar. Çarlz Darvinin dostu Lord Mortonun təcrübələri ilə başladı.
O, saf cins ingilis madyanından və zebra ayğırından nəsillər tutmağa çalışırdı. Yumurtaları və spermatozoidləri uyğun gəlmədiyi üçün nəsillər yox idi.
Bir müddətdən sonra madyan ingilis cinsli ayğırdan bir tay doğdu, onun kürəyində zebra kimi zolaqları vardı.
Bu tayın əslində iki atası var: birincisi öz genlərinin informasiya fantomunu ingilis cinsli madyanın biosahəsi səviyyəsində ötürən zebra ayğırıdır, ikinci ata isə saf cins ingilis ayğırıdır.
Teleqoniya effektinə görə, qadının nəslinə bu evliliklərdən uşaqların olub-olmamasından asılı olmayaraq, qohumluqda olan bütün kişilər təsir edir.
Dünyada aparılan çoxsaylı araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, teleqoniya effekti insanlara da şamil edilir.
RITA qanunları, dalğa genetikası, ilk kişi fenomeni, teleqoniya - bu fenomenin adlarıdır.
İlk insanın xarici əlamətləri, onun müsbət və mənfi xüsusiyyətləri, o cümlədən xəstəliklər, zöhrəvi, psixi, qan xəstəlikləri uzun illər və bəlkə də əbədi olaraq miras qalır. Şüuraltı səviyyədə olan qadın ilk kişisi haqqında məlumatı yaddaşında saxlayır.
Fiziki-Texniki Problemlər İnstitutunda akademik Pyotr Qaryayev kəşf edib ki, daşıyıcısı sperma olan DNT xromosomu holoqrafik kinokamera kimi işləyən lazerdir. DNT genetikadan məsuldur. Bu kvant biokompüteridir.
Dalğa genetikası müəyyən edib ki, hər bir cinsi partnyorun genetik məlumatı qadının genomunda qeyd olunur.
Ona görə də asan fəzilətli qadınlardan doğulan uşaqların hamısında irsi patologiyalar olur.Qədimdə onlar bunu çox gözəl bilirdilər və gənc yaşlarından qızlarının namusunun qayğısına qalırdılar.
Slavyan əcdadlarımız bilirdilər ki, ilk kişi bir qadına ruh və qan şəkillərini - onun dünyaya gətirəcəyi uşaqların zehni və fiziki portretini qoyur. Onlar bilirdilər ki, bakirəlik ruhun və qan obrazına zəmanət vermir, əgər qadın bir kişi ilə yaxınlıq zamanı başqası haqqında fikirləşirsə, o zaman onun düşündüyü kimi bir uşaq dünyaya gələcək. Axı fikir maddidir.
Müştərilər gələndə ilk sual belə oldu:
– Qızınız təmizdir? Məqsəd o idi ki, o, saflıq və bakirəlikdə genetik əsasını qoruyub saxlayıbmı, onun içində başqasının ruhu və qanı varmı? İffət gələcək nəsillər üçün şüurlu qayğıdır.
Biz ABŞ-dan nümunə götürməliyik və bakirəliyə hörməti bərpa etməyə başlamalıyıq.
Və bu gün nikahdan əvvəlki münasibətlər günün sifarişidir. Və əgər qadın bakirə qızla evlənmirsə, onu qınamaq olmaz. Cəmiyyətimiz, təhlükəsiz seksin təşviqi, ideoloji müharibə və seks sənayesi onu bu hala gətirdi.
Heç bir prezervativ sizi “ilk kişi fenomenindən”, teleqoniyadan xilas edə bilməz - axı, elektromaqnit şüalanması, dalğa sahəsi də prezervativ vasitəsilə yayılır.
Enerji və məlumat mübadiləsi biosahələrin qarşılıqlı əlaqəsi prosesində cinsi əlaqə zamanı baş verir.

Akademik Pyotr Qaryayevə, deyəsən, etibar etmək lazımdır.
Teleqoniyanın bir çox əleyhdarları var ki, onlar onun uyğunsuzluğunu çox inandırıcı şəkildə sübut edir və onu nəinki əsassız, həm də zərərli yalan təlim adlandırırlar.
Lakin bundan belə nəticə çıxarmaq olmaz ki, zinanın heç bir nəticəsi yoxdur. Onların ən dəhşətlisi Allahdan, Onda olan lütflə dolu həyatdan uzaqlaşmaqdır: zinakarlar Allahın Padşahlığını miras almayacaqlar (Müq. 1 Kor. 6:9).
Dağdakı Xütbədə Məsih Əhdi-Ətiq qanununun mahiyyətini ifadə edərək, Əhdi-Ətiqin zina anlayışını dərinləşdirdi: “Eşitdiniz ki, qədimlərə “zina etmə” deyilib, amma mən sizə deyirəm. ki, qadına şəhvətlə baxan hər kəs artıq ürəyində onunla zina etmiş olur” (Mat. 5.27-28). Yəni zina günahı hətta qadına şəhvətlə baxmaqdır. Məhz buna görə də bizə iffət, əxlaqi təmizlik, münasibətlərin saflığı əmr edilmişdir.
Qadınla kişi münasibətlərini cismani istəkləri təmin etmək kimi dar kontekstdə qavrayan zinakar, fərqinə varmadan heyvani səviyyəyə enir, onun bütün dünyanı və özünü dərk etmə sistemi pozulur. Bundan əlavə, fiziki sağlamlığı itirmək riski var.
“İffet” anlayışı sadəcə abstinensiyadan daha dərindir: o, reallığın vahid qavranılmasını, baş verən hər şeyin adekvat qiymətləndirilməsini nəzərdə tutur – virtual reallıqda öz günahkar arzularının mövcudluğundan fərqli olaraq. Bu və ya digər həyat tərzini seçmək hər birimizin azad iradəsindədir, lakin seçimimizə görə məsuliyyəti də unutmaq olmaz.

Bu baxımdan mən özüm də düşünürəm ki, həm kişi, həm də qadın əxlaqı qorumalıdır. Və əlbəttə ki, evlənmədən əvvəl bakirəliyini qoruyan bir qadınla evlənmək daha yaxşıdır, birtəhər sakitləşsin ki, sonradan pis düşüncələr başınıza gəlməsin.
Eyni zamanda, yaşamağa hazırlaşdığımız zamanlar da çox olur, amma sonra hər şey yolunda getdi. Boşanmış.
İndi qadın ömrünün sonuna qədər tək qalmalı deyilmi?
Biz kilsəyə getmək, günahlarımızdan tövbə etmək və yaşamağa davam etmək, yenidən evlənmək lazımdır.

Prezervativlərə gəldikdə:
1. Prezervativlərdən istifadə ciddi sağlamlıq riski yarada bilər.
Bu nəticəyə transrektal prostat biopsiyası aparılan xəstələrdə bakterial sepsisin səbəblərini tədqiq edən İsrail klinikasının mütəxəssisləri gəliblər.
Mikroorqanizmlər istehsal mərhələsində “2 nömrəli rezin məmulatların” səthinə daxil olur ki, bu da təhlükəli məhsulu satışa çıxarmazdan əvvəl müəyyən etməyi mümkünsüz edir. Tamamilə steril şəraitdə açılmış rektal müayinələr üçün ultrasəs çeviricisini təcrid etmək üçün istifadə edilən 106 prezervativdən 86-nın səthində mikroblar aşkar edilib.
2. Prezervativlər lateksdən hazırlanır. Onun kiçik mikroməsamələri var, diametri cəmi 50 mikrondur.
Və virusun ölçüsü 1/10 mikrondur. Spermanın diametri 3 mikron, uzunluğu isə 15 mikrondur. Sərbəst uyğunlaşacaq.
ABŞ-da artıq birbaşa yazırlar ki, prezervativ sizi qorumur.
Heç bir kontrasepsiya üsulu cinsi yolla keçən xəstəliklərdən və hamiləlikdən 100% qoruya bilməz.
İnsanlar isə təhlükəsiz seksin mümkün olduğunu düşünürlər
psixoloji maneələr.Cinsi əlaqəyə başlama yaşı artıq 13 yaşdır, utancvericidir
ona görə də o bakirə idi.
Amerikalılar müəyyən ediblər ki, qadınların sonsuzluğu analarının doğulmadan əvvəl abort etdirməsindən asılıdır.
Anaları doğulmadan uşaqdan xilas olan qadınların 67%-i uşaq sahibi ola bilmir. Adətən diaqnoz "uşaq uterusu"dur və müalicə faydasızdır.
Genetik səviyyədə uşaq sahibi olmamaq əmrinin olduğu irəli sürülüb. Abort övladlarda konsepsiyaya və dölün normal inkişafına mane olan xəstəliklərin inkişaf riskini artırır.
Dünyada ilk dəfə olaraq CCCP-də aborta rəsmi icazə verilib. Avropada cəmi 40 il əvvəl. Və bir zamanlar aborta görə ölüm cəzası var idi, çünki... Bu uşaq qətlidir.
Rusiyada hər gün 20 min abort edilir. dünyada 60 mln.
b) Xroniki xəstəliklər konsepsiya və hamiləlik ehtimalına necə təsir edir.
Diabet hamilə qalmağı çətinləşdirəcək. Bundan əlavə, diabet hamiləliyə ciddi təsir göstərə bilər. Bu, aşağı və ya ölü doğuşa səbəb ola bilər. Uşaqlar anadangəlmə qüsurlarla doğula bilər.
Ən çox fəsadlar ilk trimestrdə, hamiləliyin ilk 13 həftəsində baş verir.Qan şəkərinin səviyyəsini daim nəzarətdə saxlamaq lazımdır.
Astma - hamiləlik dövründə qadınların 50% -i heç bir dəyişiklik hiss etmir, təxminən 25% hətta bir qədər yaxşılaşma hiss edir, 25% isə vəziyyətində pisləşmə hiss edir. Allergenlərlə təmasdan qaçınmaq lazımdır.
Hipertansiyon - böyrəklər işin öhdəsindən gələ bilməyəcək, hipertansif böhran və baş ağrısı mümkündür. Artan təzyiq plasentaya qan axını azaldır.Dölün inkişafı təsirlənir və doğuş zamanı körpənin çəkisi normadan az olacaq.
Ürək xəstəlikləri.Hamiləlik dövründə ürəyə yük 1,5 dəfə artır ki, bu da ürək-damar sistemi üçün ciddi bir sınaqdır və konsepsiyadan əvvəl hamiləlik ehtimalı haqqında tibbi rəy tələb olunur.
Böyrəklərin və sidik kisəsinin xəstəlikləri. Sidik yollarının və sidik kisəsinin infeksiyaları böyrəklərə keçərək pielonefritə səbəb ola bilər ki, bu da vaxtından əvvəl doğuşa səbəb ola bilər.
Böyrək daşları şiddətli ağrıya səbəb ola bilər və ya sidik yollarının infeksiyalarına və pielonefritə səbəb ola bilər.
Qalxanabənzər vəzi xəstəlikləri tiroid hormonunun çox olması və ya çatışmazlığı nəticəsində baş verə bilər.
Tiroid hormonunun çatışmazlığı - hipotiroidizm - sonsuzluğa və ya aşağı düşməyə səbəb olur.
Həddindən artıq hormon tirotoksikoz adlanır. Bu, vaxtından əvvəl doğuş və aşağı çəkili körpənin doğulması riskidir.
Anemiya - hüceyrələrə oksigeni daşımaq üçün kifayət qədər hemoglobin yoxdur.Orqanizm üçün lazım olan bütün mikroelementləri ehtiva edən vitaminlər və dərmanlar qəbul etmək lazımdır.
Migren adətən hamiləlik zamanı yaxşılaşır.

3. Konsepsiya necə baş verir?
Məhsuldar dövr, cinsi əlaqə nəticəsində uşağın konsepsiyasının mümkün olduğu aylıq dövrün günləridir.
Müntəzəm cinsi fəaliyyətlə və ilk ayda qorunmayan sağlam cütlükdə hamiləlik ehtimalı cəmi 25% təşkil edir.
İlk 6 ay ərzində şanslar artıq 66% -dir,
9 ay ərzində - 80%,
12 ay ərzində təxminən 85%,
18 aydan sonra 96%.
Mayalanma prosesini bir neçə mərhələyə bölmək olar.
Bir yumurtanı dölləşdirmək üçün qadının cəsədi kompleks dəyişikliklərə məruz qalmalıdır.
a) Vagina və uşaqlıq yolu.
Vagina, həmçinin vajina adlanır, daxili cinsiyyət orqanlarını - uşaqlıq, yumurtalıqları və yumurtalıqları - xarici orqanlarla birləşdirən, təxminən 10 sm uzunluğunda boru şəklində olan elastik, içi boş, əzələli orqandır.
Uşaqlıq çanaq boşluğunda yerləşən toyuq yumurtası boyda armud şəkilli orqandır. Yuxarıda uterusun daha böyük gövdəsi var, yumurta kanalları (fallopiya boruları) birləşir, aşağıda isə uşaqlıq boynu vajinaya çıxır.
Uşaqlıq boynu vəziləri tərəfindən ifraz olunan servikal mucus spermanın canlılığını qorumaq üçün əlverişli olmalıdır.
Reproduktiv sistem spermanın borular vasitəsilə yumurtaya və döllənmiş yumurtanın uterusa maneəsiz hərəkətini təmin etməlidir.
Uşaqlıq boşluğu anatomik olaraq normal olmalı və onun selikli qişası embrionun implantasiyası və inkişafı üçün hazır olmalıdır.
Sonsuzluqdan və doğuşdan əziyyət çəkən qadınları müayinə edərkən çox vacib bir məqam, uterus boşluğunun məzmununun biokimyəvi analizidir.
Bu vacibdir, çünki bu məzmunun keyfiyyətindən iki çox vacib şey asılıdır:
1. Mayalanmış yumurtanın uşaqlıq boşluğuna yapışması.
2. Uşaqlıq boşluğundan keçərkən spermada dəyişikliklər (kapasitasiya fenomeni).
Əgər bu proseslərdən ən azı biri pozulursa, o zaman bütün ömrünüz boyu nəticə vermədən müalicə oluna bilərsiniz. Ekstrakorporal mayalanma zamanı uğursuzluqların əsas səbəblərindən biri də məhz bununla bağlıdır.
Uşaqlıq boynu uşaqlıq boşluğunu aşağıdan bağlayır, patogen mikrobların bir növ "tıxac" vasitəsilə içəri daxil olmasının qarşısını alır.
selikli sekresiyadan. O, yalnız menstruasiya zamanı, serviks vasitəsilə uterus boşluğundan qan vajinaya buraxıldıqda və mümkün konsepsiya zamanı açılır.
Hamiləlik dövründə serviks möhkəm şəkildə "tıxanır".
Bu funksiya pozulursa, aşağı düşmə və ya vaxtından əvvəl doğuşlar baş verir. Doğuş zamanı serviks körpənin çıxmasına imkan vermək üçün mümkün qədər geniş açılmalıdır.
Hər ay uterus yetkin bir yumurta qəbul etməyə hazırlaşır. Uterusun divarlarını əhatə edən selikli qişa boşalır. Bu yumurtalıqlarda istehsal olunan sarı cisim hormonları tərəfindən həyata keçirilir.
Yumurta döllənməmişsə, indi lazımsız selikli qişa rədd edilir və qanaxma başlayır - menstruasiya. Sonra yeni bir selikli qişa əmələ gəlir.
b) Ovulyasiya
Qadın yetkinlik yaşına çatdıqda yumurtalıqlarında yumurtalar yetişməyə başlayır və həyatı boyu onlardan 500-ə qədəri əmələ gəlir. Göyərçin yumurtası ölçüsündə olan yumurtalıqlar sağ və sol tərəfdə, uşaqlığın bir neçə santimetrində yerləşir. Onlarda yumurtalar yetişir və çoxalma prosesini tənzimləyən qadın cinsi hormonu əmələ gəlir.
Yumurta (follikulun başqa adı) maye ilə dolu qabıqda yerləşir.Gilas ölçüsünə qədər böyüyür.
Menstruasiyanın ilk günündən növbəti menstruasiyadan əvvəlki son günə qədər olan müddətə aybaşı dövrü deyilir. Hər aylıq dövr ərzində yumurtalıqlarda mayalanma üçün hazır olan yumurta yetişməyə başlayır. Menstruasiya yumurtanın yetişdiyini göstərir.
Yetişdikdən sonra yumurtalıqdan ayrılır və 8 ilə 24 saat arasında canlı qalır.
Bu proses yumurtlama adlanır. Ovulyasiya olmadan hamiləlik olmayacaq. Hormonal balanssızlıqlarla ovulyasiya baş verə bilməz.
Normal bir dövr təxminən dörd həftədir, yumurtlama 14-15-ci gündə baş verir. Yumurta döllənməyə hazırdır və uterusa doğru hərəkət edir. Əgər gübrələmə baş vermirsə, o zaman aylıq qanaxma zamanı uşaqlıqdan xaricə aparılır.
Artıq cihazlar var, məsələn, ClearPlan Easy Fertility Monitor, sidik testində hormonun tərkibinə əsasən yumurtlama anını daha dəqiq müəyyən edə bilər.
c) Mayalanma.

Spermatozoa cinsi hüceyrələrdən və ya spermatoqoniyalardan əmələ gəlir. Yetişmiş və mayalanmaya hazır olan sperma kişi cinsi vəzilərində - xayalıqda iki testisdə saxlanılır. Spermanın inkişafı üçün bütün bədəndən daha aşağı temperatur tələb olunur.Cinsi əlaqə və boşalma nə qədər çox olarsa, Nikolay Fomenkonun dediyi kimi, konsepsiya üçün əsas amil spermanın hərəkətliliyi, möhkəmliyi bir o qədər yaxşıdır.
Sperma yolu.
Cinsi əlaqə zamanı sperma əvvəlcə vajinaya, sonra isə yumurta ilə qarşılaşdıqları uşaqlıq və uşaqlıq borularına daxil olur.Seminal maye vaginal mühitin turşuluğunu azaldır, bunun nəticəsində sperma iki günə qədər yaşaya bilir, gözləyə bilir. yumurtanın yetişməsi üçün. Sperma iki gün ərzində mayalanma qabiliyyətini saxlayır.
Gübrələmə üçün onlar böyük bir məsafə qət etməlidirlər - axı, uşaqlıq boruları və ya yumurta kanalları 8 - 10 sm uzunluğunda və yarım santimetr qalınlığında, mayalanmanın baş verdiyi uşaqlıq və yumurtalıqları birləşdirən borular şəklində formalaşmalardır. spermanın borular vasitəsilə yumurtaya və döllənmiş yumurtaya uterusa maneəsiz hərəkətini təmin etməlidir.
Ovulyasiyadan qısa müddət əvvəl və üç-dörd gün ərzində uşaqlıq boynunun selikli ifrazatı sperma keçirici olur.
Servikal mucus, vajinanın asidik mühitindən fərqli olaraq, spermanın həyatını qorumaq üçün çox əlverişli bir mühitdir. O, filtr rolunu oynayır - yalnız normal və hərəkətli spermaların keçməsinə imkan verir və toxunmuş meshdən hazırlanmış yola bənzər bir şey əmələ gətirir. Hərəkətli sperma bu yolu eskalator kimi istifadə edərək uşaqlıq yolunu, sonra isə borulara daxil olur.
Yumurtanın yolu.
Yumurta, boruların boşluğundakı xüsusi kirpiklər vasitəsilə uterusa doğru hərəkət edir. Döllənməmiş yumurta ölür və məhv olur, mayalanmış yumurta uşaqlığa bağlanır və bölündükdə embrion əmələ gəlir.
Döllənmə yeri, fallopiya boruları, yalnız bir neçə yüz sperma çatır. Burada onlar bir qadın qəfəsi ilə görüşməlidirlər.
Yumurtanı əhatə edən iki zonadan keçərək, sperma başı ilə içəri daxil olur və beləliklə, mayalanma baş verir. Bu baş verdikdən sonra yumurta kimyəvi reaksiyadan istifadə edərək sonuncu zonanın strukturunu dəyişdirir ki, oradan başqa heç bir sperma keçə bilməz.
Döllənmə baş verdikdə, sperma və yumurtanın membranlarının birləşdiyi və iki xromosom qrupu cüt-cüt birləşdiyi bir yumurta meydana gəlir. Nəticədə tam tək hüceyrə əmələ gəlir. Bu hüceyrə ziqot adlanır və yeni həyatın başlanğıcını təmsil edir. O, insanın gələcək inkişafı üçün lazım olan bütün genetik məlumatları ehtiva edir. Birinci hüceyrə bölünməsi baş verir - 2 hüceyrə, sonra təxminən 10 saatdan sonra ikinci - 4 hüceyrə və bölünmə prosesi başlayır. Bu artıq embrion adlanır.
Yumurtadan embrion inkişaf edir və boru vasitəsilə uşaqlığa doğru hərəkət edir Borunun kirpikləri embrionu top kimi yuvarlayır.
4-cü gündə embrion uşaqlıq boşluğuna çatır və artıq 64 hüceyrə bölməsindən ibarətdir.
5-6-cı gündə embrion ətrafdakı membrandan azad olur.
7-9-cu günlərdə uterusun endometrial mukozasında implantasiya başlayır. İmplantasiya dövrü 12-ci günə qədər davam edir. Bəzən yüngül qanaxma ola bilər.
San-Fransiskodakı Kaliforniya Universitetinin tədqiqatçıları, doktor Susan Fisher-in rəhbərlik etdiyi tədqiqatçılar, implantasiyadan əvvəl inkişaf etməkdə olan embrionun uşaqlığın daxili səthi ilə bir neçə dəfə qarşılıqlı əlaqədə olduğunu və yalnız bundan sonra ona yapışa biləcəyini müəyyən etdilər ki, bu da formalaşmanı təmin edəcəkdir. tam hüquqlu plasenta və hamiləliyin normal gedişi.
Doktor Fişerin izah etdiyi kimi, bu prosesdə dəqiq zamanlama vacibdir. Embrionun səthində yumurtlamadan sonra uterusun daxili səthində görünən karbohidratlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilən selektiv adlanan zülallar var. Embrionun səthində olan L-selektin zülalı karbohidratlarla birləşərək yenidən sərbəst buraxılır və tədricən onun hərəkətini ləngidir.
Nəhayət dayanır və ananın qan damarlarından qida almaq üçün uşaqlığın divarına implantasiya edə bilər. Bu prosesi məcazi mənada təyyarənin enişi ilə müqayisə etmək olar, o, dayanmadan əvvəl toxunub yenidən uçuş-enmə zolağından qalxa bilir.
Mütəxəssislər hesab edirlər ki, bu prosesin pozulması tezliklə aşkarlana və sonra düzəldilə bilər.
İndi uşaqlıq öz əsas vəzifəsini yerinə yetirir - embrionu qida ilə təmin edir və qoruyucu bir qabıq kimi xidmət edir. Hamiləlik dövründə menstruasiya körpə doğulana qədər dayanır.
Yumurtlama meydana gəldiyi zaman və progesterin konsentrasiyası

Bu gün bir məşqlə başlayaq. Bu məşq bəzən mənim təlimlərimdə iştirak edənləri çaşdırır, lakin əminəm ki, məqsədin formalaşdırılması ilə bağlı videoma baxsanız, bunun öhdəsindən gələ bilərsiniz. Yoxlayaq?

Boş bir vərəq götürün. Daha yaxşısı, iş üçün özünüzə ayrıca gözəl bir notebook alın. Yaxşı olar ki, bu dəftərin üz qabığında bir uşaq və ya uşağı olan ana varsa - jurnaldan həqiqətən bəyəndiyiniz bir fotoşəkil. Belə bir fotoşəkili kəssəniz və ananızın üzünün yerinə uyğun ölçülü öz şəklinizi yapışdırsanız daha yaxşıdır - bu yolla reallığınızı formalaşdırmağa və həyatınıza bir uşağı cəlb etməyə başlayırsınız.

Beləliklə, qarşınızda boş bir vərəq var. Onu 2 sütuna bölün. Birinci sütunda, istədiyiniz nəticəni əldə etmək üçün nə edilməli olduğuna dair ardıcıl və ətraflı fəaliyyət planı yazın.

Yeri gəlmişkən, son istədiyiniz nəticə nədir?

Mümkün cavablar:

A. Hamiləliyin başlanğıcı
B. Uğurlu hamiləlik
B. Asan doğuş
G. Özünü ana kimi hiss etmək
D. Uşağın doğulması
E. Sağlam uşaq

Nə seçdiyinizi bilmək mənə çox maraqlıdır.

İstədiyiniz son nəticə olaraq hamiləliyi seçmisinizsə, bu, çox yaxşı nəticədir, ancaq bir az irəliyə baxın, hamiləlik gəlib gələ bilər. Praktikada bu, hər ay mümkündür, amma qorunmaya bilər... Və belə hallar, təəssüf ki, nadir deyil. Bir düşünün: uzun sürməyən bir hamiləlik istəyirsiniz?

Uğurlu hamiləlik keçirməyi seçmisinizsə, deməli arzunuza bir addım daha yaxınsınız. Bu, çox yaxşı seçimdir, amma son variantdır? Tutaq ki, hamiləlik mükəmməl həyata keçirilir, amma doğuş uğursuz olur... Nəticədə, başlanğıc nöqtəsinə qayıdırsınız. Bu, axtardığınız nəticə ola bilərmi?

Əgər asan doğum seçmisinizsə, bu, əladır. Doğuş sizin üçün çox sürətli və asan ola bilər, lakin belə sürətli doğuş körpə üçün heç də həmişə yaxşı deyil - doğum kanalından çox tez hərəkət etdiyi üçün zədələnə bilər. Bu nəticəni özünüz üçün sifariş etmək istəyirsiniz?

Əgər siz özünüzü ana kimi hiss etmək variantını seçmisinizsə, bu, əladır, çünki bu, sehrli hissdir və mən çox istəyirəm ki, yaxın gələcəkdə bunu tam şəkildə yaşayasınız. Bu cavab variantı ilə aşağıdakı mövzu üzərində düşünməyi təklif edirəm: gələcək uşağınız bu seçimdə haradadır? Özünüzü ana olduğunuzu hiss etməyiniz vacibdir, bu, istənilən vaxt edilə bilər. Axı bizim hisslərimiz yalnız bizdən asılıdır, elə deyilmi? Bu barədə bu fəsildə daha çox danışacağıq.

Əgər siz uşaq sahibi olmaq variantını seçmisinizsə, deməli siz çox irəliyə baxırsınız. Bu, həqiqətən əldə etmək istədiyiniz nəticədir. Mən sizə yalnız bir nüans üzərində düşünməyi təklif edirəm: tam sağlam olmayan uşağın anası olmağa hazırsınızmı, kimin oğlan və ya qız olacağı, sizi maraqlandırmır, bu uşaq sizdən və ya surroqat anadan doğulacaq? yoxsa onu övladlığa götürəcəksən? Axı, uşağınız doğula bilər, amma siz onu dünyaya gətirməyəcəksiniz - indi bu mümkün deyil. Bu seçimi qəbul etməyə hazırsınızmı?

Nəticə olaraq sağlam bir uşaq seçmisinizsə, deməli, məqsədinizə ən yaxınsınız, arzunuzun həyata keçirilməsi nəticəsində nə almaq istədiyinizi mümkün qədər düzgün formalaşdırırsınız.

Nə üçün son nəticəni seçməyiniz üçün mümkün variantları belə ətraflı təsvir edirəm? Bu nümunələrdən istifadə edərək, hədəflərinizi və həyatınızdakı hadisələri necə düzgün tərtib edəcəyinizi başa düşə bilərsiniz. Xəyallarınızı həyata keçirməyin son nəticəsinin düzgün müəyyən edilməsindən çox şey asılıdır. Biz özümüz həyatımızda tez-tez belə hadisələri Ekumenik Sifariş Cədvəlindən sifariş edirik ki, o zaman yalnız ağlayıb soruşa bilərik: "Bunu mənə kim etdi?" Düzgün cavab: özümüz. Həyatda əldə etdiyimiz bütün nəticələri özümüz sifariş etdik.

Buna görə də, artıq planlaşdırma mərhələsində, istəyimizin yerinə yetirilməsinin son nəticəsinin nə olacağını düzgün tərtib etmək barədə qərar vermək bizim üçün çox vacibdir.

Beləliklə, hansı nəticəni əldə etmək istədiyinizi müəyyən etmək üçün vaxtınız var.

Səhifənin altındakı dəftərinizə yazın və çərçivəyə salın.

İndi biz bu nəticəyə necə çatacağınıza dair fəaliyyət planı hazırlayacağıq.

Planı səhifənin yuxarısından başlayaraq yekun nəticənin aşağıya yazıldığı eyni vərəqdə yazacağıq.

Beləliklə, sağlam bir uşağın doğulmasına səbəb olacaq ardıcıl fəaliyyət planı yazmağa vaxtınız var.

Əvvəlcə konturunuzu yazın və sonra bu fəsli oxumağa davam edin.

Plan hazırdırmı?

İndi mən onu birlikdə tamamlamağı təklif edirəm.

“Mən uşaq istəyirəm” təlimlərimin birində onun iştirakçıları tərəfindən hansı planın tərtib edildiyini sizə deyəcəyəm.

Beləliklə, "sağlam uşaq" nəticəsini əldə etmək üçün fəaliyyət planı:

Uşaq istəyirəm.
Qərarınızı düşünün.
Ərinizlə danışın və onun uşaq istəyib-istəmədiyini öyrənin.
Sağlamlıq durumunuzu yoxlayın.
Ərinizlə cinsi əlaqədə olun.
Asılmayın, həyatı doya-doya yaşayın.
Əgər menstruasiya gecikirsə, test edin.
İkinci zolağa baxın.
Sevinmək.
Ərinizə deyin.
Onunla sevin.
Hamiləlik üçün qeydiyyatdan keçin.
Özünüzə kristal vaza kimi davranmağa başlayın.
Alış-verişə gedin və körpə üçün əşyalar seçin.
Bir ad seçin.
Uşağın doğulduğu yeri seçin.
Kiminlə uşağım olacağını seç.
Doğuşa hazırlıq kursunu keçin.
Körpənizlə doğuş və həyatın ilk dəfə olması üçün lazım olan hər şeyi alın.
Doğuşdan sonra ilk dəfə kimin kömək edəcəyini düşünün.
Xəyalınızın gerçəkləşdiyinə görə xoşbəxt olun.
Sağlam bir körpə dünyaya gətirmək asandır.
Özünüzü xoşbəxt ana kimi hiss edin.
Körpənizi və ərinizi qucaqlayın və öpün.
Həyatın gözəl olduğunu hiss edin!

Bu planı tərtib etdikdən sonra deyə biləcəyim tək şey “Bravo!” oldu. həmin təlimin iştirakçıları. Xüsusilə “sevin”, “xoşbəxt hiss et”, “özünü büllur vaza kimi rəftar etməyə başla” kimi məqamları çox bəyəndim.

Bu planı tərtib etdikdən sonra təlim iştirakçılarından düşünməyi xahiş etdim: onlar indi uşağın doğulmasını və hamiləliyini gözləmədən yazılı məqamlardan hansını həyata keçirə bilərlər?

Mən də bu sualı sizə vermək istəyirəm. Planınıza baxın. İstədiyiniz iki zolağı gözləmədən planın hansı məqamlarını indi həyata keçirə bilərsiniz?

Əgər sualım sizi çaşdırıbsa, o zaman sizə “Uşaq İstəyirəm” təliminin iştirakçılarının bu problemi necə həll etdiklərini söyləyəcəyəm. Onlar da əvvəlcə bu haqda fikirləşdilər, sonra belə qərara gəldilər:

Onlar uşaq istəyə, qərarlarını düşünə, əri ilə danışa və sağlamlıqlarının vəziyyətini indi yoxlaya bilərlər. Və onların əksəriyyəti artıq bütün bu məqamları yerinə yetiriblər. Düşünürəm ki, siz bu kitabı oxuyursunuzsa, artıq bu yolu keçmisiniz.

Təbrik edirik! Artıq arzuladığınız məqsədə doğru gedirsiniz!

Bu gün ərinizlə cinsi əlaqədə ola bilərsiniz (əgər əriniz işgüzar səfərdə deyilsə, əlbəttə).

Asılmayın, həyatı doya-doya yaşayın. Bu çətin anlardan biridir, amma etiraf etməlisiniz ki, bu, indi sizin üçün olduqca əlçatandır. Biz 7-ci Fəsildə, “Dəyişdirici açarı çevirmək”də asılmamağın yolları haqqında daha çox danışacağıq).

7,8,10 – Testi gecikdirmədən yerinə yetirməyin, əlbəttə ki, heç bir mənası yoxdur, eynilə ərinizə dediyiniz kimi. Ona görə də arzunuz gerçəkləşənə qədər bu məqamları tərk edirik.

9.11 - Özünüzü və ərinizlə birlikdə sevinin. Ancaq bu nöqtələri indi tamamlaya bilərsiniz! Niyə, soruşursan?

Çox sadədir, bu, istədiyiniz şeyləri həyatınıza cəlb etmək mexanizmidir: əgər siz artıq səmimi qəlbdən xoşbəxtsinizsə, sanki xəyal etdiyiniz şeyə artıq sahibsiniz, reallığın öz hisslərinizə uyğunlaşmaqdan başqa çarəsi yoxdur! Əgər siz artıq hamiləliyin başlamasına sevinirsinizsə, o zaman reallıq qərar verə bilər: “Bəli, hamilə olduğuna görə xoşbəxtdir, səmimi, heç bir şübhə olmadan, görəcəyik... Qarışıqlıq var, sevinc var, amma var. hamiləlik yoxdur. Biz bunu düzəldəcəyik!”

Ancaq bundan əvvəl, reallıq, həqiqətən hamilə olduğunuza inandığınız etibarsızlıqlar, qorxular və şübhələr üçün ruhunuzun hər küncünü yoxlamaqdır. Elə indi özünüzdən həzz almağa başlayın! İstənilən halda sizi irəli aparacaq!

12.22 – Bu məqamları hamiləliyiniz müddətinə buraxırıq.

13-21 – Ancaq özünüzə kristal vaza kimi davranmağa başlayın, alış-verişə gedin və körpə üçün əşyalar seçin, ad seçin, uşağın doğum yerini seçin, uşağı kiminlə dünyaya gətirəcəyinizi seçin, doğum hazırlığına gedin. kurslar, doğuş üçün lazım olan hər şeyi və körpə ilə həyatda ilk dəfə satın alın, doğuşdan sonra ilk dəfə kimin kömək edəcəyini düşünün, xəyalınızın gerçəkləşdiyinə görə xoşbəxt olun - bütün bunları İNDİ edə bilərsiniz!

Soruşa bilərsiniz NECƏ? Çox sadə, bunlar olduqca sərfəli şeylərdir. Mən sizin fikirləşdiyinizi və dediyinizi görürəm: "Ancaq bu doğru olmayacaq?" Mən sizə cavab verəcəm: “Bu, tezliklə reallığa çevrilmək şansı olan əsl həqiqət olacaq”. Niyə?

Məsələ burasındadır ki, şüuraltı zehnimiz reallıqda baş vermiş hadisələri təxəyyülümüzdə qabarıq şəkildə təsəvvür etdiyimiz hadisələrdən fərqləndirmir - şüuraltı təfəkkür hər iki hadisəni fərq qoymadan öz təcrübə xəzinəsinə əlavə edir. Bu bilikdən hansı əlamətdar nəticə çıxara bilərik?

Öz reallığınızı özünüz formalaşdıra bilərsiniz. Bu çoxdan məlum bir həqiqətdir ki, hər kəs əvvəlcə qəbul edə bilməz. Çoxları "Sirr" filminə baxdı, lakin heç bir nəticə çıxarmadı və əvvəlki kimi yaşadı. Və kimsə həyatını tamamilə dəyişdi. Bu qruplardan hansına aid olmaq istərdiniz?

İndi özünüzə qayğı və sevgi ilə yanaşmağa sizə kim mane olur? Özünüzü sevmək üçün hamilə qalmaq lazımdırmı?

Gələcək övladınız və indi özünüzlə bağlı istənilən seçiminizi edə bilərsiniz. “Kiminlə doğulacağını seç” bəndləri üzrə təlimlərimdə iştirak edənlərin yarıdan çoxu məni doğuşa psixoloq kimi dəvət etmək istədiklərini deyir. Mən məmnuniyyətlə qadına doğuşun parlaq mənəvi təcrübəyə çevrilməsi üçün bu şərəfli missiyanı yerinə yetirməyə hazıram.

Gələcək analar üçün kurslar keçərək artıq böyük bir addım ata bilərsiniz. Orada siz analıq enerjisini hopdura, özünüzə çevrilə və artıq hamilə olduğunuzu hiss edə bilərsiniz. Bunun üçün bu fürsəti özünüzə bağlamamağınız kifayətdir. Hamiləliyinizi saxtalaşdırıb kursa maskalı gəlsəniz yaxşı olar. Məxfilikdən azad olunacağınızdan qorxmayın - bu günə qədər təcrübəmdə bir hal olmayıb. “Uşaq İstəyirəm” təlimində biz bütün üçüncü günü ağır hamilə qadınların qiyafəsində keçiririk və “Ağıllı yol” mərkəzinə gələn bütün qonaqlar fasilələrdə mənim gözəllərimi görəndə administratorlardan soruşurlar: “Siz burada hamilə qadınlar üçün kurslar var?” Bizim kurslarımız, doğuşa psixoloji hazırlıq, “Ağlabatan hamiləlik” üzrə üç aylıq kurslarımız var. Və hamınızı orada görməyə ümid edirəm. “Uşaq İstəyirəm” təlimlərinin bütün iştirakçılarına ən sevimli arzum budur: “Növbəti dəfə sizinlə “Ağlabatan Hamiləlik”də görüşmək istəyirəm!”

Elmin, təbabətin inkişafı və reproduktiv tibb sahəsində ən son tədqiqatlar sayəsində, hətta on il bundan əvvəl bunun qeyri-mümkün olduğu ailələrdə belə sağlam körpənin doğulması mümkün olur. Valideynlər artıq gənc olmadıqda və sağlamlıq problemləri olduqda sağlam bir uşağı necə təsəvvür etmək olar, bu məqaləni oxuyun.

Təəssüf ki, xəstəliklər insanları seçmir, onları "yaxşı" və "pis" olaraq ayırmır və ən kiçik uşaqlara belə aman vermir. Və bunun bir çox obyektiv səbəbləri var. Ana və ata uşağın sağlamlığı üçün eyni dərəcədə məsuliyyət daşıyırlar.

Yetkinlərin pis vərdişləri

Və hətta doğmamış uşaq da ağır xəstə ola bilər. Bu, xüsusilə hamiləlik "təsadüfi", planlaşdırılmamış olduqda baş verir.

Bu vəziyyətdə sərxoş konsepsiya baş verə bilər və bu, embrion üçün ciddi bir zədədir, belə bir uşaq mütləq tamamilə sağlam olmayacaqdır. Artıq onun səhhətinə ciddi ziyan dəyib və gələcəkdə xəstəliyə meyilli olacaq. Allergiya, diatez, əhval-ruhiyyə və həyəcanlanma burada yaranır. Valideynlər hamiləlik dövründə spirt içməyə davam edərsə, körpənin beyni əziyyət çəkəcək və hətta fetal sindrom baş verə bilər.

Eyni şəkildə, böyüklərin siqareti aktiv və ya passiv olmasından asılı olmayaraq körpə üçün təhlükəlidir. Plasenta nikotini saxlaya bilmir, körpənin qanına asanlıqla daxil olur və onun inkişafını ləngidir və sağlamlığını zəiflədir. Buna görə də, gələcək ananı tütün tüstüsünün təsirindən qorumaq çox vacibdir.

Yəqin ki, inkişaf etməkdə olan bir uşaq üçün narkotiklərin təhlükələri haqqında danışmağa belə dəyməz.

Ekologiya

"Böyük şəhərdə" həyat bir uşaq üçün də təhlükəlidir - daimi tələskənlik, stress, pis ekologiya, səs-küy, böyüklər o qədər öyrəşiblər ki, artıq bunu hiss etmir. İnsan sıx bir yerdə yaşayanda və çirkli hava ilə nəfəs alanda uşaq da əziyyət çəkir. Plasenta bütün zərərli maddələri saxlaya bilmir, körpənin qanına daxil olur və bununla da onu zəhərləyir.

Bundan əlavə, şəhər sakinlərinin sağlam qidalanmaya az əhəmiyyət verməsi səbəbindən sağlamlıqları heç də yaxşı deyil. Bu o deməkdir ki, uşaqda da güclü olmayacaq.

Fiziki hərəkətsizlik

Yanlış, oturaq həyat tərzi, fiziki hərəkətsizlik, daimi oksigen aclığı da təsir göstərir - bütün bu amillər uşağa mənfi təsir göstərəcəkdir. Körpənin anası özünü mümkün fiziki gücdən qoruyursa, qanında kifayət qədər oksigen olmayacaq, yəni körpənin kifayət qədər oksigen olmayacaq.

Eyni zamanda, ananın həddindən artıq fiziki fəaliyyəti də uşağa fayda verməyəcək.

Valideynlərin yaşı

Yaşla insanlar sağlamlaşmır, müxtəlif xroniki anormallıqlar yığılır. Uşaq sahibi olmaq üçün ən optimal yaşın 22-35 yaş olduğu hesab edilir. Bu dövrdən əvvəl qadın bədəni yükün öhdəsindən gəlməyə hələ tam hazır deyil. Sonra qadın orqanının imkanlarının tədricən azalması başlayır.

Eyni şey kişilərə də aiddir, sağlam uşaq dünyaya gətirmək üçün optimal yaş 22-40 yaşdır. Əgər əvvəllər tam yetkin sperma olmaya bilərsə, sonrakı yaşlarda onlar artıq o qədər də mobil deyillər və spermatogenezə birbaşa təsir edən müxtəlif əlverişsiz amillərə həssas olurlar.

Sağlamlıqla bağlı problemlər

İnkişaf etməkdə olan körpənin sağlamlığı üçün yalnız ananın məsuliyyət daşıdığı görünə bilər. Əslində, ata daha az məsuliyyət daşımır və bəzən uşağın xəstəlikləri atanın sağlamlığı ilə əlaqələndirilir.

Yoluxucu xəstəliklər

Hamilə qadını hər hansı, hətta ən zərərsiz infeksiyalardan diqqətlə qorumaq lazımdır, çünki onun xəstəliyi mütləq uşağa təsir edəcəkdir. Və gələcək ana körpəyə zərər verməmək üçün çox diqqətlə müalicə edilməli olacaq.

Yetkinlərdə praktiki olaraq asemptomatik olan, lakin inkişaf edən fetusa zərərli təsir göstərən infeksiyalar var. Xüsusilə hamiləliyin ilk üç ayında. Bunlara tamamilə "zərərsiz" daxildir.

Konsepsiya zamanı ananın və ya atanın adi bir burun axması və ya kiçik bir soyuqluğu, doğmamış uşağın sağlamlığına təsir göstərəcəkdir.

Cinsi yolla keçən xəstəliklər, HİV və QİÇS eyni dağıdıcı təsirə malikdir. Bu vəziyyətdə körpə bu xəstəliklərlə doğulacaq.

“Uşaq” infeksiyası, məxmərək də böyük təhlükə yaradır. Əgər artıq doğulmuş körpələrdə yüngül keçirsə, ana onunla xəstələnərsə, doğmamış körpə üçün məxmərək ciddi fəsadlar daşıyır. Və hamiləlik nə qədər qısa olsa, bu ağırlaşmalar bir o qədər ağır olur. Son trimestrdə xəstəlik eşitmə orqanlarına ciddi ziyan vurur, geri dönməz karlığa qədər.

Onkologiya

Bu nadirdir, lakin konsepsiya baş verdikdən sonra valideynlərə xərçəng diaqnozu qoyulur. Əgər aqressiv müalicə aparılarsa, bu, uşağa təsir edəcək, şübhəsiz ki, sağlam doğula bilməyəcək. Və xəstəlik müalicə edilməsə belə, yenə də uşağa zərər verəcəkdir. Bu hal üçün xüsusi yumşaq müalicə üsulları var. Ancaq çox vaxt onkoloqlar hamiləliyin dayandırılmasını məsləhət görürlər.

Körpənizi sağlam saxlamaq üçün, müalicənin bitməsindən və qadınlarda sabit remissiyadan beş ildən gec olmayaraq onkologiyadan sonra hamiləliyi planlaşdırmalısınız. Planlaşdırmadan əvvəl valideynlər onkoloq tərəfindən tam müayinədən keçməlidirlər.

Kişilərdə bu müddət çox qısadır - kimyaterapiyadan sonra üç ay ərzində sperma tamamilə yenilənir.

Əgər kişinin və ya qadının ailəsində xərçəng diaqnozu qoyulmuş yaxın qohumları varsa, hamiləlikdən əvvəl uşağın bu xəstəliyi miras alma riskinin olub olmadığını müəyyən etmək üçün genetik testdən keçmək daha yaxşıdır.

Süd verən anada hər hansı bir xərçəng diaqnozu qoyulduqda, ana südü ilə qidalanmağı dayandırmalıdır.

Genetik xəstəliklər

Bir çox genetik xəstəliklər təsadüfi uğursuzluqlardır və valideynlərin həyat tərzindən asılı deyildir. Bu, məsələn, Daun sindromudur. Ancaq əvvəlcədən qarşısı alına bilən genetik pozğunluqlar da var. Məsələn, hemofiliya uşağın cinsi ilə bağlıdır, əksər hallarda oğlanlara ötürülür, lakin pis genin daşıyıcısı anadır. Qızda hemofiliya yalnız o halda inkişaf edə bilər ki, atasında da bu xəstəlik var və anası hemofiliya geninin daşıyıcısıdır. Ancaq bu çox nadir hallarda baş verir - bütün tədqiqat dövründə qızlarda bu xəstəliyin yalnız əlliyə yaxın hadisəsi məlumdur. Hemofiliyanın ən məşhur halları arasında Tsareviç Aleksey Romanov da var.

Qohum evlilikləri

Yaxından əlaqəli birliklərdə döldə patologiyaların inkişaf riski əhəmiyyətli dərəcədə artır, çünki hər iki valideyn eyni genetik kodu daşıyır, çünki onların qüsurlu genlərini onlara ötürə bilən ümumi əcdadları var. Belə ailələrdə doğulan uşaqlar on dəfə çox genetik xəstəliklərdən əziyyət çəkirlər. Onların uşaqlıqda və ya həyatın ilk ilində ölmə riski daha yüksəkdir.

İspaniyanın kral sülalələrində uzunmüddətli qohum evlilikləri ilə bağlı məlum hallar var. Ehtimal olunur ki, bu onların zəifləməsinə səbəb olub.

Bir genetikçinin ziyarəti sizə uzaq qohum olub-olmadığınızı anlamağa kömək edə bilər.

Konsepsiyaya necə hazırlaşmaq olar

Hamiləliyə ən başından hazırlaşmalısınız. Və gözlənilən konsepsiyadan təxminən altı ay əvvəl başlamaq lazımdır.

Tam müayinədən keçmək lazımdır. Üstəlik, həm gələcək valideynlər, həm ata, həm də ana bunu etməyə borcludurlar.

Terapevtdə

Ümumi tam müayinə gizli xəstəlikləri və hələ də özünü göstərməyən anormallıqları müəyyən etməyə kömək edəcəkdir. Bu, bir kardioloqun ziyarətini əhatə edir - məcburi EKQ və diş həkimi. Qadınlara ginekoloq, kişilərə isə androloq müraciət edir. Lazım gələrsə, terapevt digər daha ixtisaslaşmış mütəxəssislərə müraciətlər verəcəkdir.

Bir genetikçidən

Bu, hər iki valideynin ailələrində genetik pozğunluğu olan uşaqların olması halları olduqda edilməlidir. Valideynlərin yaşı 35-dən yuxarıdırsa, bir genetik ilə məsləhətləşmə də lazımdır. Xromosom dəstinin təhlilinə əsaslanaraq, həkim dölün inkişafında mümkün genetik anormallıqları istisna edəcək və problemlər olduqda hansı tədbirlərin görülməsi barədə məsləhət verəcəkdir. Körpənizin sağlam doğulmasını təmin etmək üçün donor hüceyrələrdən istifadə etməli ola bilərsiniz.

Bütün hamiləliyin problemsiz davam etməsi və sağlam bir körpənin doğulması ilə başa çatması üçün bir neçə sadə qaydaya əməl etməlisiniz.

Hamiləlik üçün ən yaxşı vaxt iyuldan oktyabr ayına qədər, çoxlu təzə tərəvəz və meyvələr və günəş olduğu zamandır. Sonra qadının qanında daha çox faydalı maddələr olacaq və körpənin bütün orqanlarının inkişafı daha yaxşı olacaq.
Təxminən 3 ay ərzində fol turşusu və vitamin kompleksi qəbul edin. konsepsiyadan əvvəl və ən azı 3 ay. ondan sonra. Bu maddələrin çatışmazlığı uşağın beyninin qüsurlarına, mərkəzi sinir sisteminin zədələnməsinə və bir çox başqalarına səbəb ola bilər. Plasentanın düzgün formalaşması və qidalanması üçün fol turşusunun özü təcili olaraq lazımdır.
Sağlamlığınıza bu və ya digər şəkildə zərər verən pis vərdişlərdən imtina edin - təxminən 5-6 ay ərzində. gözlənilən konsepsiyadan əvvəl. Hamiləlik dövründə də dumanlı otaqlarda olmamağa çalışın.
Dərman qəbul etmək üçün həkiminizlə məsləhətləşin; mümkünsə, bir müddət onları qəbul etməyi dayandırın.
İnkişaf edən döl elektromaqnit şüalanmasından güclü təsirlənir. Müasir dünyada onun təsiri altına düşməmək ümumiyyətlə mümkün deyil, lakin onu azaltmaq mümkündür. Konsepsiyadan bir həftə əvvəl və hamiləlik boyu cib telefonlarını bədəninizdən uzaq tutun və mikrodalğalı sobanı daha az yandırın.
Hamilə qadınlar üçün xüsusi gimnastika edin, xoş rahatlaşdırıcı musiqi dinləyin, təmiz havada gəzin. Bütün bunlar sizin və körpənizin sinir sisteminə faydalı təsir göstərir.

Kişi həm də vaxtında necə sağlam uşaq dünyaya gətirəcəyini düşünməlidir.

Pis vərdişlərdən, siqaretdən, spirtdən və s. imtina edin. - bütün bunlar spermatogenezə təsir edir, spermanı zədələyir, ən azı 3-4 ay əvvəl.
Yüksək temperatur sperma, onların hərəkətliliyi və bütövlüyünə çox pis təsir edir. 37 dərəcədən yuxarı temperaturda ümumiyyətlə hərəkət qabiliyyətini itirirlər. Buna görə də dar alt paltarı geyinməməli, qasıq nahiyəsini çox qızdırmamalı, diz üstə dizüstü kompüter qoymamalısınız. Həmçinin, bir müddət saunaya, hamama baş çəkməyi unutun - əslində, yüksək temperaturda uzun müddət qalma olan hər hansı bir yer.
Elektriklə qızdırılan oturacaqlarda nəqliyyat vasitələrinə minə bilməzsiniz - yüksək temperaturdan əlavə, elektromaqnit şüalanması spermalara zərərli təsir göstərir.
Testislərin zədələnməsindən çəkinin. Bir müddət velosiped və ya motosiklet sürməyi dayandırın və onu vibrasiyaya məruz qoymayın.
Elektromaqnit şüalanması da xayalara zərərli təsir göstərir. Buna görə də, konsepsiyadan ən azı bir həftə əvvəl mobil telefonunuzu şalvarınızın cibindən çıxarın və işləyən mikrodalğalı sobadan uzaq durun.

Bunlar hər yaşda riayət edilməli olan ümumi tövsiyələrdir. Ancaq bəzi hallarda incəliklər var.
Artıq deyilib ki, körpənin sağlamlığı çox vaxt ananın yaşından asılıdır. Amma bu həm də atanın yaşından asılıdır.

30 yaşdan sonra hamiləlik

Keçmişdə 30 yaşından sonra hamilə qadınlar “doğuş zamanı qoca qadın”, 35 yaşdan sonra isə ümumiyyətlə “qoca” sayılırdı. Həkimlərin bunun üçün öz obyektiv səbəbləri var idi - 20 və 30 yaşlarında orqanizm əhəmiyyətli dərəcədə fərqli idi, onda yaşa bağlı dəyişikliklər baş verdi və belə hamilə qadınlara xüsusi diqqət yetirildi. Bu yaşda yükün öhdəsindən gəlməyin daha çətin olduğuna və uşaqların daha tez-tez fizioloji anormallıqlarla doğulduğuna inanılırdı və indi də inanılır. Bu tamamilə doğru deyil və 30 yaşdan sonra qadınlar hələ bu yaşa çatmayanlar qədər güclü uşaqları dünyaya gətirirlər. Qadının "ictimai rəy" və sizi hər zaman müşayiət edəcək tibbi adı - "doğmaqda olan yaşlı qadın" tərəfindən təzyiq altına alınmasına imkan verməyin. Axı doğum edən ən yaşlı qadının yaşı 70-dən bir az yuxarı idi!

Eyni şəkildə, 30 yaşına çatan kişilər, övladının zəif görünəcəyindən qorxmamalıdır. Kişilərdə sperma erkən yeniyetməlik dövründən başlayaraq sərbəst buraxılır və bu proses demək olar ki, qocalığa qədər davam edir və sperma bütün bu müddət ərzində öz funksiyasını saxlayır.
Düzgün və aktiv həyat tərzi sürsəniz, bu yaş heç bir maneə olmayacaq. Müasir dünya insanların valideyn ola biləcəyi vaxtı əhəmiyyətli dərəcədə genişləndirdi. Beləliklə, bir kişi üçün 30 yaş çiçəklənmə vaxtıdır, valideynlik üçün ən optimal yaşdır və 30 yaşında sağlam bir uşağı necə dünyaya gətirmək məsələsi artıq o qədər də aktual deyil, müasir tibb buna kömək edəcəkdir.

Həkimlər daim gec analığın qadın orqanizmi üçün faydalarından danışırlar - bununla hormonların ifrazında artım olur, qadın sadəcə gözləri qarşısında cavanlaşır və menopozun başlanğıcı gecikir. Amma ana üçün yaxşıdır. Sağlam bir körpə üçün nə lazımdır?

Bir ana kimi necə davranmalı

Yuxarıda deyilənlərin hamısını etməlisiniz. Amma həm də

Həkiminizlə yaxınlaşan hamiləliyin mümkünlüyünü və risklərini müzakirə edin
İki dəfə - 15 və 20-ci həftələrdə aparılan prenatal diaqnostik testləri həyata keçirin.
Tam tibbi müayinədən keçin, bütün mütəxəssisləri ziyarət edin və mütəmadi olaraq testlərdən keçin
Lazım gələrsə, ultrasəs, Dopplerometriya, kardiotokoqrafiyadan keçin.

Əlavə testlər tələb oluna bilər

qan kimyası,
tiroid hormonları üçün,
qan laxtalanma sistemi,
fosfolipidlərə qarşı antikorlar,
homosistein səviyyəsi,

İstənilən halda ayda iki dəfə klinik qan və sidik analizləri aparılır.

40 yaşdan sonra hamiləlik

Bu yaşda sağlam uşaq dünyaya gətirmək asan deyil. Statistikaya görə, qadınların yalnız 5-7% -i hamilə qala bilər və 40 ildən sonra bir körpə dünyaya gətirə bilər, xüsusən də bu onların ilk övladıdır. Evli cütlər ən çox müraciət etməli olurlar, lakin sonra həkimlər embrionun sağlamlığına zəmanət verirlər və valideynlər uşaq üçün məsuliyyət daşıyırlar.

40 yaş və daha yuxarı yaşda sağlam uşağa necə hamilə qalmaq sualı yarandıqda, nəzərə almalıyıq ki, kişi də tam müayinədən keçməlidir. Bu, xüsusilə onun "kişi" sağlamlığı üçün doğrudur. Bir androloqla məsləhətləşmə tələb olunur.

Nəzərə almaq lazım olanlar

Bu yaşda bir qadın artıq yetkinləşir və bədəndə geri dönməz dəyişikliklər başlayır. Hamiləlik gəncliyinizi mütləq uzadacaq! Amma onun köməyə ehtiyacı var.

Qəhvə istehlakını məhdudlaşdırın - o, kalsiumu bədəndən və uşağın bədənindən də yuyur.
Pəhrizinizi normallaşdırın - artıq çəki və ya az çəki körpənizə təsir edir.
Stressdən çəkinin.

Vəziyyətinizə və hamiləliyin gedişatına həkimlərin və ailənizin daha yaxından diqqət yetirməsinə ehtiyacınız olacaq. Amma hər şeyin mükafatı sağlam uşaq olacaq.

Yeri gəlmişkən, son istədiyiniz nəticə nədir?

Mümkün cavablar:

A. Hamiləliyin başlanğıcı
B. Uğurlu hamiləlik
B. Asan doğuş
G. Özünü ana kimi hiss etmək
D. Uşağın doğulması
E. Sağlam uşaq

Nə seçdiyinizi bilmək mənə çox maraqlıdır.

Beləliklə, hansı nəticəni əldə etmək istədiyinizi müəyyən etmək üçün vaxtınız var.

Səhifənin altındakı dəftərinizə yazın və çərçivəyə salın.

İndi biz bu nəticəyə necə çatacağınıza dair fəaliyyət planı hazırlayacağıq.

Planı səhifənin yuxarısından başlayaraq yekun nəticənin aşağıya yazıldığı eyni vərəqdə yazacağıq.

Beləliklə, sağlam bir uşağın doğulmasına səbəb olacaq ardıcıl fəaliyyət planı yazmağa vaxtınız var.

Əvvəlcə konturunuzu yazın və sonra bu fəsli oxumağa davam edin.

Plan hazırdırmı?

İndi mən onu birlikdə tamamlamağı təklif edirəm.

“Mən uşaq istəyirəm” təlimlərimin birində onun iştirakçıları tərəfindən hansı planın tərtib edildiyini sizə deyəcəyəm.

Beləliklə, "sağlam uşaq" nəticəsini əldə etmək üçün fəaliyyət planı:

Mən də bu sualı sizə vermək istəyirəm. Planınıza baxın. İstədiyiniz iki zolağı gözləmədən planın hansı məqamlarını indi həyata keçirə bilərsiniz?

Təbrik edirik! Artıq arzuladığınız məqsədə doğru gedirsiniz!

Bu gün ərinizlə cinsi əlaqədə ola bilərsiniz (əgər əriniz işgüzar səfərdə deyilsə, əlbəttə).

9.11 - Özünüzü və ərinizlə birlikdə sevinin. Ancaq bu nöqtələri indi tamamlaya bilərsiniz! Niyə, soruşursan?

12.22 – Bu məqamları hamiləliyiniz müddətinə buraxırıq.

İndi özünüzə qayğı və sevgi ilə yanaşmağa sizə kim mane olur? Özünüzü sevmək üçün hamilə qalmaq lazımdırmı?

Ailədə ən taleyüklü və mühüm hadisələrdən biri uşağın doğulmasıdır. Bir çox qorxu gələcək valideynləri konsepsiyaya hazırlıq anından doğuşa qədər narahat edir. Hamısı körpəsinin sağlam, xoşbəxt, güclü və ağıllı doğulmasını istəyir. Ancaq müasir ekoloji şərait, çox sayda stress və irsi xəstəliklər valideynlər üçün böyük bir sual yaradır - necə sağlam uşaq dünyaya gətirmək və böyütmək olar? Bu mövzu, 35 ildən sonra bir ananın hansı riskləri götürdüyü və onları minimuma endirmək üçün xüsusilə aktualdır - məqalədə daha ətraflı məlumat.

Gec hamiləliyin riskləri

Təbii ki, bu gün doğum edən qadınların orta yaşı xeyli aşağı düşüb. 25-32 yaş arasına düşür. Ancaq yenə də 35 yaşından sonra gözləyən ana qoca hesab olunur. Bu, doğuşda olan uşaq və ana üçün hansı problemlər vəd edir?

Birincisi, bədənimiz, təəssüf ki, köhnəlməyə meyllidir. Yaşla, getdikcə daha çox xroniki xəstəliklər ortaya çıxır, bəlkə də cinsi yolla ötürülən xəstəliklərin nəticələri var. Bəziləri üçün bu, həm də erkən hamiləliyin dayandırılmasıdır.

İkincisi, qadın uşaqlığı artıq 25-30 yaşlarında olduğu kimi daşımaq qabiliyyətinə malik deyil.

Üçüncüsü, statistik məlumatlara görə, yaşlı qadınlarda xromosom anomaliyaları olan uşaqlar daha çox olur. Daun sindromlu uşaqların 70%-i 35 yaşdan yuxarı analar tərəfindən doğulub.

Dördüncüsü, bunlar hamiləlik zamanı tez-tez baş verən ağırlaşmalar, çətin dözülməz hamiləlik, toksikozlar, amniotik mayenin vaxtından əvvəl qopması, zəif doğuş və keysəriyyə əməliyyatına ehtiyacdır.

Bundan əlavə, laktasiya və uşaq inkişafı ilə bağlı problemlər yarana bilər.

Ümumiyyətlə, saysız-hesabsız çətinliklər var, lakin 35 yaşdan sonra sağlam və xoşbəxt körpələrin dünyaya gəlməsi ilə bağlı çoxlu nümunələr də var. Yuxarıda göstərilənlərdən nəticə budur ki, ilk gec hamiləlik planlaşdırılmalıdır, başlamazdan əvvəl qadın həkimlə hərtərəfli, tam məsləhətləşmədən keçməlidir. Yəni 35 ildən sonra?

Hamiləliyin planlaşdırılması

Atanın və xüsusən də ananın erkən tibbi müayinəsi uşağın sağlamlığı və inkişafı ilə bağlı bir çox problemlərdən qaçmağa imkan verəcəkdir. Sağlam bir uşaq dünyaya gətirmək və böyütmək üçün necə? Komarovski ilk növbədə gec hamiləlik dövründə yarana biləcək irsi genetik riskləri müəyyən etməyi məsləhət görür. Bunun üçün hər iki valideyn xromosom dəstinin balansını müəyyən etmək üçün qan testi keçirəcək bir genetikçiyə baş çəkməlidir. Ana və atanın xromosomları bir-birinə uyğun gəlmirsə, qadının qüsurlu övlad sahibi olma riski varsa, müayinədən sonra həkim sizə məlumat verəcəkdir.

İkinci addım, qadının cinsi xəstəliklər, toksoplazmoz, hepatit B və C və digərləri üçün bütün lazımi testləri və yaxmaları aparacaq, döş xərçəngi olub olmadığını yoxlayacaq və ultrasəs aparacaq bir ginekoloqa baş çəkməsidir. Hər hansı bir xəstəlik və anormallıq aşkar edilərsə, hamiləlik baş verməzdən əvvəl onlarla mübarizə aparılmalıdır. Yaxşı olardı ki, ata uroloq və veneroloq tərəfindən tam müayinədən keçsin.

Və təbii ki, sağlam uşaq dünyaya gətirmək üçün lazım olan əsas şey hər iki valideyn üçün sağlam həyat tərzi, siqaret və alkoqoldan tamamilə erkən imtina, fiziki sağlamlıq, idman, təmiz havada gəzinti və düzgün qidalanmadır.

Konsepsiya

Uşağın necə uğurla hamilə qalacağına dair çoxlu elmi və qeyri-elmi məsləhətlər var.

Birincisi, menstrual dövrünüzə sadiq qalmalısınız. Konsepsiya üçün ən uyğun vaxt yumurtlama hesab olunur (dövrün başlamasından 12-14 gün sonra). Bunu ya öz sağlamlığınızla müəyyən edə bilərsiniz (güclü ifrazat, bəzən qanlı, aşağı qarındakı ağrılar, güclü libido), ya da yumurtlama testləri kimi daha dəqiq vasitələrdən istifadə edə bilərsiniz.

İkincisi, həm cinsi əlaqə zamanı, həm də nəticəni gözlədiyiniz zaman sakit olmalısınız. Alimlər sübut etdilər ki, müsbət nəticəyə təsir edən duruş deyil. Hərəkətdən sonra siz də qaçmamalı, tullanmamalı və ayaqlarınızı tavana qaldıraraq uzanmamalısınız. Sadəcə 20-30 dəqiqə arxa üstə uzanmaq kifayətdir, bu mövqe spermanın uşaqlığın divarlarına çatması üçün ən əlverişli hesab olunur.

Üçüncüsü, yumurtlama zamanı davamlı cinsi əlaqə artmır, əksinə, hamilə qalma şansını azaldır, çünki bir neçə boşalmadan sonra sperma ilkin xüsusiyyətlərini itirir. Ovulyasiyanı dəqiq yoxlamaq və onun zamanı cəhd etmək yaxşıdır.

Hamiləlik: ilk addımlar

Bir qadın ana olacağını bilən kimi əvvəlcə başında hədsiz sevinc yaranır, sonra qorxular yaranır: necə sağlam uşaq dünyaya gətirmək və böyütmək olar? Bəli, o, tamamilə sağlam olduğunu və hamiləliyə hazır olduğunu bilir, amma belə bir yetkin yaşda hər şey yaxşı gedəcəkmi?

Təlaşlanmayın. İlk növbədə hamiləliyə mənfi təsir göstərə biləcəyi üçün.

Test etdikdən və ya gecikdiyinizi təyin etdikdən sonra əvvəlcə bir ginekoloqa müraciət etməlisiniz. O, testlər aparacaq və ultrasəs aparacaq, bununla da hamiləliyi və onun müddətini təsdiq edəcək. Sonra o, sizi hamiləlik üçün qeydiyyata alacaq, tibbi qeydlər yaradacaq, anamnez toplayacaq və sizi diş həkimindən tutmuş cərraha qədər çoxlu sayda həkimin qəbuluna göndərəcək. Bu, sağlamlığınızla hər şeyin qaydasında olub-olmadığını bir daha yoxlamağa imkan verəcək.

Ginekoloq, həmçinin hamiləlik dövründə qidalanma və davranışınız barədə sizə məsləhət verməyə borcludur. Məsələn, ilk həftələrdə həkimlər idmanla məşğul olmağı və hətta cinsi aktiv olmağı məsləhət görmürlər, çünki yumurta hələ uterusun divarlarına yapışmayıb və fəaliyyətiniz aşağı düşməyə səbəb ola bilər. Buna görə də, ilk trimestrdə hamilə qadın mümkün qədər sakit və rahat olmalıdır, narahat və əsəbi olmamalıdır.

Hamiləlik: qidalanma və vitaminlər

Sağlam bir uşaq dünyaya gətirmək və böyütmək üçün sizə izah edən bir ginekoloq vitamin kursu təyin etməli olacaq. Erkən mərhələlərdə bu vitamin D və fol turşusudur. Bundan əlavə, bu siyahıya maqnezium B6, yod, kalsium və başqaları əlavə olunacaq. Həkim hamiləliyin gedişinə və zərurətə uyğun olaraq onları özü təyin edəcək. Məsləhətləşmədən vitamin komplekslərini özünüz almamalı və qəbul etməməlisiniz.

Qidalanmaya gəldikdə, ilk 2 trimestrdə alkoqol, artıq qəhvə və güclü çay, qazlı içkilər, çiy ət və balıq, konservantlar və kimyəvi maddələr, köhnəlmiş qidalar istisna olmaqla, bədəninizin tələb etdiyi demək olar ki, hər şeyi yeyə bilərsiniz.

Bədəninizə qulaq asın, o sizə tam olaraq nə yemək lazım olduğunu söyləyəcək.

Hamiləlik: istirahət və yuxu

Sağlam bir körpə daşımaq və dünyaya gətirmək üçün lazım olan əsas şeylərdən biri düzgün istirahət və yuxudur. Ananın psixoloji durumu da bundan asılıdır. Hamiləliyi yuxusuz gecələr, şıltaqlıqlar və uşaqların göz yaşları ilə dolu çətin bir ildən əvvəl tətil kimi qəbul edin. Bu sizin istirahət etmək şansınızdır, ona görə də özünüzü yorucu işlərlə yükləməyin, kifayət qədər yatın, təmiz havada daha çox vaxt keçirin, vaxtınızı ayırın və bu sakit vaxtdan həzz alın.

Həkim tərəfindən göstərilmədiyi təqdirdə fiziki fəaliyyət minimuma endirilməməlidir. Məsələn, üzgüçülük hovuzu və rahat gəzinti əzələlərinizi gələcək doğuşa hazırlamağa kömək edəcək. Uzun müddət qaçmayın, tullanmayın, ağır əşyaları qaldırmayın və ya qollarınızı yuxarı qaldırmayın.

Müsbət emosiyalar haqqında unutmayın, çünki körpə içindəki hər şeyi hiss edir və anlayır. Və əsəbləşirsinizsə və ya streslisinizsə, o da eyni duyğuları yaşayır.

Sapmaların qarşısının alınması

Doğuş üçün nə etməli İstirahət edin, yatın, dadlı və sağlam yemək yeyin, əsəbi olmayın. Qalanları həkimlərə həvalə etmək lazımdır. Uşaqda mümkün anormallıqlar barədə narahat olmağa ehtiyac yoxdur, çünki ginekoloq hər ay sizinlə görüşəcək və hamiləliyin gedişatını izləyəcək. 9 aylıq gözləmə müddətində siz çoxsaylı qan və sidik testləri, 3 dəfə ultrasəs müayinəsi, müxtəlif növ həkimlərin - terapevt, cərrah, oftalmoloq, nevroloq, stomatoloq və başqaları ilə məsləhətləşmələr tapacaqsınız. Hər hansı bir problem yaranarsa, bu barədə sizə məlumat veriləcək, buna görə özünüzü stressə salmayın və əsəbi olmayın.

Doğuş

Hamiləliyin daşınması məsələsinin ən vacib olduğunu düşünürsənsə, yanılırsan. Bu, vacibdir, amma daha vacib olan, necə sağlam uşaq dünyaya gətirmək və böyütmək məsələsidir.

Doğuş həm körpə, həm də ana üçün xüsusilə 35 yaşdan sonra böyük stressdir. Çox güman ki, qeysəriyyə əməliyyatı olacaqsınız, çünki bu dövrdə qadının əməyi artıq zəifdir. Ancaq belə bir əməliyyatdan da qorxmamalısınız, çünki bir çox analar müxtəlif səbəblərdən keçir.

Həm zehni, həm də praktik olaraq hazırlasanız daha yaxşı olar. Analar üçün kurslarda iştirak edin, nəfəs alma, sancılar zamanı davranış, itələmə və s.

Unutmayın ki, düzgün yanaşma ilə sağlam və xoşbəxt bir körpə dünyaya gətirmək şansınızı əhəmiyyətli dərəcədə artırırsınız.

Başqa nə oxumaq

Ben Yochanans necə İvanovlara çevrildi Yaşayış Aşşur dövlətinin bütün mövcudluğu boyu onun əhalisi arasında davamlı mülkiyyət mülkiyyəti olmuşdur...

Orada hansı fədakar buryatlar var idi? Milli geyimin müasir stilizasiyası Buryatiyada son dərəcə populyardır. Müxtəlif degel stilizasiyalarından istifadə olunur...

Xəyalların təfsiri toyuq, yuxuda toyuq, yuxuda toyuq görmək Yuxuda toyuq və yumurta görmək Bəzən peyğəmbərlik xəyalları birbaşa görmə ilə deyil, müxtəlif heyrətamiz simvollar şəklində gəlir. Deməli, yuxuda bizə gələ bilərlər...